女,14歲,現在完全睡不著無法安眠 崩潰大哭完全冷靜不了 硬逼著自己入睡 可不自主的總想著死亡 感覺心里有一種力量 它在逼著我死 讓我從樓下跳下去 （初三生 明天考試 很擔憂明天考試會睡著 但就是無法入睡） ps：近幾年經常會幻想自己得了抑郁癥，精神分裂癥，癌癥。想著各種死法，自己死了或者身邊的人死了會怎么樣。最近脾氣貌似也很暴躁，沒有食欲。 (匿名)

女,14歲,今天睡了會又醒了又睡了會,我躺著床上好像是做夢還是現實我動不了不能說話,越想叫想動就會出現耳鳴心慌后來不動了過了一會就睜開眼了我不知道剛才是夢里還是現實心慌的是小時候特別害怕的鬼感覺鬼在我床頭那里我一睜開眼他就會撲上來我是怎么回事啊?我現在總是想自殺但我怕痛還怕父母傷心我現在是想長大工作幾年后自殺再給我父母留些錢。我總是胡思亂想在學校里我總是覺得我們宿舍討論我罵我還覺得有一些人討厭我覺得我最好的朋友利用我套我話偷偷講過別人雖然我沒聽說過但我還是覺得我在這個宿舍只有她一個好朋友她還是宿舍長朋友交的廣我不想給她絕裂我們有時候吵架但每次都是她先給我臺階下我總覺得是因為我知道她一個秘密她怕我說出去才這樣的我想推開她但我需要她。我在家一個人的時候總覺得有人在偷看我很害怕我是不是有病？我還上網測過說我是輕度抑郁癥每當我一個在家我就覺得有人在看我我有熬夜的習慣半夜總是能聽到一些聲音有一次白天我還聽到樓上有那種人造聲音我家樓上什么都沒有就曬被子在樓上我以為是我家人弄的但一去廚房我家人在做飯我家里就倆個人一我一個在做飯那樓上的是誰我那時候就有些害怕還有熬夜時我總是不自覺看向窗外覺得有人在看我如果柜子里有一點縫我都會覺得里面有人在看我還有一次我在寫作業那時候有點晚我聽見了腳步聲真的是腳步聲不過腳步聲到我門口就沒有了我覺得那是偷看我的人的腳步聲我從小缺愛內心沒安全感 (匿名)

女,每天晚上都失眠老感覺有人在耳邊說話，現在老是莫名的傷感或者煩躁，眼淚老是控制不住的流，真的好煩，現在每天都想著去死，割腕，吞藥，好幾天都不吃不喝，好像只有不停的傷害自己才能好受一點，又沒發燒頭也總是沉沉的，一整天就好像行尸走肉一樣，都不想去學校了，只想自己一個人靜靜地待著，想去死可是怕給人添麻煩。特別在乎別人說的話，好害怕人多的地方，真的是快要被逼瘋了，我都不知道為什么會這樣子，好討厭自己啊。 (匿名)

女,從去年開始持續都是凌晨或者天亮才能睡著，最近經常做噩夢，老給自己定做不到的目標，又回頭埋冤自己無用，和人群在一起的時候還能正常的像是個人，只有自己地時候就會感覺自己特別沒用，前途一片渺茫，高考完有一段時間曾想過自己為什么不死了算了，尤其是看到喬任梁的新聞之后自己更是神經緊繃，特別害怕自己會突然死掉，和同學在一起感覺什么事都沒有，等都睡了我就一個人開始幻想，誰快幫幫我，我都快被自己折磨死了。

女 今年十五歲，是女孩子……我快瘋了……救救我拜托 最近幾個月……每次一個人在家我總家里有人，我一開始想的只是害怕沒多想，但是越來越嚴重，我每次都會覺得有人想要來我家殺死我，即使我家真的一個人也沒有也沒有人要來殺我，哪怕一個人在臥室關著門，我也總覺得有人就在我身后，我快瘋了，睡覺也是，總感覺有個人在我的床頭邊。在外面也好，總覺得一打開電梯門或者拐角就會有人殺了我……我不知道我是怎么了……可是真的越來越嚴重了……我快撐不下去了 下面是關于失眠和噩夢 我睡覺經常鬼壓床，這可能是因為身體原因因為我上網查過，可是一做噩夢就連著好幾幾個月，半夜半夜的醒來 有一次我睡一半突然睜眼，不能動不能說話，呼吸都困難，我看見一只手在我的肩膀上，可以動的時候我一回頭……什么都沒有……我媽媽每天回來很晚，爸爸和我們分居，所以晚上我基本都是一個人，我真的很害怕……我快瘋了……我真的要瘋了，我甚至不敢睡覺，我有的時候就坐在那里，什么都不干，但是我必須睡啊，我還要上學，還要早起，可是我真的快崩潰了……救救我……我到底該怎么辦…… 我真的……連睡覺都不敢了…… (匿名)

女 真的感覺很絕望，晚上怎么也睡不著，睡著了卻總是做夢，第二天起來不但不解乏也感覺腦中一片空白，對曾經感興趣的事情也失了興趣，甚至會覺得有些事情是假的，從而逃避現實，嚴重的時候會感覺這個世界都不太真實，壓力太大無處發泄，有較為嚴重的社恐，以及，想死。

女 每天都睡不著總頭疼愛生氣 前一階段總想死，吃安眠藥被發現了 剛才跟朋友在微信嘮嗑我都不知道自己說了些啥說的話好像是罵他也好像是罵我 最近幾天還出現耳鳴今天還特別愛學習我感覺所有人都好奇怪他們有顧慮沒做的事，我做了他們卻說我不懂事我覺得活著太沒意思了所有人都會死沒有人會一直陪著誰生活那么累他們還樂在其中 (匿名)

我之前有一段時間跟以前不一樣，每天晚上失眠，睡不著，做噩夢，有快兩個月處于在白天也是崩潰的狀態，有自殘，想死的心理，而且自己心理和以前想的也不一樣了，特別陰暗，喜歡的也不一樣了，就喜歡一些帶血的，不合群的圖片，而且還把所有的聯系人都刪了。 我現在每天都會想一遍自己怎么死，該怎么死 現在我沒有任何感覺，只是每天唯一的念頭就是死，明明感受不到任何，為什么感覺還是痛苦，感覺不到什么不是很好嗎，我為什么感覺我很痛苦，卻又沒有

做事情提不起勁，想問題總是消極，注意力無法集中，暴躁易怒，是抑郁癥嗎 (匿名)

女,15歲,很自責，很苦惱，很焦慮，失去動力，失去信心，失去希望。對自己的前途感到很迷茫。學習狀態最近很不好，特別愛玩，我該如何抵制游戲的誘惑？最近上網課、做作業的時候注意力很容易分散，學習不專心怎么辦？自己該如何克服懶惰？最近挺苦惱的，學習壓力好大，我該如何將壓力化為動力？還有一年就迎來人生的轉折點，我該如何找到更好的自己？曾經的我，何在？自己現在已經逐漸走向墮落的深淵，手腕上的一道道疤痕反映了我內心的一次次傷害，我現在是不是已經無可救藥了，又有誰能為我開一個良藥？