上班的時候壓力大,怕同事合伙欺負我。所以找理由辭職了,現在在家帶娃,好無聊啊。沒人說話聊天。一天天的無聊死了。在家憋的感覺又不正常了。感覺抑郁癥想要復發的狀態。去接學生放學,心里都有點打怵,怕在等孩子放學的這個時間里沒人說話,又害怕見到熟人。見到了又不知道聊什么。一天天的閑得無聊。心里又覺得自己是不是辭職錯了,上班至少有事做忙碌起來也沒時間想那么多了。可是又一想上班的時候我的確很累很累的。上一天班回來還得帶孩子做飯。輔導大寶寫作業。一天天的太累。突然不上班閑下來。感覺自己快悶死了。有點想抓狂!哎。煩死自己這性格了,不管啥事都是思前想后,猶豫不決。
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網友
心理咨詢人員數目
2025-03-25 22:00:31
我現在不工作也是因為寶寶太小,剛一歲多點。

網友盛老師
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這種糾結矛盾的心情可以理解,人確實不能太閑下來,如果可能還是適當做點事情,相信米也有自己的擅長和喜好,不用特別在意同事或者他人的看法,做真實自然的自己就好。
2020-09-15 21:30:27

傾聽者清風徐來
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和別人的連接是每個人都需要的,失去連接會感到不安全不舒服。感受到你渴望和別人建立良好的人際關系,但工作中的1些事情又觸發了你,讓你感到受傷不安全,回到家又感到無聊。其實這是你內在的幾個部分在爭論不休,你內在的1個聲音說:同事合伙針對你太危險,回家吧!另1個聲音說:你在家多無聊呀,連說話的人都沒有還是出去工作吧!第3個聲音說,有兩個孩子要照顧,2寶才1歲多也離不了媽媽的照顧呀!第4個自責的聲音說,你就是什么都做不好,好好的工作還給辭了!反正你就是這個性格,你不需要承擔責任的。內在的各個部分都在企圖指導你的生活,那么你的真實感受是什么哪?你需要什么樣的生活呢?回家照看孩子其實也是1件非常重要值得敬佩尊重的工作,趁著相對閑暇的時間,探索自己的需求,尊重自己的身體感覺,讓內在重新充滿力量。可能1切都是最好的安排!
2020-09-15 21:55:16
內心確實是這幾種聲音在打架
我都感覺自己自相矛盾