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康建萍心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)361|99%好評
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心理咨詢?nèi)藛T數(shù)目
蛻變
2020-09-15 20:31:24
抱抱TA

上班的時候壓力大,怕同事合伙欺負(fù)我。所以找理由辭職了,現(xiàn)在在家?guī)?,好無聊啊。沒人說話聊天。一天天的無聊死了。在家憋的感覺又不正常了。感覺抑郁癥想要復(fù)發(fā)的狀態(tài)。去接學(xué)生放學(xué),心里都有點打怵,怕在等孩子放學(xué)的這個時間里沒人說話,又害怕見到熟人。見到了又不知道聊什么。一天天的閑得無聊。心里又覺得自己是不是辭職錯了,上班至少有事做忙碌起來也沒時間想那么多了。可是又一想上班的時候我的確很累很累的。上一天班回來還得帶孩子做飯。輔導(dǎo)大寶寫作業(yè)。一天天的太累。突然不上班閑下來。感覺自己快悶死了。有點想抓狂!哎。煩死自己這性格了,不管啥事都是思前想后,猶豫不決。

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  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    你好
  • 芊芊的頭像 芊芊
    你好你現(xiàn)在很糾結(jié),擔(dān)心,很理解你的心情,或許我們可以聊聊能給你帶來不同的感受。
  • 金順咨詢師的頭像 金順
    從學(xué)點手藝開始,比如面點,然后去找份工作吧。
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好
  • 心語的頭像 心語
    你好
  • 啊,我的掌上明豬的頭像 啊,我的掌上明豬
    人都需要工作才有價值感
  • 啊,我的掌上明豬的頭像 啊,我的掌上明豬
    重新找個工作就好了。累很多時候是心理層次的。
  • 小晴姐姐的頭像 小晴姐姐
    看來你不需要上班也有經(jīng)濟(jì)來源啊,不如你開店或者開公司,讓別人來你這里上班
  • 宸赫的頭像 宸赫
    很理解你現(xiàn)在的心情,不知道如何充實自己,讓我們一起聊聊吧
  • 甘偉峰的頭像 甘偉峰
    看起來想要改變了是嗎?
  • 安妮的頭像 安妮
    你可以和老師聊聊
  • 易云俠咨詢師的頭像 易云俠
    你好
  • 蛻變的頭像 蛻變
    我現(xiàn)在不工作也是因為寶寶太小,剛一歲多點。
  • 靜凡心理的頭像 靜凡心理
    能找些兼職做嗎
  • 石頭的頭像 石頭
    去上班吧
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 太陽花的頭像 太陽花
    你應(yīng)該關(guān)注你為什么累,這才是根本問題所在
  • 盛老師的頭像 盛老師
    這種糾結(jié)矛盾的心情可以理解,人確實不能太閑下來,如果可能還是適當(dāng)做點事情,相信米也有自己的擅長和喜好,不用特別在意同事或者他人的看法,做真實自然的自己就好。
  • 怡均老師的頭像 怡均老師
    還是工作比較好,工作能讓我們生活充實起來,人們都是需要社交活動的,這個不合適就換個工作。給孩子做個好榜樣。希望有機(jī)會和你聊聊給你支持
  • 沫沫傾聽的頭像 沫沫傾聽
    你好
  • 清風(fēng)徐來的頭像 清風(fēng)徐來
    和別人的連接是每個人都需要的,失去連接會感到不安全不舒服。感受到你渴望和別人建立良好的人際關(guān)系,但工作中的一些事情又觸發(fā)了你,讓你感到受傷不安全,回到家又感到無聊。其實這是你內(nèi)在的幾個部分在爭論不休,你內(nèi)在的一個聲音說:同事合伙針對你太危險,回家吧!另一個聲音說:你在家多無聊呀,連說話的人都沒有還是出去工作吧!第三個聲音說,有兩個孩子要照顧,二寶才一歲多也離不了媽媽的照顧呀!第四個自責(zé)的聲音說,你就是什么都做不好,好好的工作還給辭了!反正你就是這個性格,你不需要承擔(dān)責(zé)任的。內(nèi)在的各個部分都在企圖指導(dǎo)你的生活,那么你的真實感受是什么哪?你需要什么樣的生活呢?回家照看孩子其實也是一件非常重要值得敬佩尊重的工作,趁著相對閑暇的時間,探索自己的需求,尊重自己的身體感覺,讓內(nèi)在重新充滿力量。可能一切都是最好的安排!
  • 蛻變的頭像 蛻變
    內(nèi)心確實是這幾種聲音在打架
  • 蛻變的頭像 蛻變
    我都感覺自己自相矛盾
  • 煙火的頭像 煙火
    你老公嘞
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
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