給力心理
女,24歲,我最近的壓力來源于我父母吧。我畢業不到半年，我爸媽就搬到了我在的這座城市生活，我們在這里都是人生地不熟，爸媽的全部依靠只有我。我24，女生，國企工作，工資低的可憐，每個月四千左右，負擔著一室一廳的小房子也不算辛苦。爸媽來了以后，我把臥室留給了父母，自己在客廳搭了個簡易床，已經快一年了吧。本來覺得還好，最近一段時間越來越不能適應，爸媽早上五點多起來做飯吃飯，每天都被吵醒。準備自考公務員，但是坐在客廳里看書爸媽就會一直跟你聊天或者是在你旁邊聊天刷手機吃飯做飯等一系列生活，最后書沒看了幾頁不說，跟父母還吵了不少架。然后晚上爸媽十點左右就要睡覺，我等他們睡下了才能拿出瑜伽墊什么的簡單做做運動，后來媽媽說神經衰弱，晚上有聲音睡不著，我也就停了。下班或者周末和同事出去聚會，父母就會一直打電話催，而且還會冷嘲熱諷甚至吵架，有時候還會哭，大概他們在這個城市的依賴只有我吧，所以希望我的時間能都拿來陪他們。生活上我也越來越不能忍受，爸媽是從農村來的，基本沒有在城市生活的能力，大到老家的房產田地，小到家里的水電維修，全部都得我一個人來。因為從小父母就把我送到外面讀書，跟他們生活的時間特別少，很多生活習慣也完全不同，經常會有摩擦。最近開始焦慮，每天爸媽睡下我才感覺生活是自己的，才能做一些自己想做的事，不過也越來越提不起興趣，無非就是看看書，發發呆。慢慢開始脫發，記憶力衰退，甚至經常大腦空白不想和別人溝通，最嚴重的時候就是面對父母，經常控制不住的發脾氣，甚至下班不想回家，就在辦公室坐著都好。遇到事情經常會鉆牛角尖，覺得父母什么都不幫我還要一直往下拉我，隔天又會特別自責，感覺父母為我付出了這么多，自己卻連小小的容忍都做不到。
4個擁抱
64條評論
460次閱讀
網友
心理學測試軟件下載
2025-03-25 15:58:58
咨詢師王金波
您好
2020-08-16 21:33:30
您好
網友龍鳳
你好
2020-08-16 21:34:33
傾聽者上善若水
你爸媽多大年紀，為什么不去工作。？
2020-08-16 21:35:39
也在工作，但是生活重心都在我身上吧。
傾聽者上善若水
哦。
2020-08-16 21:38:14
傾聽者上善若水
那為什么又要去這么遠的城市找你
2020-08-16 21:38:35
傾聽者上善若水
他們在家里過自己的日子不好嗎
2020-08-16 21:38:44
網友龍鳳
你是獨生女是嗎
2020-08-16 21:38:51
因為從小我就不在他們身邊，可能像彌補遺憾吧
傾聽者安妮
0
親愛的，可以理解你現在面臨的生存壓力。你是一個懂事的女兒
2020-08-16 21:39:12
不是獨生，有個姐姐，但是姐姐結婚了
網友。
他們只是想找個人陪著吧
2020-08-16 21:39:32
我還沒男朋友，所以爸媽可能覺得我需要人陪吧。
網友。
這不挺好嗎
2020-08-16 21:40:01
傾聽者上善若水
或許你爸媽是需要你陪他們
2020-08-16 21:40:15
網友龍鳳
有些事情可能需要一些有效的溝通
2020-08-16 21:40:25
網友。
0
爸爸媽媽在身邊，你好好學習，他們也只是在關心你，年齡的差讓你累了，你想想小時候你不也是這樣嗎
2020-08-16 21:40:41
網友。
0
說不好聽的話，父母也陪不了我們多久，感覺這樣挺好的
2020-08-16 21:41:09
我也覺得挺好，父母能在身邊。但是我才24歲，有時候覺得也需要自己的生活，需要拼搏呀，需要積累人脈，就算談戀愛也要出去認識人。但是爸媽就只有我，希望我的空余時間都和他們一起。
傾聽者安妮
0
但是，就你目前的狀況來說，已經超出你的承受能力范圍。所以希望你能調整一下你們的相處方式
2020-08-16 21:41:34
網友。
你可以跟她們談談
2020-08-16 21:41:35
傾聽者上善若水
0
這個他們要求就多了，你這么大了需要有自己的空間
2020-08-16 21:41:42
傾聽者上善若水
0
你可以和他們好好溝通，要不然只會矛盾增大
2020-08-16 21:42:02
也溝通過，媽媽說大家都是一家人，互相包容理解是應該的，要我不要太自私。以后結婚也會面臨這樣的生活。我聽他們說完，對婚姻也有點絕望，覺得生活好像本身就是一種負累。
我該怎么調整呢
我現在的想法是想先換個稍微大點的房子，把空間隔開，各自可以有點各自的空間。但爸媽都覺得我浪費錢，而且矯情，不太贊同。
但是我肯定會跟他們溝通好，還是先把空間確認好。
傾聽者安妮
0
想知道如何調整，可以聯系溝通我，我們一起商定一個合理的方案
2020-08-16 21:45:00
除此之外，其他的，我就沒什么想法了。
傾聽者安妮
0
這個方案要既不傷害彼此的感情，還能給予彼此合適的空間
2020-08-16 21:47:01
傾聽者上善若水
0
你能覺察這些是很厲害了。和父母之間也確實需要邊界。你有你的生活，他們有他們的生活，而不是捆綁在一起。
2020-08-16 21:48:12
傾聽者安妮
0
畢竟父母把我們養大，我們是有義務去照顧他們的
2020-08-16 21:48:38
傾聽者安妮
0
但是前題必須是先把自己安頓好，先愛自己，只有自己足夠的好，才能把愛施給他們
2020-08-16 21:49:58
我有的時候壓力大的時候會跟爸媽聊，我的一些壓力點。爸媽說，他們也很慚愧沒能給我一個很好的家庭，但是作為他們的孩子，這些事情我是必須要負擔的，比如家里的瑣碎事情，他們沒能力也沒心力去學了，只能靠我了。我有時候就很鉆牛角尖，不但沒什么改善，還覺得自己想哭也哭不出來。
傾聽者安妮
他們的這種做法有一些自私
2020-08-16 21:52:26
我感覺爸媽壓力也蠻大，在一個人生地不熟的地方，只有我一個依靠，我還總是不理解他們
傾聽者安妮
這會妨礙你正常的成長和以后的生活
2020-08-16 21:52:58
最近經常發脾氣
傾聽者安妮
所以還是要保持一定的距離合邊界
2020-08-16 21:53:34
傾聽者上善若水
所以，你要和父母保持邊界
2020-08-16 21:53:54
傾聽者安妮
這不是理解與不理解的問題
2020-08-16 21:54:13
傾聽者上善若水
0
他們的生活那是他們自己負責，你是要為你自己負責
2020-08-16 21:54:16
傾聽者上善若水
0
如果他們在這個城市實在支撐不了，可以回老家也行
2020-08-16 21:54:45
傾聽者上善若水
畢竟你現在也能力有限
2020-08-16 21:54:57
傾聽者上善若水
先愛自己才能愛別人。
2020-08-16 21:55:31
網友龍鳳
0
現在的內心就是一個矛盾體，兩邊拉扯造成內心沖突痛苦
2020-08-16 21:57:42
傾聽者安妮
0
解決這個矛盾的方式有許多。先幫助他們理順他們的生存環境，是不是除了在你這里就別無選擇？
2020-08-16 22:01:11
傾聽者安妮
0
就他們現在的年齡，也不是到了動不了，非要讓別人照顧的年齡，所以如果自己可以獨立生存的話，還是自立更生，豐衣足食
2020-08-16 22:03:25
傾聽者安妮
0
不能養成他們的依賴思想。任何一個有獨立思想的人，都不想讓有其他的人依附自己，那會失去自我，而且很累
2020-08-16 22:06:17
咨詢師王 宇
你好
2020-08-16 22:07:06
傾聽者安妮
1
所以要先把你自己的狀態調整好，改變認知，從新調整你們的關系
2020-08-16 22:11:50
傾聽者榮榮咨詢師
0
看起來不是離不開父母，而是父母離不開你！
2020-08-16 22:17:06
傾聽者榮榮咨詢師
不知道父母在老家可以獨自生活嗎？
2020-08-16 22:18:10
可以的，但是現在把老家的田產牲畜都賣了?，F在來了蠻久了，都覺得城市的生活更輕松一點。
傾聽者安妮
那是因為有你在扛著
2020-08-16 22:22:24
傾聽者安妮
你打算扛到什么時候呢？
2020-08-16 22:25:35
扛到結婚吧，是不是有人愿意幫我就會好一些。不過也有可能，都不見得愿意跟我這種人結婚，畢竟扛一份外來的壓力也挺難接受的。
反正我，是不想再找像我一樣得家庭了。我很累了，不想扛雙份。
傾聽者安妮
0
你連和別人接觸的機會都沒有，何來結婚呢？
2020-08-16 22:29:28
傾聽者安妮
0
趕快改變你的認知和現在的環境吧，不要把希望寄托在別人身上
2020-08-16 22:43:51
傾聽者甘偉峰
是難啊，爸媽的生活費姐姐有負擔一些嗎？
2020-08-16 23:03:24
傾聽者甘偉峰
畢竟照顧父母是孩子們共同的義務
2020-08-16 23:04:04
傾聽者甘偉峰
0
或者想法多賺點錢，帶動父母做點啥，去賺錢
2020-08-16 23:11:44
心理論壇
最新
熱門
懸賞
相關問題
我的
心理咨詢更多
傾訴熱線更多
