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20630638
他真的好溫柔.
1684天前在線
2020-08-17 10:19:53
抱抱TA
回復
怎么辦,消除心理不難受。然后可以每天開開心心的。
5個擁抱
27條評論
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網友
心理分析師和心理咨詢師一樣嗎
2025-03-29 12:16:08
咨詢師
王金霞
您好
2020-08-17 10:20:08
你好
咨詢師
王金霞
1
因為什么而感到難受呢?需要探索我們的內心世界。
2020-08-17 10:20:47
因為跟對象天天鬧矛盾。
咨詢師
毛慧穎
你好
2020-08-17 10:21:04
咨詢師
史丹鳳
您好
2020-08-17 10:21:09
咨詢師
王金霞
0
可以嘗試探索出矛盾的焦點,找到改善的方法,進一步改善兩人的關系[玫瑰]
2020-08-17 10:22:09
我該怎么辦
我都快瘋了
咨詢師
陳明
接受不能改變,改變能改變的
2020-08-17 10:22:24
要自殺了
我都性格很怪
我也可以接受不能改變的。
網友
龍鳳
你好
2020-08-17 10:23:23
但是我事后還是會想起這些事情來。
網友
龍鳳
可以心理咨詢
2020-08-17 10:24:27
我該說的我都說了,我真的很難受。
咨詢師
陳明
1
我們聽到不中聽的話時,一般有三種選擇: 1指責自己。 2指責對方。 3觀察體會——對方的感受和需求,心平氣和的詢問對方。 觀察體會——自己的感受和需求。心平氣和的告訴對方。
2020-08-17 10:34:01
網友
楚紅軍
一直都開心?神仙偶爾好像也有煩心事吧
2020-08-17 10:35:38
網友
春暖花開
你好
2020-08-17 10:42:23
傾聽者
安妮
0
天天不開心,那就沒有必要在繼續了。一個人反而沒有那么多的煩惱
2020-08-17 10:43:43
傾聽者
安妮
0
任何不舒服,不快樂,沒有安全感,沒有規劃,不是堅定維一的選擇,那還跟他談什么呀!玩毛線呢?
2020-08-17 10:46:24
我很愛他
網友
勁松老師
你好
2020-08-17 11:11:46
網友
善惡怪客
分了就沒事了
2020-08-17 12:26:45
咨詢師
王 宇
你好
2020-08-17 12:50:41
害
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我的
女,我是一名中專生今年19歲托關系進了一家很好的單位。我在單位我的直屬領導知道我是托關系進的,每天給我最苦最累的活每天我都加班加班加班去的最早回的最遲可是我不去實習生,實習生都能干技術性操作而我跑腿還有給小朋友換尿布,回家了爸爸還要讓我開開心心說話我不說話就說我黑的破壞好事喪門星不領他的人情,我回家后大腿抽筋疼死了一周掉了10斤肉內外不是人每天感覺很痛苦天天都哭泣有一次精神太緊張在單位還尿褲子了
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2638天前
女 老師你好,我今年28歲,從事促銷業務工作,第一個月做這個工作沒什么問題,就是有點害怕,不敢跟客人介紹我們的產品,但是過了幾天就好了,但是從第二個月開始,從我做二批經銷商開始,我就覺得很煩躁,不想上班,不想見到那些客人,以前我覺得我蠻開朗的,但是現在我連笑都覺得困,每天就覺得很壓抑很壓抑,我也想開開心心的去上班,不上班還不錯,可是一要上班我就精神緊張了,心理很煩躁很反感就是不想去,我要怎么辦啊我要瘋了
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賞
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2731天前
女 我有一個朋友。她有嚴重的抑郁癥狀:自殘,想自殺,覺得人間不值得,又覺得自己對不起父母,但她和人相處的很好,沒有社恐/人際關系的問題。她現在一個人獨處,內心抗拒去看心理醫生,也不希望我去陪她。所以現在我只能和她微信聯系。我想每天關心她和她聯系一下但是又不知道怎么開口。說:“hello,今天你感覺怎么樣呀?”又怕她活的并不好這些話會對她造成負擔。。我在給她發一些搞笑的視頻,但又怕她看見視頻里別人開開心心,她自己卻又活的辛苦,心里會有落差感,加重病情。我的本意是希望她開心的點又怕自己掌握不好分寸,話語之間會造成傷害。那都不是我本意。 她不想去看醫生 我很迷茫!完全不知道應該怎么辦?想關心幫助她,又無從施力!我該怎么辦!是默默旁觀,還是采取一些什么行動來幫助她?
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1783天前
女,18歲,女,十八歲,初中因為外貌被嘲笑,開始變得自卑,敏感,害怕別人的目光。自殘過,想結束生命,但由于作為女兒的責任,一直沒敢自殺,卻還是一直希望出意外死亡能給父母補償些錢給他們養老。在人前還是開開心心的樣子,但好像并沒有很開心。感覺自己什么都不會,太差勁了,很討厭自己,很羨慕那些優秀的人,經常因為覺得自己不夠優秀哭,有時候還會打自己耳光或著掐自己勒自己。很容易因為別人的眼神,動作,語言而思考是不是自己哪里做的不好讓他們討厭了。很害怕自己一直這樣失敗下去,想變好,卻總是受到困難就退縮。想讓他們知道我很難過,但也不敢發朋友圈或者找人傾訴,怕別人表面安慰卻背地說我矯情,事兒多,煩人……也越來越暴躁,明明很小的事情,但就是覺得要生氣,生完氣又覺得不應該,懊惱。沒耐心,不想給別人帶來麻煩,也討厭別人給我帶來麻煩。洗澡或者干什么就會想會不會哪個地方有監控……經常很久才能睡著,幾乎每天都會做夢。記憶力越來越差。胃也不好,經常吃完稍微放了些油的飯菜就覺得惡心反胃。有時候心理告訴自己要努力,但有時候又總想放棄覺得沒有意義,想去死,但是因為家人又不得不堅持,然后就哭……反反復復這樣真的好煩!覺得沒人懂我,能幫助我,我好害怕以后就要一個人這樣下去了,好難熬啊,我該怎么辦啊?
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1690天前
女,我是一名大一學生,可我心里的陰暗卻讓我覺得我只能再活十年。我爸爸媽媽脾氣都不太好,導致了我脾氣暴躁,經常無緣無故心里不舒服,發火。我的脾氣很沖動,很直接,臉上總是很冰冷很煩。我內心里覺得自己不相信任何人,敏感多疑,別人一個很簡單的舉動一句話都能讓我覺得他做了什么對不起我的事一樣,就讓我對他有偏見。我該怎么辦?我才這么大,可我幾乎每天都沒有開開心心地過完,我總是不知道怎么了就心情抑郁,就不高興不想說話,甚至有時候還有輕生的念頭。我不知道怎么了,可能我自卑,可能我太敏感,爸媽給我的壓力不大也不小,他們總讓我成為他們想要的孩子,當我想溝通的時候他們總覺得我不務正業,我沒有地方可以發泄,我總是那么陰暗我總是那么輕易的心情不好。老師說我是一只刺猬,隨時隨地準備扎傷別人。我會因為小事心情不好很久,我感覺這樣的我真的好累。我性格不好,原來很活潑外向,朋友很多,后來漸漸的變得沉默愛計較,朋友圈幾乎沒了。我恨這樣的自己,真的很恨。我是怎么了?我真的有心理疾病嗎?
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884次閱讀
3188天前
森田療法中說我們要順其自然,為所當為,接受不能改變的,可是焦慮所帶來的感覺是痛苦的,怎么接受?就好像一個人公司破產,或者父母重病,或者妻子出軌,誰能做到坦然接受?面對焦慮、失眠,本能的就會感到害怕。
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1685天前
女,18歲,呀呀呀啊——開始學習了,加油^0^~!新的一天祝大家心想事成萬事如意哦⊙?⊙!
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1685天前
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