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予澈
2020-09-12 15:27:59
抱抱TA

女 總覺得自己不如別人,對未來迷茫,有時候很想逃離,比較感性敏感,很怕與人打交道,怕被傷害或者得罪人,即使是一群人在一起,也覺得很孤單,想要抓住的友誼,越是努力,越不盡人意,感覺自己很沒用,好像不能成為任何人的中心,感覺不到友誼之間的溫暖,是我想要的太多了嗎?想問題或者心煩的時候,頭會疼,忍不住掉眼淚。 有時候在床上閉上眼,大腦會有墜落感,從其中掙脫出來,很痛苦,還有很清楚自己在做夢,想清醒,但是就是醒不過來。可能有臆想癥,總是控制不住幻想一些東西,明知不可能發(fā)生的事,或者很遙遠的事,但還是控制不住去想,經(jīng)常處于想與不想的斗爭之中,已經(jīng)影響了我的學(xué)習(xí)和生活。

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獲得公益心:
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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,scl~90這個測試從十個方面來了解自己心理健康程度。 不過這個測試適合的人群是16歲及以上人群。 它有兩個因子分,一個是陰性因子,另一個是陽性因子,只要關(guān)注下有癥狀的陽性因子分就好。 那么所有>=2分的都屬于陽性因子分。(上限分值是5,也就是最高5分是說明癥狀最嚴(yán)重。) 不過,通常測試無法做診斷,僅供參考,更多的需要根據(jù)您生活中近期的狀態(tài)相結(jié)合去做評估。
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  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好,「癥狀自評量表-s c l 90」是當(dāng)前使用較為廣泛的一種心理健康測試量表。 「1」適用對象為16歲以上成年人群,測評最近一個星期內(nèi)的實際感覺,幫助人們從十個方面來了解自己的心理健康程度。 「2」本測驗共90個自我評定項目。每一個項目均采用1~5級評分制。10個因子分別為:軀體化、強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性,及其它項目。 「3」量表主要統(tǒng)計兩項指標(biāo):總分和因子分。總分超過160分,或陽性項目數(shù)(即單項分≥2的項目數(shù))超過43項,或任一因子分超過2分時需多進行關(guān)注。 此外,測評僅供參考,不作為診斷的依據(jù)。
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。 幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了,就惡性循環(huán)。 幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了,就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。 不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。 能改變的事情,比如:現(xiàn)在當(dāng)下的事情,自己的事情,可達成可實現(xiàn)的小目標(biāo)。
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,s c l-90是從10個方面了解自己心理健康程度的1種自評量表。 1、反應(yīng)的10個方面分別為: (1)軀體化(2)強迫癥狀 (3)人際關(guān)系敏感 (4)抑郁(5)焦慮(6)敵對 (7)恐怖(8)偏執(zhí)(9)精神病性 (10)其他,如睡眠飲食狀況等 2、其中包括10個因子,每1個因子反映出個體某1方面的癥狀情況,通過因子分可了解癥狀分布特點。 3、如何評估: (1) 總分: 超過160分 (2)陽性項目數(shù): 超過43項 (3)單個因子分:超過2分 出現(xiàn)以上任意情況,就可考慮篩選陽性,需要進1步檢查。
  • 予澈的頭像 予澈
    嗯嗯
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
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    你好
  • 心語的頭像 心語
    你好
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
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    你們好
  • 靜凡心理的頭像 靜凡心理
    你好
  • 予澈的頭像 予澈
    為啥總是你好來你好去的
  • 七友的頭像 七友
    禮貌
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  • 王莉咨詢師的頭像 王莉
    您好 需要言說么?
  • 予澈的頭像 予澈
    ??
  • 可樂可笑的頭像 可樂可笑
    建立自信是你最好的良藥。
  • 怡均老師的頭像 怡均老師
    你的人際焦慮抑郁各方面都有些問題,不知道你現(xiàn)在是上學(xué)還是工作,希望有機會和你聊聊給你支持,意識到問題我們需要解決問題。
  • 予澈的頭像 予澈
    大二
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • Nanlairenjian.的頭像 Nanlairenjian.
    社交問題。
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