給力心理
女,真的感覺壓力好大，大的無時無刻不在煎熬。考了好多次次次不過，現在上班了，白天連著9個小時沒休息晚上七點回來后根本一點繼續背書的動力都沒有，加上還要研究上司安排的事情，折騰一下都九點了。那兩個小時看了也記不住多少，一邊上班一邊背書的壓力太大了，再加上之前越考越差的經歷，我真的不想繼續備考了。可是舍不得之前過了的科目，好壓抑。我以為我可以做到，真的腦袋繃緊忙了一天，一點看的精力都沒了
5個擁抱
12條評論
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網友
河海大學心理咨詢室電話
2025-03-26 04:50:15
咨詢師雷曉元
是不是方法需要調整呢
2020-10-03 23:48:38
傾聽者心語
你好
2020-10-03 23:50:05
傾聽者情感疏導
0
要松弛有度，調整好心態，心情放松了，學習就能用心了，才會有好的效果。
2020-10-03 23:52:05
傾聽者快樂阿陽
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建議您換一個半天班的工作.人不可以一心二用.不然很累的.
2020-10-03 23:53:46
咨詢師王莉
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您好 一邊上班一邊準備考研 壓力夠大的了 我們沒有辦法承受太大的壓力
2020-10-03 23:57:31
傾聽者向陽傾聽
你想備考什么呢？
2020-10-04 00:00:17
咨詢師游寧
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你給自己安排這樣的日程就表示你能做到。現在做不到，那就代表有什么東西一直在源源不斷的消耗你，你又不知道，所以才這樣辛苦。
2020-10-04 01:56:25
網友了凡
是不是最近壓力太大了
2020-10-04 03:49:11
咨詢師王曉光
你好
2020-10-04 04:10:29
咨詢師王 宇
你好
2020-10-04 05:53:19
網友龍鳳
你好
2020-10-04 07:43:06
傾聽者怡均老師
0
咬牙堅持過去，人生很多時候都是這些堅持換來的好結果，人雖然渺小，人生雖然短，但是人能學，人能修身，人能自我完善。人的可貴在于人的本身。
2020-10-04 08:12:59
