男,13歲,我總害怕要上學(xué),因?yàn)槲以趯W(xué)校沒什么朋友,但是我又不喜歡一個(gè)人,很害怕被孤立。我能用什么辦法來解決嗎?
5個(gè)擁抱
28條評(píng)論
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網(wǎng)友
東莞私人心理咨詢
2025-03-29 07:29:52
你好
我比較害怕上學(xué),因?yàn)樵趯W(xué)校我怕被孤立
我的朋友不是很多
而且很多大人多說我很內(nèi)向
我不知道怎樣才能解決內(nèi)向這個(gè)問題

咨詢師關(guān)世梅
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同學(xué)之間的關(guān)系我們可以去學(xué)習(xí)處理,性格的問題我們可以去努力完善,以后你要面對(duì)的人和事還有很多,現(xiàn)在對(duì)這些問題的改變,一切都還來得及
2020-09-05 06:06:08

網(wǎng)友盈正祥【傾聽分析】
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首先,性格有內(nèi)外之分,沒有所謂的外向型性格比內(nèi)向型性格好、優(yōu)越。這一點(diǎn)希望你明白,畢竟這個(gè)世界上,內(nèi)向的人有很多,不止你一個(gè)人,說不定你的老師就有人性格是內(nèi)向的。打個(gè)比方,一個(gè)籃球隊(duì)5個(gè)人,運(yùn)動(dòng)本身是活躍的,到你能說這5個(gè)人都需要是外向性格,不需要內(nèi)向性格嗎?其實(shí),內(nèi)向性格人會(huì)很冷靜思考問題。還有你說害怕被孤立,這個(gè)就需要你跟別人有溝通、交流,我想班級(jí)里并不是所有人都會(huì)孤立你,肯定也有人是喜歡你,跟你性格是一樣的或者相近的吧。如果有需要可以聊一聊同學(xué)眼中的自己。
2020-09-05 06:23:03
可是有時(shí)候在上課時(shí)需要演講,我會(huì)比較害怕和害羞,怎樣才能夠做出改變呢
恩

網(wǎng)友盈正祥【傾聽分析】
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演講的時(shí)候害怕、害羞其實(shí)很正常,怎么克服呢?我們先想一想害怕、害羞的原因是什么。1、準(zhǔn)備的不充分?2、擔(dān)心自己的衣著不得體?3、害怕自己不自在,被同學(xué)嘲笑?4、內(nèi)心有抵觸5、那么多人聚焦自己,不習(xí)慣、不自在
2020-09-05 06:31:16
我覺得是,因?yàn)槲移鋵?shí)以前在中國(guó)讀書,我在學(xué)校時(shí)都是只用寫作業(yè),很少需要上臺(tái)演講。可是我現(xiàn)在來到了國(guó)外,這邊經(jīng)常要上臺(tái)演講,所以我感到有些不自在,不習(xí)慣。而且加上我的語言不行,怕被嘲笑或者被議論。
老師,那我應(yīng)該怎么做

網(wǎng)友大生博士
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轉(zhuǎn)學(xué)而帶來的新環(huán)境及新的人際關(guān)系會(huì)引發(fā)這方面情緒的變化都是正常現(xiàn)象,不用擔(dān)心。我可以為您做些什么?
2020-09-05 07:36:12

網(wǎng)友盈正祥【傾聽分析】
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語言上,目前可能是比較大的障礙,在臺(tái)上說著一口別留的他國(guó)語言可能會(huì)被嘲笑,就算在國(guó)內(nèi)普通話不標(biāo)準(zhǔn),帶著方言口音,也會(huì)被同宿舍同學(xué)笑話的。怎么辦?1、嘗試請(qǐng)教同學(xué)這個(gè)單詞應(yīng)該怎么發(fā)音,試試看。2、演講稿準(zhǔn)備的充分點(diǎn),充分到什么程度呢?充分到即使中途被打斷,依然能夠?qū)⒀葜v繼續(xù)下去。如果能夠先做到以上兩步,這對(duì)你就是一個(gè)非常大的進(jìn)步了。
2020-09-05 07:43:21
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