女 最近放暑假,脾氣特別暴躁,會因為一句話 一件小事就發(fā)脾氣,想哭,自己覺得特別狂躁,身邊的人都這樣覺得。說話就只想說一遍,覺得重復很煩躁。整個人就天天處于容易激怒的狀況下,天天沉迷玩手機。我該怎么辦,我是不是有病
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網友
當心理咨詢室
2025-03-15 01:04:06
你好
我想請問我這種行為是不是不正常
每次跟父母發(fā)完脾氣
我就會覺得很愧疚
我是個學生沒有什么錢...所以只能提問免費的..
麻煩到你們了不好意思
這也是個辦法
但是在家自制力不夠好
老是想著玩手機怎么辦
噢噢好,在家看看書有辦法緩解嗎