女,19歲,每一個(gè)生活在黑暗里的人，都不曾懼怕過光明的存在，但是當(dāng)有人將他們帶出了黑暗，讓他們適應(yīng)了光明的生活適應(yīng)了溫暖，然后再將他們送回黑暗這個(gè)時(shí)候的他們會(huì)變的懼怕光明懼怕溫暖，他們會(huì)戴著防備的心態(tài)呆在黑暗里直到死亡…… (匿名)

女 生命可能很美好，只是我們沒有感受到，即使身處黑暗，總會(huì)有一束光照進(jìn)黑暗，如果他沒來，不是沒有而是沒有遇到，我們要耐心的等待，如果堅(jiān)持不了，有煩心事，可以向我傾訴，但無論何時(shí)，無論何地，無論怎樣，心向陽光，迎難而上。

女,講個(gè)故事吧：一個(gè)被黑暗籠罩的女孩，每天卻都在努力為別帶來光明 (匿名)

既然無法逃避黑暗，那就在黑暗中等待光明吧！ (匿名)

女,16歲,明明知道這是意料之中，卻仍受不住這巨大的傷痛 如果連光都沒有，那我會(huì)看到什么 (匿名)

女 我渴望黑暗，害怕光明。我現(xiàn)在就像一個(gè)觀望者一樣看世界，結(jié)論是：世界已經(jīng)崩壞了，人與人之間充滿了爾虞我詐、栽贓陷害。虛偽、殘酷、迫害、絕望已經(jīng)是這個(gè)世界的代言詞，每個(gè)存活下來的惡魔都帶著一個(gè)叫做“人”面具。我是不是應(yīng)該奔向黑暗，放棄抵抗所謂的“光明”呢？

女 光明待夠了，黑暗……卻來了，好難。。

女,39歲,走出黑暗漩渦：一個(gè)抑郁女孩的重生, ,大家好，我是謝露，一名心理咨詢師。今天想和大家分享一個(gè)讓我印象深刻的案例，希望能讓更多人了解心理問題背后的故事，也給正在經(jīng)歷痛苦的人一些希望。, ,小敏（化名），一個(gè)22歲的年輕女孩，第一次來咨詢室時(shí)，整個(gè)人散發(fā)著一種拒人于千里之外的氣息。她身形消瘦，眼神空洞又充滿防備。小敏說，自己對(duì)任何事情都提不起興趣，每天只想躺在床上，感覺生活毫無意義，還時(shí)常被失眠困擾。在深入交流中，我發(fā)現(xiàn)小敏的家庭是問題的根源之一。父母對(duì)她要求極高，只看重成績，長期的打壓式教育讓小敏內(nèi)心充滿了自我否定。在學(xué)校里，因?yàn)樾愿駜?nèi)向，她也沒什么朋友，還曾遭受過同學(xué)的孤立。, ,在咨詢初期，小敏非?？咕?，覺得自己的問題根本無法解決。但我始終耐心傾聽，一點(diǎn)點(diǎn)引導(dǎo)她釋放內(nèi)心的情緒。我們一起探討她的興趣愛好，幫她重新找回生活的樂趣；我也教她一些放松和應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒的方法，比如冥想、寫情緒日記。同時(shí)，我還和小敏的父母溝通，讓他們意識(shí)到自己教育方式的問題，學(xué)會(huì)給予小敏更多的理解和支持。, ,慢慢地，小敏開始有了變化。她的臉上逐漸有了笑容，主動(dòng)去參加一些社團(tuán)活動(dòng)，也交到了志同道合的朋友?，F(xiàn)在的她，已經(jīng)能夠積極面對(duì)生活，對(duì)未來充滿了期待。, ,這個(gè)案例讓我深刻地意識(shí)到，心理問題并不可怕，只要我們勇敢面對(duì)，積極尋求幫助，就一定能找到那束照亮黑暗的光。不知道大家看完這個(gè)故事有什么想法呢？有沒有類似的經(jīng)歷想要分享？歡迎在評(píng)論區(qū)留言。 (匿名)

女,15歲,學(xué)習(xí)完全沒有動(dòng)力，感覺自己有精神病怎么辦啊 (匿名)

女,19歲,有個(gè)人一直在找我傾訴，好煩啊，怎么辦？我也很累的啊……可是拒絕又感覺他很可憐，我這可惡的同情心…… (匿名)