談了男朋友,家里人反對,老師針對。班上還有一個超級討厭的女生,完全看不慣她。班級第一的我,成績下降的厲害,雖然現在有所提高,但是這成績考不到本科。注意力不集中,老是分神
3個擁抱
50條評論
535次閱讀

網友
房樹人心理測試軟件
2025-04-01 00:57:32
你好
成績下降
目前有所緩和,
也就十幾名
您好
有什么辦法
想集中注意力

咨詢師陳明
0
您好,感覺目前有些迷茫是嗎?首先明確自己人生大方向。
有三個要點。1明確您的人生規劃,您的核心目標。(生活學習目標,婚姻家庭目標,工作事業目標,個人成長目標。)2學會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識,做一個真正成熟為自己一生負責的人。3活好當下,當下做好力所能及的事情,有意識建立連續積極的思維習慣。????
2020-08-17 10:33:16
畢竟馬上高三了
動不動就走神
自己都不知道
也不知道在想什么
那咋辦啊
爸爸兇
說過
不同意
家長這方面行不通的
行不通
反正超煩
主要解決注意力不集中

網友楚紅軍
0
你自己說到點子上的,戀愛只是表面現象。學習最基礎的保障是自然放松又注意力集中的實際操作能力,我們的學校在口頭道理上被反復灌輸的注意力集中,在發達國家或地區是做為實際操作課程列進每周課表的,不針對任何具體學科,就是實際練習學會讓自己的注意力越來越聽自己的,在轉移和集中上自由切換,為自己所用。
2020-08-17 10:52:09
怎么解決