男,14歲,我控制不住自己去碰電,被電好幾次了可是還是控制不住自己去碰它,你可以告訴我該怎么才可以讓自己不去碰它呢
3個(gè)擁抱
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網(wǎng)友
國家二級心理咨詢師名字
2025-03-26 11:25:05
我也不知道,但是就是控制不住這種行為。
我也不知道為什么,我會(huì)這樣想。
電蚊拍有什么用?
我就想找個(gè)老師咨詢咨詢我這是什么心病?
你好
什么?

咨詢師李燦
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你好!是不是被電的時(shí)候那種感覺是很刺激的,這種感覺會(huì)讓你上癮。
可以行為矯正的方法。比如把你自己和能夠夠得著的電隔離。還有碰著過后,給自己一個(gè)懲罰。 這叫厭惡療法。
2020-08-26 23:05:06

咨詢師李燦
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被電的時(shí)候的感覺形成一種很強(qiáng)的刺激,這是一種強(qiáng)化。它強(qiáng)化了你去再次摸電的行為。因此,我們需要改變的是被電后的那種驚險(xiǎn)刺激的感受,我們再加上一個(gè)懲罰,就會(huì)把那種驚險(xiǎn)刺激的感受變成一種厭惡,后悔,疼痛的感覺。這樣就能降低摸電行為,慢慢去除。
2020-08-26 23:09:20
跟父母說他們也不理解我,說我作不肯掏錢
我真的不知道自己該怎么做了
沒有