女，13歲，經(jīng)常失眠，晚上會(huì)想哭，在別人面前很陽光，厭煩學(xué)習(xí)感覺身邊的人都不喜歡我，想過自殺，自殘，可是一直都沒有勇氣 (匿名)

女,20歲,已經(jīng)20歲的我了，2020年，幾乎每天都失眠，每天都特別累，我不知道該怎么辦了，我感覺周圍的人都對(duì)我有意見，一個(gè)星期，有一半兒的時(shí)間失眠，睡不著覺，有時(shí)候難過了甚至想自殺，我也做過類似的舉動(dòng)，我是不是生病了 (匿名)

女19歲我記不清我有多久沒睡過一次好覺了我經(jīng)常失眠多夢(mèng)有時(shí)候睡一覺會(huì)做很多不同的夢(mèng)亂七八糟的夢(mèng)經(jīng)常走神發(fā)呆有時(shí)候不開心會(huì)心絞痛一天吃一頓飯也不會(huì)覺得餓心情很沮喪極其難受的時(shí)候還會(huì)想吐我每天做不同的事來轉(zhuǎn)移自己的注意力可還是會(huì)走神注意力根本無法集中我想過自殺也傷害過自己可還是沒辦法讓自己緩解一下心情我很想把自己關(guān)起來我不想和任何人聯(lián)系有時(shí)候會(huì)突然情緒高漲然后又回歸低落晚上睡覺出冷汗半夜醒好幾次會(huì)很想砸東西經(jīng)常打自己罵自己有時(shí)候照鏡子都會(huì)給自己一個(gè)詭異的笑笑完以后覺得自己有病我得每天保持正常不能在我媽面前表現(xiàn)出來我每天在自殺和好好活下去之間徘徊我沒什么太大的要求我只想睡個(gè)好覺 (匿名)

女,12歲,我現(xiàn)在12歲，經(jīng)常有失眠和自殺傾向。我不知道自己怎么了，我真的好想去醫(yī)院看看可是我媽永遠(yuǎn)不會(huì)允許的。有一次我割腕被我媽發(fā)現(xiàn)了，我媽第一句話不是關(guān)心我，而是批評(píng)我打我。我活的每一天都好壓抑好累。我喜歡一個(gè)人躲在房間里，可是每一次都要被迫在沙發(fā)上。我現(xiàn)在明天哭，我忍不住的想哭。我到都該怎么辦 (匿名)

女 14歲，失眠，對(duì)生活充滿絕望，對(duì)自己不自信，想哭，自殘，自殺，有幻覺，情緒很不穩(wěn)定，對(duì)任何東西都失去了興趣。 (匿名)

女,11歲,最近總是失眠，有自殺的想法，每次到凌晨的時(shí)候都哭的喘不上來氣，最近總是沒有食欲，有過自殺的想法，情緒莫名低落，自殘過 (匿名)

女,15歲,女，15歲，總是失眠，控制不住腦子想什么，經(jīng)常四五點(diǎn)也睡不著，但是很困，腦子亂的很，發(fā)呆，就是睡不著，很焦慮，有時(shí)候失眠還會(huì)發(fā)瘋，打自己，突然想死，很難受，莫名的傷心，或者沒有任何理由的想哭 (匿名)

女,13歲,我晚上總是睡不著.而且越來越不喜歡勞動(dòng).勞動(dòng)了幾分鐘就覺得特別累.心里總是莫名其妙的緊張.莫名其妙的想哭.想自殺.怎么辦問問. (匿名)

女,24歲,我最近的壓力來源于我父母吧。我畢業(yè)不到半年，我爸媽就搬到了我在的這座城市生活，我們?cè)谶@里都是人生地不熟，爸媽的全部依靠只有我。我24，女生，國企工作，工資低的可憐，每個(gè)月四千左右，負(fù)擔(dān)著一室一廳的小房子也不算辛苦。爸媽來了以后，我把臥室留給了父母，自己在客廳搭了個(gè)簡(jiǎn)易床，已經(jīng)快一年了吧。本來覺得還好，最近一段時(shí)間越來越不能適應(yīng)，爸媽早上五點(diǎn)多起來做飯吃飯，每天都被吵醒。準(zhǔn)備自考公務(wù)員，但是坐在客廳里看書爸媽就會(huì)一直跟你聊天或者是在你旁邊聊天刷手機(jī)吃飯做飯等一系列生活，最后書沒看了幾頁不說，跟父母還吵了不少架。然后晚上爸媽十點(diǎn)左右就要睡覺，我等他們睡下了才能拿出瑜伽墊什么的簡(jiǎn)單做做運(yùn)動(dòng)，后來媽媽說神經(jīng)衰弱，晚上有聲音睡不著，我也就停了。下班或者周末和同事出去聚會(huì)，父母就會(huì)一直打電話催，而且還會(huì)冷嘲熱諷甚至吵架，有時(shí)候還會(huì)哭，大概他們?cè)谶@個(gè)城市的依賴只有我吧，所以希望我的時(shí)間能都拿來陪他們。生活上我也越來越不能忍受，爸媽是從農(nóng)村來的，基本沒有在城市生活的能力，大到老家的房產(chǎn)田地，小到家里的水電維修，全部都得我一個(gè)人來。因?yàn)閺男「改妇桶盐宜偷酵饷孀x書，跟他們生活的時(shí)間特別少，很多生活習(xí)慣也完全不同，經(jīng)常會(huì)有摩擦。最近開始焦慮，每天爸媽睡下我才感覺生活是自己的，才能做一些自己想做的事，不過也越來越提不起興趣，無非就是看看書，發(fā)發(fā)呆。慢慢開始脫發(fā)，記憶力衰退，甚至經(jīng)常大腦空白不想和別人溝通，最嚴(yán)重的時(shí)候就是面對(duì)父母，經(jīng)常控制不住的發(fā)脾氣，甚至下班不想回家，就在辦公室坐著都好。遇到事情經(jīng)常會(huì)鉆牛角尖，覺得父母什么都不幫我還要一直往下拉我，隔天又會(huì)特別自責(zé)，感覺父母為我付出了這么多，自己卻連小小的容忍都做不到。 (匿名)

～啊！……我壓力好大啊～怎么辦 (匿名)