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女 我想問我焦慮癥是怎么換上的。前段時(shí)間去看醫(yī)生，通過我的描述醫(yī)生說可以有點(diǎn)焦慮癥，我回想了一下第一次這個(gè)樣子是11年那年16歲，還在讀書，那個(gè)時(shí)候住校，我住挨著窗邊的上鋪，其中有大概半個(gè)月的樣子，白天什么事都沒有，一到晚上，睡到半夜就會突然驚醒，突然心慌緊張，出汗，感覺超級超級害怕，自己一個(gè)人躲起來，睡也不敢睡，足足等到快天亮了才能睡去，這個(gè)事情我很困擾，給媽媽打電話，媽媽吧這個(gè)事告訴了班主任，結(jié)果班主任當(dāng)著全班的面嘲笑我，問我要不去搬去挨著我們副班主任睡，拐彎抹角的諷刺我，那個(gè)時(shí)候我不知道怎么回事，知道前幾天又開始這個(gè)癥狀，我以為是感冒了，去醫(yī)院醫(yī)生說是焦慮癥，屬于是一種病，我第一次了解，家里面的人沒有，我就很疑惑我是怎么得病的

女 我不知道自己怎么一回事最近都是會因?yàn)橐稽c(diǎn)小事都會發(fā)脾氣生氣了就出汗都不想說太多話也不想聽到別人說多話，走路出去逛街出去吃飯撒的都不想一個(gè)人可是希望自己個(gè)人住在家，不想跟家人一起住都希望他們不在家，只想一個(gè)人安安靜靜的呆著也不想管太多事，跟父母溝通不了跟他們說了點(diǎn)話就嫌我話多以前不說話都會說我冷漠，現(xiàn)在說了一兩句嫌我話多，做什么都管，就罵我撒的，有時(shí)候媽媽就會打我，跟父母溝通的時(shí)間也少，他們不會跟我溝通不會問我學(xué)習(xí)情況，只會跟我說去學(xué)習(xí)去學(xué)習(xí)撒的，就算我去找媽媽溝通最后還是弄成一團(tuán)糟傷到自己，哭腫眼媽媽都會說你那樣說難到就是媽媽的錯(cuò)了撒的就沒法溝通，跟她解釋就成了還嘴，我今年年底就18歲了媽媽還打我我都受不了，放假了說出去都不讓，從小到現(xiàn)在我一直在走爸媽給我畫的直線上沒有歪過，我不知道我怎么做爸媽才會滿意我，我現(xiàn)在只想一個(gè)人過

女,28歲,寶寶現(xiàn)在十一個(gè)月了 我一直沒有上班 懷孕前有一段時(shí)間就有一點(diǎn)不舒服 剛開始是晚上睡覺迷迷糊糊的 似醒非醒的 心里就覺得 又睡覺了 明天又天亮了 很無趣 后面有段時(shí)間就開始難受 經(jīng)常幻想不好的事情發(fā)生 那個(gè)時(shí)候已經(jīng)很難開心了 其實(shí)日子是越過越好 可是對未來和生活沒有什么希望 接著還是越來越嚴(yán)重的幻想 控制不了 看到窗戶 和刀我就害怕 最嚴(yán)重的時(shí)候會心慌 手心出汗 整個(gè)后背都是涼的 我覺得我會控制不了跳下樓去 或者拿刀殺人 但是心里又暗示不是我想這樣 是我控制不了自己 后面懷孕了 這種狀況就緩解了 生完小孩 出月子 又開始這樣了 經(jīng)常幻想會發(fā)生什么 開車出去 坐車出去 坐飛機(jī) 都會害怕 就開始幻想各種事故 嚴(yán)重的時(shí)候 下樓梯都有障礙 怕滾下去 害怕一個(gè)人 特別害怕 我覺得沒人在家 我會傷害自己 或者寶寶 特別是有了寶寶之后 我更害怕 特別害怕自己這個(gè)病會傷害寶寶 一想到這里 就會后背發(fā)涼 渾身發(fā)抖 我真的很害怕 每天不敢一個(gè)人在家 非要拉我媽媽和我在一起 并且脾氣還不好 有時(shí)候有一種感覺 覺得自己好像有什么很嚴(yán)重的病一樣 明天渾渾噩噩的 我覺得很痛苦 一旦有點(diǎn)什么小事情 或者做個(gè)夢 我心里就想 難道是暗示我快死了嗎？隨時(shí)都被這些想法 、幻想所困擾 我覺得我很痛苦！看到窗戶 刀 我就害怕 下樓梯害怕 什么都害怕 我不知道怎么會這樣 救救我吧 我想好好活著 雖然有一種東西壓抑著我 讓我放棄生命和自己 但是另一邊還是想活著 我為什么就控制不了我的思想呢 怎么都開心不起來

男 我認(rèn)為社交恐懼癥是太在意別人的看法引起的，以前我十三歲左右的時(shí)候，有一天和媽媽還有村里面的阿姨們一起去采茶，一路上邊走路邊聊天，有一位阿姨說我走路很像女孩子，其他的幾位阿姨也說像女孩子，她們這么一說，我當(dāng)時(shí)很不好意思很尷尬，心想一定要改變，我是男人怎么走路能像女人，從那一天開始我就開始關(guān)注自己走路了，越想改變走起路來就越刻意不自然，每次走在有人的地方或者街上就總感覺有很多人看著我笑話我走路像女人，一直都是這樣反反復(fù)復(fù)控制不住，走在有人的地方就緊張出汗 心很難受走路很刻意很拘束不自在，像不會走路一樣邁出一步下一步就很艱難，怕去人多的地方怕別人嘲笑我走路，經(jīng)常去某一個(gè)地方路程很近，但是一路上過往行人很多，我就會繞很長一個(gè)彎很長一段路程去目的地，就這樣折磨我十一年了，一直到二十四才逐漸康復(fù)了，現(xiàn)在走起路來非常自信，我沒有經(jīng)過任何治療，當(dāng)時(shí)也不知道什么精神質(zhì)癥，從初發(fā)到現(xiàn)在康復(fù)我認(rèn)為患上了這種神經(jīng)質(zhì)癥，不要去關(guān)注不要刻意改變，帶著病癥該干嘛干嘛就會自然康復(fù)，不要因?yàn)榛忌狭诉@癥狀什么都不干，沒患癥之前不要在意別人的看法，就不會有這樣癥狀了

女 我是一個(gè)初中生。今年十五歲。從小時(shí)候五年級開始，我就一直有一種很奇怪的感覺。就比如說一年中我有一兩個(gè)月，都會每天感到心頭一震，然后一陣陣的恐慌，因?yàn)槭切r(shí)候我對這些事情認(rèn)為過了就行沒什么因?yàn)槠渌麜r(shí)間都是正常的，只有在發(fā)作的時(shí)候才會覺得手腳出汗，然后心里恐慌，許多人都說我這是心理問題。但是我小時(shí)候是一個(gè)性格開朗，很活潑的一個(gè)人。無論怎么說？渾渾噩噩噩，五年級，到現(xiàn)在的初三。初三畢竟心思縝密了許多。想的也比較多了，然后反應(yīng)也越來越劇烈。去了醫(yī)院檢查了全身都說沒有問題，都是正常的。無奈之下家人只好帶我去迷信。說來也怪，去了之后，在去了之后情況真的有所好轉(zhuǎn)。但是再后來，我一直都在擔(dān)心這個(gè)病情的復(fù)發(fā)，至于每天都處在焦慮的狀態(tài)，我不能完完全全的將所有的心情投入在學(xué)習(xí)和生活之中。現(xiàn)在的我每天都在過著生活，但是有時(shí)候總是威脅奇奇怪怪的想法，比如說，現(xiàn)在這樣子和您說話了，但是，我總是想昨天今天后天然后越想越覺得生活沒有意義。奇奇怪怪的想法，比如說我總是在想，今天一起床，今晚又會到，那我為什么要在這里活著，反正人總會死的，為什么要這么艱難的活著越想越害怕自己會變老害怕死去。然后總會覺得今天做的事，到了明天感覺就像是沒有做過一樣，感覺每天都是一場夢，恐怖。但是有時(shí)候心情又會很好，有時(shí)候有特想哭，我好無助

女,14歲,看到一些事，一些文字身體緊繃，一直緊繃，放松不下來怎么辦

女,21歲,人際關(guān)系很敏感，自己有一點(diǎn)缺點(diǎn)都接收不了，總是懷疑自己