給力心理
本人剛高一。由于本來就有輕度抑郁癥，又加上在學校沒朋友，導致我老是一個人回憶過去，本來已經好了的抑郁癥又復發了，該怎么辦？
5個擁抱
13條評論
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網友
心理咨詢與心理治療的說法
2025-03-27 01:37:15
咨詢師王金波
您好
2020-09-15 20:23:18
傾聽者心語
你好
2020-09-15 20:26:15
傾聽者懿鍰茶齋
0
主動的去參加活動，把精力放在學習上，有同學聊天就試著交朋友
2020-09-15 20:29:36
咨詢師曹春艷
0
你好，積極交友，沉浸在過去會影響現實生活
2020-09-15 20:32:40
傾聽者小晴姐姐
0
你給自己的抑郁癥復發找了這么多這么好的理由啊
2020-09-15 20:35:05
網友芊芊
多和朋友同學交流溝通
2020-09-15 20:36:16
咨詢師魏巍
0
你好，抑郁癥在有壓力的情況下確實容易復發
2020-09-15 20:38:36
網友龍鳳
你好
2020-09-15 20:40:36
傾聽者甘偉峰
吃藥，找心理咨詢
2020-09-15 21:05:52
咨詢師王 宇
你好
2020-09-15 21:18:36
網友盛老師
0
如果只是輕度抑郁癥，可以自我調整是最好，試著接納自己，慢慢我走出去與同學交往，或者做些自己喜歡的事情。
2020-09-15 21:34:38
網友。。
0
我也是因為現在的生活過得不好而總是回憶過去，但其實越是這樣就越是不容易去接納現在的環境，心情也會更不好，如果可以的話，可以找一個專業靠譜的心理咨詢師聊一聊
2020-09-15 23:14:05
咨詢師毛慧穎
你好
2020-09-16 08:15:33
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