給力心理
女,18歲,脾氣容易暴躁，一下就極端思想。和父母出去跟他們朋友吃飯什么的，人一多就感覺壓抑難受，賊想哭。完全受不了那種氣氛。挺討厭和人接觸的。我家關系也不好，幾乎天天吵架，只要父母一發脾氣，各種難以入耳的話他們都能罵出來，盡管我知道他們是情緒上頭。 最近情緒一波動就想哭，一哭就喘不過氣來，全身發抖。 心理醫院之前去過兩次了。 作息現在也亂了，吃飯完全沒胃口，都不知道自己餓不餓。
3個擁抱
37條評論
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網友
延安市心理咨詢中心
2025-03-29 03:04:59
咨詢師陳明
您好，理解您的感受。
2020-08-22 16:44:05
你怎么能理解
咨詢師陳明
1
我們聽到不中聽的話時，一般有三種選擇：
1指責自己。
2指責對方。
3觀察體會——對方的感受和需求，心平氣和的詢問對方。
觀察體會——自己的感受和需求。心平氣和的告訴對方。
2020-08-22 16:44:32
我一般選擇沉默，當什么也沒發生
吵太多次了，沒意義了
咨詢師易云俠
你好
2020-08-22 16:46:25
你好。
咨詢師王金波
您好
2020-08-22 16:46:43
你好....
網友解憂大哥
0
父母吵架對你影響很大，你喜歡一個人呆著，著樣很不好，有什么事情跟他們說一下，會好一點
2020-08-22 16:49:22
算了吧，好好談是沒用的
不是沒好好談過
網友解憂大哥
0
我不是讓你跟父母說，是找個朋友聊聊天，減少一下壓力
2020-08-22 16:51:07
聊過
我怕我會把他們心情帶的也不好
網友解憂大哥
也可以找心理醫生，他們也可以幫助你的
2020-08-22 16:52:21
沒用的，和我爸媽看過兩次。
開始他們看抑郁癥測試確實有被嚇到，可生活還不是一樣，脾氣一暴躁，照樣的
網友解憂大哥
兩次不行，需要你配合，
2020-08-22 16:53:35
自己去也不理想，現在找父母帶去，他們只覺得浪費錢
網友解憂大哥
0
那是你父母影響到你的情緒了，然后他們感覺不是他們的錯，
2020-08-22 16:54:19
網友解憂大哥
0
看心理醫生不光是治你的病，你家人的病也要治，需要心理輔導，告訴你的父母，你的嚴重性，然后他們重視，然后你的病就可以治愈，
2020-08-22 16:55:05
網友解憂大哥
0
問題是出在你家人身上，然后你自己又想不開，喜歡一個人呆著，脾氣又暴躁，負能量釋放不出來，壓抑太久造成的
2020-08-22 16:55:45
網友卻
離家出走吧
2020-08-22 17:13:48
網友卻
考慮一下
2020-08-22 17:13:54
網友嘆嘆
我爸媽也是
2020-08-22 17:30:45
網友嘆嘆
小時候很小就開始吵架了，小學
2020-08-22 17:31:12
傾聽者安妮
0
你這問題，父母和家庭環境是外因，你自己是內因
2020-08-22 17:37:16
傾聽者安妮
你改變不了別人，就試著改變一下自己
2020-08-22 17:38:25
傾聽者安妮
0
離開你的父母和家庭，不要讓他們的負面情緒影響到你
2020-08-22 17:39:12
傾聽者安妮
0
嘗試去接觸一些美好的，讓你心情愉悅的人和事物
2020-08-22 17:40:05
網友龍鳳
你好
2020-08-22 17:46:10
咨詢師李虹
注意引起胃腸道疾病！
2020-08-22 17:51:24
網友勁松老師
你/好
2020-08-22 18:06:32
網友知心的fg
0
人在情緒積壓到一定的程度，爆發出來非常可怕，所以要及時宣泄情緒
2020-08-22 18:33:38
咨詢師曹春艷
0
你好，這個最好可以通過咨詢調整，心里積壓的情緒太多，無法消化。
2020-08-22 19:43:17
咨詢師王 宇
你好
2020-08-22 22:24:04
