給力心理
女,21歲,強迫思維是不是特別容易轉化成為強迫行為啊……我有一些極端的想法（殺人什么的）特害怕它變成現實，因為自己不斷的去想不斷的去想感覺很痛苦，本來都已經想通了，結果又掉進漩渦里去了……到底該怎么辦呢，因為這個特別焦慮已經讓我打不起精神開心不起來了，而且特心慌，害怕自己行動
7個擁抱
32條評論
569次閱讀
賞1 元
網友
上海心理咨詢師
2025-03-13 21:51:46
咨詢師魏巍
你好
2020-09-10 19:21:40
咨詢師王 宇
你好
2020-09-10 19:22:01
咨詢師魏巍
0
有沒有感覺越控制不想，想法會一直冒出來呢
2020-09-10 19:22:33
@魏巍就是有
前兩天都想通了今天又開始了
傾聽者太陽花
那就不控制，想吧
2020-09-10 19:24:26
傾聽者太陽花
多想想，再找個老師傾訴傾訴
2020-09-10 19:25:11
網友龍鳳
你好
2020-09-10 19:25:12
網友榛子
接納它～不要去控制它
2020-09-10 19:25:46
怎么學會接納啊就是怕變成實際行動
傾聽者太陽花
接納你會想啊。想就想唄。
2020-09-10 19:28:10
傾聽者太陽花
恐懼就恐懼唄
2020-09-10 19:28:25
啊這…有利于恢復健康嗎
傾聽者太陽花
你要接納自己。再去找個老師傾訴傾訴
2020-09-10 19:34:07
咨詢師孫寧
接納這是你頭腦中的想法
2020-09-10 19:34:15
傾聽者太陽花
這樣可以幫到你
2020-09-10 19:34:22
咨詢師曹春艷
0
你好，我想如果你可以允許你的傷心得到釋放，你的強迫思維會變化
2020-09-10 19:35:37
傾聽者雨晴
0
你好，很理解你，你也不想這樣，可是思維就像脫韁了不受控的野馬，你擔心野馬會沖進現實，傷害到他人，你一定是很善良的女孩，可能對自己要求還很嚴格，或許我們可以聊聊，有時候，強迫的思維是對其他更深層問題的轉移，找到根源問題，表面的問題也就化解了
2020-09-10 19:40:59
網友知心的fg
有強迫癥的人原來不止一個
2020-09-10 19:42:49
咨詢師段成偉
你好
2020-09-10 19:43:16
大家好
網友勁松老師
你好
2020-09-10 19:45:02
咨詢師毛慧穎
你好
2020-09-10 20:13:39
咨詢師周微微
0
你好，如果你感覺到很痛苦，非常建議你就醫或者先在平臺上找一個信任的老師做一個咨詢喔
2020-09-10 20:21:41
傾聽者沫沫傾聽
你好
2020-09-10 20:29:25
咨詢師張慶儀
您好
2020-09-10 20:37:09
網友安妮
0
你好，我是心理咨詢師安妮，希望能夠幫助到你
2020-09-10 22:37:51
傾聽者趙曉光?
0
沒有誰天生就心理強大??，經歷的挫折也是成長的機會，就算有了問題也不要怕，心理咨詢可以幫助你，我是國家級咨詢師，經驗豐富，有需要請聯系我…
2020-09-10 22:56:25
傾聽者聆聽心事
你好
2020-09-13 17:54:50
網友
0
語音發的，不好意思，說錯了。是行動上不能傷害別人，也不傷害自己。
2020-09-14 20:52:10
網友
0
我也想找個知己朋友，我現在還是單身，你能聯系我嗎？我的聯系電話是1****6。我姓，我叫張文濤。
2020-09-14 20:52:48
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