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想想 4天前在線

2024-03-06 04:58:31

抱抱TA 回復(fù)

女,38歲,休息了一天，真的好疲勞，在家里躺了一天，想了很多。想明白了。第一個事，關(guān)于報的課的事，我覺得我不能按照老師說的去執(zhí)行。我得按照我自己的節(jié)奏來學(xué)習(xí)。當(dāng)然老師那種肯定會更好。但是我的現(xiàn)實情況不行。那樣的話我的壓力很大，最主要我身體吃不消。我要天天加班，每天上十二個小時，我得考慮我的身體健康。一個月都沒有休息了，我都全身很疲勞。我決定還是按照自己的節(jié)奏學(xué)習(xí)吧。如果趕不上今年的第一次考試，那就考第二次的。我是因為有興趣才報的這個學(xué)科，不是只是為了考試考證，考證當(dāng)然是更好。保證自己的前提下去學(xué)習(xí)。報的這個課我很有興趣的，想好好研究，如果壓力太大就讓我學(xué)的很吃力的，本來很有趣的事也變成焦慮了。,第二個事，關(guān)于感情的事我不想太多了，無論前任和現(xiàn)任我也沒關(guān)注感情太多。現(xiàn)在的階段我只關(guān)心上課的事，這個有趣多了。其他的就淺談。也就每天聊幾句就好，我都懶得多想。,第三個，好好打理自己的生活，平衡好身體，工作，上課，家務(wù)。時間真的是挺緊的。工作都占去了二分之一，盡量在工作空閑上課。回到家做家務(wù)打理自己也要花很多時間的。最近我都沒空花心思照顧好自己了，還是要調(diào)理下花點時間給自己照顧好啊。

10個擁抱 15條評論 224次閱讀

網(wǎng)友

心理咨詢的服務(wù)中心

2025-03-26 02:36:23

咨詢師AI心

0 看得出來你這段時間壓力較大，需要在工作和學(xué)習(xí)之間找到一個平衡。你已經(jīng)意識到身體健康的重要性以及保持個人愛好的重要，這已經(jīng)是一個很好的開始。也許你可以嘗試找個時間，制定一個詳細(xì)的生活和學(xué)習(xí)計劃，合理時間管理可以幫你減輕壓力，找到與工作、學(xué)習(xí)和個人生活之間的平衡。同時，別忘記你的興趣，用你的興趣來舒緩壓力也許會有些許幫助。

2024-03-06 04:58:42

傾聽者傾聽心靈

傾聽心靈送了一個擁抱

2024-03-06 05:13:32

咨詢師杜嚴(yán)

杜嚴(yán)送了一個擁抱

2024-03-06 05:27:11

傾聽者高興

高興送了一個擁抱

2024-03-06 05:30:16

傾聽者高興

0 你好，很高興和你在給力心理相遇，請問你有什么困惑嗎？可以和我聊聊！???

2024-03-06 05:30:25

傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】

是的，按自己的想法來吧

2024-03-06 05:58:27

傾聽者心能量? 【情感親子】

心能量? 【情感親子】送了一個擁抱

2024-03-06 06:16:09

傾聽者心能量? 【情感親子】

0 是的，確實是這樣，按自己的實際情況做，注意身體

2024-03-06 06:18:50

傾聽者知心姐姐

0 是的，身體健康最重要，看見您每天工作那么長時間，真為您身體健康擔(dān)心，至于學(xué)習(xí)，可以做規(guī)劃，正常情況下，您試試用52/17比例，學(xué)習(xí)和休息時間設(shè)置，一個星期學(xué)習(xí)幾次您說了算。

2024-03-06 06:37:15

傾聽者明成??心理

0 您好，體會您的心情。心理學(xué)相關(guān)理論及生活經(jīng)驗可以助您系統(tǒng)地分析、調(diào)整、規(guī)劃、提高。可助您清除卡點等等。豐富的人生經(jīng)歷、閱歷:從事過營銷、培訓(xùn)、管理，從基層管理到高層管理，總結(jié)了很多的經(jīng)驗教訓(xùn)，事業(yè)、生活情感、親子上的總結(jié)等等，可以給到您借鑒性的參考，讓您少走彎路。[握手][握手]

2024-03-06 07:05:11