給力心理
女,15歲,很自責，很苦惱，很焦慮，失去動力，失去信心，失去希望。對自己的前途感到很迷茫。學習狀態最近很不好，特別愛玩，我該如何抵制游戲的誘惑？最近上網課、做作業的時候注意力很容易分散，學習不專心怎么辦？自己該如何克服懶惰？最近挺苦惱的，學習壓力好大，我該如何將壓力化為動力？還有一年就迎來人生的轉折點，我該如何找到更好的自己？曾經的我，何在？自己現在已經逐漸走向墮落的深淵，手腕上的一道道疤痕反映了我內心的一次次傷害，我現在是不是已經無可救藥了，又有誰能為我開一個良藥？
3個擁抱
70條評論
604次閱讀
網友
心理學做題軟件
2025-03-26 04:09:43
網友龍鳳
你好
2020-08-18 20:14:48
您好～
咨詢師王金波
您好
2020-08-18 20:15:03
咨詢師王曉光
你好
2020-08-18 20:16:14
您好
網友卻
0
有什么需求跟家長大人溝通，找到適合自己的學習方法，學會轉移注意力，逼著自己開心。
2020-08-18 20:18:06
咨詢師陳國民
0
藥方：一是想玩游戲時把手機交給家長，二是通過心理咨詢改善心態
2020-08-18 20:18:32
網友龍鳳
可以心理咨詢
2020-08-18 20:19:24
不想做心理咨詢……有點小貴
唉
網友卻
mad不學了，書本一扔玩去
2020-08-18 20:20:48
網友卻
不值得為了學習丟了半條命
2020-08-18 20:21:12
真的不學了嗎？
網友卻
0
自己已經沒辦法調節了就算堅持到高中，最多高二你就會崩
2020-08-18 20:23:12
真的沒辦法調節了嗎？總會有方法的吧，我可不想放棄
網友飄飄何所似
你好
2020-08-18 20:24:36
網友飄飄何所似
學習這么辛苦，就不學了唄
2020-08-18 20:25:08
網友卻
我說你自己沒辦法了，跟家長老師溝通溝通
2020-08-18 20:26:28
不學了？
網友飄飄何所似
因為學習的本質就是快樂，
2020-08-18 20:26:38
網友卻
適當的放棄一些
2020-08-18 20:26:44
網友卻
別逼自己太緊
2020-08-18 20:26:53
網友飄飄何所似
你不快樂，是因為學習，得不償失呀
2020-08-18 20:27:29
咨詢師陳明
0
有三個要點。1明確您的人生規劃，您的核心目標。（生活學習目標，婚姻家庭目標，工作事業目標，個人成長目標。）2學會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識，做一個真正成熟為自己一生負責的人。3活好當下，當下做好力所能及的事情，有意識建立連續積極的思維習慣。????
2020-08-18 20:27:46
網友飄飄何所似
0
像當年，我早上5點起床，凌晨2點睡，都沒有感覺到壓力
2020-08-18 20:29:08
網友飄飄何所似
擔心的，只是時間不夠用的
2020-08-18 20:29:58
網友嘯天
壓力太大了，我理解，適當放松一下自己
2020-08-18 20:31:20
網友
學習太累了就不學了吧
2020-08-18 20:33:52
網友
別這么壓迫自己
2020-08-18 20:34:05
網友
太累，太難受
2020-08-18 20:34:20
是挺難受的
網友
難受就不學了
2020-08-18 20:38:27
網友正人君子
上個技校其實也有前途
2020-08-18 20:41:16
網友起個啥名好呢……
……
2020-08-18 20:41:56
網友起個啥名好呢……
你是個女的，長的漂亮也有前途
2020-08-18 20:42:31
網友起個啥名好呢……
。。。。。。
2020-08-18 20:42:34
。。。
網友正人君子
不學了吧，這么硬撐下去不是辦法
2020-08-18 20:43:35
網友正人君子
適當的放棄對自己有好處
2020-08-18 20:43:55
網友起個啥名好呢……
你不熬夜，精神就會好很多
2020-08-18 20:45:08
嗯，不熬夜
學不進去怎么辦，作業都不會做，通常都做到很晚很晚
網友正人君子
那就去抄，抄作業可快了，省事省力
2020-08-18 20:49:34
我以前都是抄的……
但是我感覺抄作業沒有什么用
網友飄飄何所似
他就是學渣，和渣男是一個級別的
2020-08-18 20:52:23
網友飄飄何所似
抄作業，可以鍛煉你動手能力
2020-08-18 20:53:08
可是
網友飄飄何所似
死都不怕，還怕什么
2020-08-18 20:55:42
網友飄飄何所似
相信自己，你是最棒的
2020-08-18 20:56:09
嗯，謝謝
網友飄飄何所似
我可是有證書的，
2020-08-18 20:57:00
網友飄飄何所似
厲害吧，精神病患者六級，
2020-08-18 20:57:54
網友正人君子
哈，想一塊去了，精神病證書
2020-08-18 20:58:19
網友飄飄何所似
我都能走過來，你也要堅強樂觀些
2020-08-18 20:58:56
嗯嗯
傾聽者大白
0
很多時候我們都以為旁人能夠救我們。我們總想得到父母得到別人的關注，理解支持鼓勵和愛，我們才能夠生活才配好好活著。可事實并不見得如此。這個世界上除了自己誰也救不了我們旁人最多也是給我們一些指引和助力而已，而心理和精神的滋養更加只能靠我們自己。我們總是向外去抓取，總以為需要外在的給予，我們才能夠存活的這種執念是因為我們嬰兒時期完全沒有自我生存的能力，如果父母不喂養，我們就無法生存對這種狀況造成的。可當我們長大以后，有了獨立行動的能力，生存的能力以后，完全可以不依靠外在就能夠生存。可我們很多人的心還停留在嬰兒的時期。我們可以深思一下，我們的很多言行到底是為了什么？我們是真的想傷害自己，還是想借著這些行為來尋求關注，尋求溫暖，尋求愛。如果是后者的話，那么我們如果尋而不得的時候，那我們該怎么辦？難道我們要一條道走到黑嗎？難道就沒有另外一條路？
2020-08-18 20:59:11
網友正人君子
哥，你發這么多字誰看？我有密集恐懼癥
2020-08-18 21:01:42
網友飄飄何所似
復制，粘貼，歧視你
2020-08-18 21:02:18
啊這……
網友飄飄何所似
嗯就是
2020-08-18 21:03:24
網友正人君子
唉，這不是搞人家心態嗎…
2020-08-18 21:04:07
傾聽者大白
愿意看的人可以看，哈哈
2020-08-18 21:04:32
咨詢師王 宇
你好
2020-08-18 21:15:52
網友耳邊音符
別放棄，要堅持下去
2020-08-18 21:43:27
網友耳邊音符
有不會的可以問
2020-08-18 21:43:58
網友耳邊音符
多求助身邊的人
2020-08-18 21:44:10
網友
0
妹妹你好！你才15歲，讀初中對吧。從你上面的描述中可以看出你覺得自己學習力不從心，還有就是對自己懶惰愛玩的自責，但是好在你是想要改變的。
2021-03-25 13:14:30
網友
0
首先你是上網課，說明是在家里，所以管不住自己玩游戲、沉迷于電子產品，大家的情況都差不多，其次注意力不集中也很正常，我們直接不看哈哈。
2021-03-25 13:18:25
網友
0
上面所說的要你放棄學業的說法一定是不可取的，什么中專什么職業學校也一定不要去想，他們的工資什么的確實是能夠養活自己，有些甚至還很厲害，但是評價的維度也僅僅是錢。
2021-03-25 13:24:13
網友
0
很多內在的東西是不能用錢衡量的，我現在上大學，出去打工，和那些初高中輟學或者是職業學校之類的人聊天，就一句話，就能感覺到不是一類人，談不到一起，當然不是歧視！
2021-03-25 13:30:29
網友
送了一個擁抱
2022-03-20 03:08:25
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