女,34歲,這周睡覺(jué)很奇怪，老早就困了睡覺(jué)，半夜三點(diǎn)多就醒，醒了就覺(jué)得腦袋很清醒，不能容易繼續(xù)睡。唉，然后就東想，西想。身體其實(shí)覺(jué)得挺疲勞的，就是腦袋清醒。唉。其實(shí)我要是用心和別人相處交流還是很不錯(cuò)的。但是好多時(shí)候不想花心思。昨天我專心和一起培訓(xùn)的人交流，很愉快流暢。不過(guò)這個(gè)很累人。說(shuō)話的尺度，情緒的感受。挺累。但是我要不用心的話，很容易出問(wèn)題，說(shuō)話會(huì)飛，就是容易說(shuō)話跑了或者得罪人。也不知道是太孤獨(dú)了怎么的，我說(shuō)話很容易什么話就說(shuō)，顧及不到別人。除了上班大部分我都一個(gè)人待著。我覺(jué)得在我內(nèi)心深處就是一片荒涼。對(duì)人不感興趣，甚至覺(jué)得厭惡。我覺(jué)得人人都是勢(shì)利，膽小，怯懦，唯利是圖，為了利益就會(huì)翻臉無(wú)情。但是我也想和人相處的好，這樣工作我會(huì)輕松愉快一些。最近我想讓自己變的好相處和氣一些，說(shuō)話好一點(diǎn)，所以昨天試了一天。用心的話還是好很多。雖然我對(duì)人沒(méi)有很喜歡，不過(guò)總要生活，以后盡量控制我的嘴巴，說(shuō)話用一些心。 (匿名)

19歲,煩，好煩，悶，總是那么莫名其妙，之前的心理醫(yī)生有講過(guò)可能有狂躁抑郁癥。不知道怎么回事，對(duì)一切事物漠不關(guān)心，感覺(jué)任何事都很麻煩，超級(jí)不爽。也有點(diǎn)冷血吧，不知道，真的不知道。有時(shí)候腦子空空的，有時(shí)候腦子一堆七七八八的幻想以及奇奇怪怪的想法，不明白大家在笑什么有什么好開(kāi)心的？什么是發(fā)自內(nèi)心的關(guān)心別人？現(xiàn)在的我已經(jīng)不知道這些東西是什么。我只會(huì)做做樣子。我很煩，我不喜歡被人打擾，我不喜歡吵鬧，我不喜歡任何人討論我，拿我跟任何人做比較。甚至被人表?yè)P(yáng)，稱贊，我都不允許，我會(huì)生氣的。我會(huì)想殺了那些人。腦子一瞬間就浮現(xiàn)出abc翻案，用什么手段解決這些事。是的，我很怪，見(jiàn)到見(jiàn)到血液我也會(huì)感到興奮。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候我便無(wú)數(shù)次無(wú)數(shù)次不斷得告訴自己還不能這么做。我很絕望，厭煩這世界，討厭，對(duì)，超級(jí)討厭。可卻偏偏有著唯一的留戀。甚至連我這唯一的留戀它也在破裂。厭倦了，我真的好累、很累啊。我一肚子怒火，無(wú)法發(fā)泄，我不想這么做，我還不想這么做。那么只有通過(guò)自己了，把墻當(dāng)作自己，揚(yáng)起拳頭不斷的不斷的揍下去，疼痛血液讓我清醒了血，發(fā)泄完的我，又當(dāng)做什么都沒(méi)發(fā)生過(guò)一樣，是的我善于偽裝自己，我的自控力算是極強(qiáng)了。但如果哪天我連那唯一值得我留戀的都被我放棄了....那么，會(huì)如何呢？他們說(shuō)我不是這樣的，也不難這樣，我是很有責(zé)任感的，真正的我不是這樣的。假的啊？那么我是假的嗎？我不明白，小時(shí)候的我是什么樣的了，我只相信天使也會(huì)變惡魔。更何況人呢。我晚上不在睡覺(jué)了，一直這樣保持三年？甚至五年了吧？晝伏夜出。（你不可以這樣，本來(lái)就是小孩子身體又不怎么好，每天一兩頓，有的吃都不吃。白開(kāi)水也從來(lái)不喝，飲料又是飲料。白天還把房間弄的暗暗的，晚上又不去睡覺(jué)每天都這樣）我也不想啊。知道嗎，我也很想睡覺(jué)可是我睡不著，我很困睡不著，我不吃安眠藥我沒(méi)辦法好好睡覺(jué)。吃飯？我不知道那是什么東西，為什么那么麻煩，我就是沒(méi)胃口。白開(kāi)水它簡(jiǎn)直就是毒藥。一喝就想吐，總是感覺(jué)很惡心還覺(jué)得有味道。有的時(shí)候連續(xù)幾天連白天也睡不著，好不容易白天可以睡覺(jué)了，又會(huì)把吵鬧的人講話大聲的吵醒，又無(wú)法睡著了。我會(huì)想要?dú)⒘似渌松踔磷约骸Ｎ液茈y受啊，很累啊，真的活著好痛苦。是不是我做做樣子做的太好，演戲演的太棒？為什么就是不愿意承認(rèn)我就是這個(gè)樣子的？我真的人性越來(lái)越少了，我會(huì)毫無(wú)人性的啊。真是個(gè)沒(méi)用窩囊又膽小懦弱的廢物，活著這么累，連自己想做的事情都做不了，每天只能靠想象讓自己過(guò)得好一些，這樣有意思嗎？我的人生只有遺憾，提線木偶活著的木偶。真是可悲啊垃圾。再怎么會(huì)裝開(kāi)心，會(huì)掩飾也只是個(gè)沒(méi)用膽小懦弱無(wú)能垃圾的廢物吧。墮落吧 (匿名)

我有一份自己做的不喜歡的工作 可是迫于各方面的壓力 我不得不強(qiáng)迫自己去做 可是每天所發(fā)生的事情只有我自己知道 我一直強(qiáng)迫自己去接受 今年是第五年 有時(shí)候真的難過(guò)的厲害 最近兩年 自己越來(lái)越脆弱 我逼著自己不要去想不要去想 可是沒(méi)辦法 我總會(huì)容易心酸然后大哭 不然我心里沒(méi)辦法好受一點(diǎn) 今年下來(lái)到現(xiàn)在 我越來(lái)越排斥 這半年可以說(shuō)我失眠了好長(zhǎng)時(shí)間 最近兩個(gè)月 每天晚上我都要強(qiáng)迫自己睡覺(jué) 有時(shí)候閉著眼睛從天黑到天亮 腦子里想的全是白天發(fā)生的事情 有時(shí)候也就實(shí)在難受偷偷哭 覺(jué)得心里堵著一大塊石頭根本沒(méi)辦法挪開(kāi) 白天一睜開(kāi)眼睛 心里難受的厲害 我沒(méi)有心情做事 我越來(lái)越排斥工作中身邊的人和事 我慢慢變的對(duì)別人不友好 我甚至脾氣越來(lái)越差 一睡著頭疼的厲害 鉆著疼 這段時(shí)間記性越來(lái)越差 精神也越來(lái)越差 有時(shí)候真的好想腦袋放空一樣 有時(shí)候昨天發(fā)生的事情也想不起來(lái) 所以有時(shí)候跟人家聊天我都說(shuō)上次 因?yàn)槲也挥浀檬裁磿r(shí)候 有時(shí)候人家說(shuō)昨天的 我都不相信是昨天發(fā)生的 慢慢對(duì)身邊的事情也沒(méi)有了興趣 生活電視逛街 我都覺(jué)得好浪費(fèi)時(shí)間 我強(qiáng)迫自己空的時(shí)間要做點(diǎn)事 不要胡思亂想 可是我根本沒(méi)辦法控制自己 我有一份自己做的不喜歡的工作 可是迫于各方面的壓力 我不得不強(qiáng)迫自己去做 可是每天所發(fā)生的事情只有我自己知道 我一直強(qiáng)迫自己去接受 今年是第五年 有時(shí)候真的難過(guò)的厲害 最近兩年 自己越來(lái)越脆弱 我逼著自己不要去想不要去想 可是沒(méi)辦法 我總會(huì)容易心酸然后大哭 不然我心里沒(méi)辦法好受一點(diǎn) 今年下來(lái)到現(xiàn)在 我越來(lái)越排斥 這半年可以說(shuō)我失眠了好長(zhǎng)時(shí)間 最近兩個(gè)月 每天晚上我都要強(qiáng)迫自己睡覺(jué) 有時(shí)候閉著眼睛從天黑到天亮 腦子里想的全是白天發(fā)生的事情 有時(shí)候也就實(shí)在難受偷偷哭 覺(jué)得心里堵著一大塊石頭根本沒(méi)辦法挪開(kāi) 白天一睜開(kāi)眼睛 心里難受的厲害 我沒(méi)有心情做事 我越來(lái)越排斥工作中身邊的人和事 我慢慢變的對(duì)別人不友好 我甚至脾氣越來(lái)越差 一睡著頭疼的厲害 鉆著疼 這段時(shí)間記性越來(lái)越差 精神也越來(lái)越差 有時(shí)候真的好想腦袋放空一樣 有時(shí)候昨天發(fā)生的事情也想不起來(lái) 所以有時(shí)候跟人家聊天我都說(shuō)上次 因?yàn)槲也挥浀檬裁磿r(shí)候 有時(shí)候人家說(shuō)昨天的 我都不相信是昨天發(fā)生的 慢慢對(duì)身邊的事情也沒(méi)有了興趣 生活電視逛街 我都覺(jué)得好浪費(fèi)時(shí)間 我強(qiáng)迫自己空的時(shí)間要做點(diǎn)事 不要胡思亂想 可是我根本沒(méi)辦法控制自己 (匿名)

失眠很久 以前幻聽(tīng)，崩潰，卻抱著我想好的心態(tài)，也努力改變自己，勇氣，決心，都有。 可是現(xiàn)在，明天有考試，今晚又失眠了。我不知道是不是因?yàn)閼卸瑁疑踔灵_(kāi)始接受以后只掙兩三千，然后隨便和一個(gè)人結(jié)婚，不想變好了。 媽媽說(shuō)失眠久了會(huì)死的，我也無(wú)所謂了 皮膚變差也無(wú)所謂 變胖也隨意 會(huì)經(jīng)常哭，所有能讓我開(kāi)心的事都只能保持一小會(huì)兒 誰(shuí)能告訴我我怎么了，我好好奇

女 每天都睡不著總頭疼愛(ài)生氣 前一階段總想死，吃安眠藥被發(fā)現(xiàn)了 剛才跟朋友在微信嘮嗑我都不知道自己說(shuō)了些啥說(shuō)的話好像是罵他也好像是罵我 最近幾天還出現(xiàn)耳鳴今天還特別愛(ài)學(xué)習(xí)我感覺(jué)所有人都好奇怪他們有顧慮沒(méi)做的事，我做了他們卻說(shuō)我不懂事我覺(jué)得活著太沒(méi)意思了所有人都會(huì)死沒(méi)有人會(huì)一直陪著誰(shuí)生活那么累他們還樂(lè)在其中 (匿名)

女,就產(chǎn)生一些奇奇怪怪的想法覺(jué)得世界好沒(méi)意思，生活好沒(méi)意思，其他人都是別有目的的接近我，覺(jué)得和任何人在一起都疲憊，在人多或者有異性的地方會(huì)不自在不敢說(shuō)話，一直覺(jué)得自己很丑很胖，感覺(jué)對(duì)很多事失去了興趣，挺累的，都說(shuō)世界是美好的，并不啊，現(xiàn)實(shí)中這些話說(shuō)出來(lái)就是非主流，別人看到或者聽(tīng)到也會(huì)不理解說(shuō)多次了甚至?xí)械絽挓鸵恢北镏罱齻€(gè)月出現(xiàn)了失眠的癥狀，睡眠也很淺，一點(diǎn)點(diǎn)聲音就會(huì)被吵醒，好不容易睡著半夜醒很多次，又要睡好久，有時(shí)候甚至不清楚，自己是一直沒(méi)有睡著還是醒了，不想學(xué)習(xí)，不想努力，不想為任何事思考，不想有任何關(guān)系，然后自己獨(dú)自一人躺在床上又不知道應(yīng)該玩什么，只是離不開(kāi)手機(jī)罷了，之前啊，想過(guò)很多可能，就我si后，家里人會(huì)是什么樣子，可能就是因?yàn)檫@個(gè)還有怕痛，到現(xiàn)在還茍活著，疲憊極了，之前甚至想過(guò)把自己在乎的人一起拉下水，但是一直沒(méi)有下得去手，可能沒(méi)有到那個(gè)極限吧，最近上課又聽(tīng)政治老師講了一個(gè)故事，說(shuō)的挺好，我不知道他們是想要活著還是si去，最近倒是沒(méi)有了這種想法，一直不清楚他們明明活的很累，為什么還要繼續(xù)活著，挺疲憊的啊，確實(shí)挺疲憊的啊，想要在一個(gè)純白的方格子里，沒(méi)有手機(jī)，沒(méi)有零食，沒(méi)有建筑，什么都沒(méi)有就安安靜靜的躺著，望著上面然后睡去， (匿名)

女,最近總是失眠，然后想法特別極端，疑心病很重，比如我的朋友，我感覺(jué)他們不重視我，也不去詢問(wèn)而是通過(guò)一種令人討厭的方法讓他們真的討厭我，然后我就坐實(shí)了心里的想法，就這樣，我沒(méi)了朋友，一些小問(wèn)題，我能和別人爭(zhēng)鋒相對(duì)半天，直到對(duì)方認(rèn)為這場(chǎng)爭(zhēng)論沒(méi)有什么意義而放棄時(shí)，別人做錯(cuò)了一件事時(shí)，我總咬著不放，這些我都知道是不對(duì)的，可我還是這么做了，就像控制不住，可我以前不是那么計(jì)較的人，已經(jīng)失眠幾個(gè)月，怎么睡也睡不著，在強(qiáng)迫自己睡著，還是沒(méi)用的時(shí)候，只能哭，然后很狂躁的感覺(jué)！我希望我能變回以前的自己 (匿名)

女,16歲,從初一開(kāi)始就不知道怎么喜歡拔自己的頭發(fā)，剛開(kāi)始沒(méi)什么感覺(jué)，后面禿了一大塊才發(fā)現(xiàn)的，直到現(xiàn)在差不多3年了，動(dòng)不動(dòng)就想拔，有時(shí)候很頻繁的拔，有時(shí)候又很長(zhǎng)一段時(shí)間不會(huì)拔，只要在床上躺著玩手機(jī)，看書(shū)寫(xiě)作業(yè)都會(huì)有，拔下來(lái)的頭發(fā)一點(diǎn)都不痛，還特別舒服，特別爽，感覺(jué)整個(gè)人都輕松，也有越拔越煩的，恨不得全拔禿了，可是我還是在意個(gè)人形象的，我都不知道我為什么會(huì)這樣，我到底怎么了… (匿名)

男,19歲,會(huì)哭的孩子有糖吃, 這句話是真的。不分年紀(jì)。 (匿名)