男,19歲，為什么上課總是不專心，告訴自己認(rèn)真聽講，結(jié)果確走神，跟朋友也不知道怎么相處？ (匿名)

男 不能專心學(xué)習(xí)，易被別人打擾，腦子里總走神應(yīng)該怎么辦？ (匿名)

為什么我在做一件事情的時(shí)候總不能專心？總是會(huì)同時(shí)想著其它的事情，而且是想著幾件事情，搞得剛想做什么有忘記了

男 做事不夠?qū)Ｐ模鲞@一件事時(shí)總想著別的事，難道我這是墮落成性，心理因素？ (匿名)

女 我今年初三，從前年開始發(fā)現(xiàn)自己完全集中不了注意力，就上課的時(shí)候走神非常嚴(yán)重，一節(jié)課只聽得近前面一點(diǎn)，做作業(yè)的時(shí)候特別是比較簡(jiǎn)單無(wú)聊的就做著老會(huì)想到其他地方去，思緒很不清晰，經(jīng)常會(huì)不受控制的幻想很多自己都不知道哪冒出來(lái)的東西，就連考試或跟別人講話的時(shí)候都會(huì)走神，就突然開始發(fā)呆，有時(shí)候會(huì)別人剛講完的東西我馬上就忘了，啊記憶力也是特別差，別人背10分鐘的東西我要背半小時(shí)，也試過(guò)很多不同的方法，就是特別慢，還容易忘，然后訂的計(jì)劃也是幾乎沒有完成過(guò)，總之學(xué)習(xí)效率特別低下。但可能是因?yàn)橄矚g畫畫，只有畫畫的時(shí)候不會(huì)走神，有試著去注意畫畫時(shí)的狀態(tài)并帶入生活學(xué)習(xí)中，但發(fā)現(xiàn)做不到 這段時(shí)間（大概從一月開始）開始會(huì)心慌，整個(gè)人一直處于緊繃狀態(tài)，但越是這樣越學(xué)不進(jìn)去，還非常急躁，特別是上午，現(xiàn)在上午我都不讓別人跟我多說(shuō)話，因?yàn)閯e人一多說(shuō)點(diǎn)什么就會(huì)特別特別的煩躁，想摔東西，這點(diǎn)是以前完全沒有的，自己也很覺得奇怪。想知道這會(huì)不會(huì)是多動(dòng)癥？我應(yīng)該怎么跟我媽說(shuō)這件事？每次我提出關(guān)于我沒法集中注意力的事她都跟開玩笑一樣。 現(xiàn)在快中考了，我平時(shí)成績(jī)還算不錯(cuò)的，想沖一類校，但是現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài)，我復(fù)習(xí)效率很低，前段時(shí)間又網(wǎng)課，感覺自己退步了很多，已經(jīng)被后面沖上來(lái)的人趕上了，怎樣可以短時(shí)間內(nèi)先調(diào)節(jié)狀態(tài)？現(xiàn)在這樣真的很難受（語(yǔ)言組織不是很好，請(qǐng)見諒） (匿名)

女 怎么專心做一件事，不分心，不去想其他事，

怎樣做到專心于一件事，我最進(jìn)做事總是無(wú)法集中精力，老是走神，怎么辦？ (匿名)

男 我不能專心做事，腦子總是同時(shí)進(jìn)行很多事。是怎么回事，好痛苦。吃什么藥能調(diào)解

男 風(fēng)飄飄，雪遙遙，夢(mèng)中不知?dú)q已老，朦朧人間誰(shuí)登高。夜渺渺，煙裊裊，是非真假一座橋，輪回幾多，一人少。

女 最近放暑假，脾氣特別暴躁，會(huì)因?yàn)橐痪湓?一件小事就發(fā)脾氣，想哭，自己覺得特別狂躁，身邊的人都這樣覺得。說(shuō)話就只想說(shuō)一遍，覺得重復(fù)很煩躁。整個(gè)人就天天處于容易激怒的狀況下，天天沉迷玩手機(jī)。我該怎么辦，我是不是有病 (匿名)