女 您好!我最近三年感覺自己很累,不想上班,就想整天在家呆著,哪里都不想去。被家人說了要去上班,現(xiàn)在上班后遇到事情就想退縮,經(jīng)常感覺自己很沒用,總是找各種理由辭職。一不如意就會(huì)說哭就哭,控制不住自己的情緒,不想與人交談,經(jīng)常煩躁,不想解釋任何事,夜里睡不好,早上起床后感覺累有時(shí)會(huì)頭疼。很在意別人對我的看法和說法,別人說的一句話我能放大出很多事情。現(xiàn)在我很煩惱!
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網(wǎng)友
心理咨詢技術(shù)對話
2025-03-27 13:36:53
您好

咨詢師錢
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前期幾年和社會(huì)脫節(jié)了,目前沒有辦法去適應(yīng)。可以調(diào)整的,你點(diǎn)擊我的頭像,預(yù)約一對一咨詢,我們一起努力在這個(gè)部分做出改善
2017-09-08 10:55:23