曾經有一段時間，就是想去了，什么都不想，家人，朋友，愛人，都不想，就想去遠方，好像世界都是黑暗的，別看我，平時笑嘻嘻的，其實心里面是黑暗的，有一段時間，不敢去街上，不管見人，不敢面對哪些女孩子，因為心里自卑，覺得自己好像和別人不太一樣，你永遠都不會知道，一個女孩子對世界的絕望，你永遠不知道，那時候的我自己，有多心里扭曲，所以我喜歡看恐怖片，我沒什么朋友，因為我不喜歡交朋友，我覺得他們，都是壞人，曾經有一次，喝多了，奮不顧身的跑去跳河，好像，跳下去，什么事情就結束了，小時候，覺得，生下來，活在世界上好像沒那么重要，心里扭曲的世界，好像看不見陽光，有一段時間，把自己關在房間里面，一直不出來，去街上一個人不會去，必須要和朋友才會去，因為自卑，因為自己覺得，好像和別人格格不入，好像，自己就是一個多余的，所以，我自卑，所以，我不敢面對其他人，哪怕是自己， (匿名)

你沒體會痛苦，所以根本不懂。 在恐懼的周圍，只有黑暗在你左右。所以需要砸開墻壁打開一個洞。讓陽光曬透黑暗才能繼續你的夢。讓信仰變成謊言是否還有意義？保持真實的前提是首先犧牲自己。學會看清才會做到無所畏懼在無形的范圍中尋找真的秘密。 (匿名)

女 我有時很害怕光明，甚至覺得黑暗才是我唯一的避難所，我白天總喜歡把自己鎖在家里，我害怕外界，在晚上，無論夜多黑，我也敢獨自散步，，，這都是因為跟一些心理陰影過不去，別人都說沒關系，但是他們不懂過程，，，我是不是不正常？別人都說我除了學習外，別的都一無是處，我難道就是這么一個沒用的人嗎？

女,1歲,世俗猶如龍卷風，我們要多堅毅才能抵擋住它的全包圍式侵襲？ 每個人都有自己的思想和主張，但我們卻不能為自己做主，因為我們的主張會影響到相關人的利益和不相關人的情感體驗，然后我們被別人強制“審判”和“教育”，然后我們要么妥協要么反抗，反抗當然有直接的代價，妥協也是有隱藏的代價的，不是甘心情愿，誰也別想輕松。 結婚后，我感受到了來自熟人社會的重重壓力，而且是持續的。又因為被催生二胎，壓力持續加大，到了崩潰的邊緣。為了緩解焦慮和痛苦，我學吉他唱搖滾，堅持素食，還堅持中性和男性的著裝，以此加強人格防御， 但逃避方式無法解決我的問題，雖然我用這些逃避行為避免了很多心理上的沖突，但沖突并不是沒有發生，只是我沒有覺察到。后來我持續噩夢(那時都害怕睡覺，不敢閉眼睛了），并有了感知上的扭曲。 我看自己身體上隱約可見的血管和骨頭，感到陰森恐怖，覺得活著是一件很可怕的事情。不敢照鏡子，晚上不敢看窗戶玻璃，會有恐怖的幻象，我看玻璃中自己的眼神是詭異的，自己要被自己嚇死的感覺。 這種恐懼活著的感覺，持續了半年不到的樣子，我意識到了嚴重性，開始自救了。我在網絡上不斷的求助，從哲學里找答案，都沒有見到真正的效果。但后來還是慢慢好起來了，可能哲學有幫助到我。也可能是觸底反彈。 。。。。。 每個人都有自己的特點，通常優點即缺點，我最大的缺點就是自我意識太強了，讓我深受其苦。 優點也是自我意識強，這讓我不至于忍辱受屈，無原則退讓，不容易被騙，也絕不會遇渣男(但渣男卻從不缺女人，總有人愿意和渣男組家庭，并執迷不悔，奉獻一生，此乃人性奇觀啊）。 我的內心從來都是反叛的，我的余生都是“青春期”，回憶過往，酸甜苦辣，忍不住又bb了一下，讓大家見笑了! (匿名)

男 我很恐懼，我害怕這個世界傷害我，我曾經被這個世界傷害的體無完膚，我曾后悔自己來到這個世界上…接下來的路又該如何走呢… (匿名)

女,15歲,標題：《撥開陰霾，尋找光明》,在無盡的黑暗中，我艱難地行走著。原生家庭的傷痕，父母的逼迫，他人的疏遠，讓我感覺到了世界的冷漠。內心的掙扎，如同萬箭穿心，痛苦不堪。我開始嘗試用??和自殘來擺脫這無盡的折磨，但換來的只是短暫的解脫。,我的腦海中總是充滿了不必要的想法，它們像陰霾一樣籠罩著我，讓我無法看清前方的道路。我曾無數次試圖掙脫這片黑暗，但每一次都只能在痛苦中徒勞掙扎。,然而，生活總是充滿了希望。在我最絕望的時候，一束光突然照亮了我的世界。那是一雙關愛的眼睛，是一位關愛我的親人，她用無盡的耐心和愛，幫助我走出陰霾。她告訴我，只有面對痛苦，才能找到出路。,于是，我開始了與內心惡魔的抗爭。我學會了如何將那些不必要的想法拒之門外，如何用積極的心態去面對生活的磨難。我漸漸明白了，我的價值并不取決于他人的眼光，而是我自己的內心。,每當我感到痛苦時，我會試著去尋找那束照亮我的光。我知道，只有勇敢地去面對痛苦，才能找到真正的自己。而我也在這個過程中，逐漸學會了如何擁抱生活，如何去愛，去關愛他人。,如今，我依然會遭遇困境，依然會有黑暗的時刻。但我不再害怕，因為我知道，只要心中有光，就有希望。而那束光，便是我們內心最堅強的力量。,讓我們勇敢地去面對生活，去戰勝內心的惡魔。只要我們不放棄，總會找到那束照亮我們生命的陽光。在這片光明中，我們將成為更強大的自己，勇往直前。,

我封閉自己不敢把真實的一面展現出來，許多人都看不透我，說我變了，我受到過刺激，現在心理很是陰暗，我不太愿意相信人我害怕她們傷害我，嫉妒我，我還能回到原來陽光快樂的自己嗎，我一直不好面對在逃避

男,23歲,在找尋自我的過程中，扒開的全是陰暗的東西，那些不好的好像都是我本性像如自私自利貪婪等等看著有點害怕這么大的人還能還過來嗎還是要繼續裝下去 (匿名)

女,12歲,救命我遇到校園霸凌了。我們班有個女生我就不認識她，跟她不熟也沒有太多交集，有兩個就是開學的時候和她說過話和她找我借了六元錢。她認識我小學的一個朋友，和我朋友的唯一交集就是借錢和引導她不遵守法律。她上周五拉我朋友說悄悄話，出于禮貌我沒有去聽。我也沒追問她們說了什么。今天我朋友告訴我，她想打我覺得我很欠揍。不是吧我借你錢你還這樣？？？她想這周五約我出去實際是想把我拖到食堂打一頓。我知道，雖然我看起來很老實，但是也不能這樣吧？而且我也不想有打架這個污點，同學對我的印象也會不好，我打算躲著她。之后的初中三年肯定不好過了唉 (匿名)

女,30歲,晚上和孩子睡到地下了，因為是地暖地下也暖和。我和孩子準備長期睡地上了，等孩子翻身會騰手了再搬到床上去。解決問題的方法有很多，關鍵看自己用不用。 (匿名)