男,14歲,我控制不住自己去碰電，被電好幾次了可是還是控制不住自己去碰它，你可以告訴我該怎么才可以讓自己不去碰它呢 (匿名)

如何控制自己不去做一件事，好怕自己會(huì)控制不住自己 (匿名)

男 我偷偷帶來手機(jī)在這里(我是住在親戚家的)我發(fā)現(xiàn)自己控制不住自己玩，但我不能告訴爸爸，我不能自己控制，我能怎么辦？ (匿名)

女 為什么我男朋友一碰我我就可別的抗拒，自己控制不了的抗拒，我們感情很好 (匿名)

控制不住刷手機(jī)看視頻怎么辦呢？ 在學(xué)校里面一個(gè)月不能碰到手機(jī)，回到家就報(bào)復(fù)性刷視頻。什么也沒有學(xué)到，看來就忘記。可是我的目的是什么呢？暫時(shí)逃避上網(wǎng)課？還是浪費(fèi)青春？還是追求這種掌控的感覺，即我可以自由自在的看我想看的內(nèi)容。 我是需要?jiǎng)恿幔?(匿名)

女,只要有一點(diǎn)對(duì)我有一點(diǎn)動(dòng)手，我就會(huì)覺得不安全，對(duì)任何人都是，這個(gè)動(dòng)手是指打鬧一下，或者拍我一下，想跟我打鬧的舉動(dòng)。我就會(huì)躲，或者在還沒動(dòng)著我錢先動(dòng)手。經(jīng)常因?yàn)橐痪浜芷匠５脑挘睦镫y受，有人安慰我說什么的或者有人問我怎么了的時(shí)候，控制不住的難受，心里感覺很憋。控制不住掉眼淚，但是我不想哭，自己就是控制不住難受。我是怎么了 (匿名)

為什么我控制不住想要玩手機(jī)呢？一天總要刷抖音快手好幾個(gè)小時(shí)。但是我仔細(xì)分析這些其實(shí)并沒有非常吸引我，也沒多大意思，但是我就是想要去看。我把手機(jī)放在那里，心里就有一種想法，要去看。 (匿名)

我現(xiàn)在控制不住割自己手了，怎么辦？我不知道了啊 (匿名)

女,14歲,我一名14的初中生最近不知道為什么情緒控制不住，喜歡自殘，隨時(shí)頭都是暈暈的，莫名的煩躁，不想吃東西，晚上也睡不著覺，每天熬夜都是通宵，但是到凌晨五六點(diǎn)的時(shí)候總是很疲憊，想睡但是還是睡不著，然后就特別特別煩躁，有想跳樓的欲望.每天壓抑的情緒面對(duì)家長，朋友，同學(xué)，記憶力慢慢下降.我也不知道為什么，就是特別的煩躁.脾氣一天天不受控制，手機(jī)不離身我想知道我到底怎么了？ (匿名)

女,32歲,辛苦了一天，終于可以趟床上休息了，感覺自己都有點(diǎn)累了，生活好辛苦。。。。。。。。。。。。