女 您好，現(xiàn)在是2020年5月10日16時(shí)46分，我是一名面臨著明日開(kāi)學(xué)的高一學(xué)生。 現(xiàn)在的我飽受著抑郁癥的折磨，不同于以前，我變得暴躁，健忘，情緒的不可控，選擇的恐懼無(wú)時(shí)不在侵蝕著我的理智。我真的不知道該怎么去面對(duì)，去改變這種情況。 距離這種情況的出現(xiàn)已經(jīng)有兩年了，這期間我嘗試過(guò)無(wú)數(shù)次 改變，但都以失敗告終。不知不覺(jué)中，那份原屬于我的力量早已消失殆盡。對(duì)于生活，我沒(méi)有勇氣面對(duì)；對(duì)于未來(lái)，我總是聯(lián)想到死亡。毫無(wú)氣力的度過(guò)的時(shí)間讓我感到悔恨，但我依然得不到活下去的力量。我甚至找不到活著的理由。 現(xiàn)在我的問(wèn)題是是否堅(jiān)持上學(xué)——如果是，我的成績(jī)已經(jīng)一落千丈，從年級(jí)第一到現(xiàn)在，我早已沒(méi)有任何值得驕傲的優(yōu)點(diǎn)，我感覺(jué)我只是一個(gè)廢物。我也可能會(huì)在這期間逐漸磨合，恢復(fù)到以前的狀態(tài)。但那只是希望而已，我的記憶力，我的情緒，我的病況，始終不允許它的出現(xiàn)。 ——如果不是，面臨的我的是什么，我不得而知，或許充滿希望，平凡愜意地度過(guò)我舒適隨心的一生；又或許在我選擇后，也不能破解我現(xiàn)在的局面，最終也是草草了結(jié)一生。 我就像一個(gè)怪物，丑陋，龐大，無(wú)知，陰郁，沉悶，與世界格格不入。 我不明白為什么我會(huì)變成這樣，為什么會(huì)厭惡這個(gè)世界，為什么會(huì)喪失對(duì)活著的希望? 如果有人能夠解答這個(gè)所謂的能夠困擾我一聲的問(wèn)題我將摯于無(wú)上的感謝。 (匿名)

女 女中度抑郁癥，焦慮癥18歲已經(jīng)在吃藥， 經(jīng)常失眠，頭暈，情趣波動(dòng)，心情不好就控制不住自己情緒。莫名其妙的難過(guò)到哭出聲來(lái)，覺(jué)得自己委屈，不知道為什么會(huì)哭出來(lái)，但是心情低落是經(jīng)常性，晚上失眠，白天上課的時(shí)候就開(kāi)始困了，我不喜歡這樣的我自己做什么都做不好。高三了，結(jié)果換了班主任，還換了三個(gè)老師，我真的很不喜歡這樣，感覺(jué)好陌生。老師從我身邊走過(guò)我就會(huì)發(fā)抖，緊張，總是想著怎樣迎合別人，讓別人開(kāi)心。注意力不集中。今天我們開(kāi)學(xué)第一天，我和新來(lái)的班主任沒(méi)有聊到一塊去，我不想理他。感覺(jué)高三壓力太大了，有時(shí)候真想估計(jì)勇氣從樓上跳下去了，我該不該先暫時(shí)停一學(xué)期休息啊。還有我和我們班上一個(gè)男孩子談戀愛(ài)，談了很久了，還和他一起去德育處受到教育，我的圈子里幾乎只剩下他一個(gè)了，每天圍著他轉(zhuǎn)，我也感覺(jué)他忽冷忽熱，讓我更加不確定，我們以前是沖著相互學(xué)習(xí)去的，現(xiàn)在全變味了，我很愛(ài)他，是他讓我找到了希望，也找到了絕望。我爸爸媽媽求我要堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)點(diǎn)他們說(shuō)，你這個(gè)樣子，天天讓我們也過(guò)不好，讓我休學(xué)一學(xué)期，我到底要不要紐約，他們說(shuō)對(duì)我夠好了，還要我咋個(gè)整他們。我我現(xiàn)在徹底崩潰了，我到底是休學(xué)一年，先讀駕校，還是留在班上啊，我很著急，我又想留在這兒，因?yàn)檫@兒有我愛(ài)的人，我和他分不開(kāi)，可又怕他因?yàn)槲业那榫w影響了自己

女 我不知道為什么總是有想死的念頭，本來(lái)之前就有，但是這一年沒(méi)有，最近又有了，感覺(jué)不像抑郁癥，有的時(shí)候特別害怕跟別人交流，在學(xué)校感覺(jué)老師總是針對(duì)我，甚至有了厭學(xué)的感覺(jué)，我之前給爸媽說(shuō)過(guò)他們也不信，他們就說(shuō)我不懂事怎么怎么的，還感覺(jué)家里人也不太喜歡我，有的時(shí)候又覺(jué)得自己一切都好，什么都可以完成，情緒高漲。情緒總是大起大落，這樣搞得我特別累。而且有自殘行為

女 高二，我感覺(jué)我好像抑郁了 原來(lái)有過(guò)一段 輕生 極度悲觀 對(duì)這個(gè)世界非常絕望 感覺(jué)活著沒(méi)什么意思 父母不理解 朋友不在意 自己什么都做不好 討厭自己 害怕考試 逃避考試的經(jīng)歷，情緒特別不穩(wěn)定，有時(shí)非常開(kāi)心，有時(shí)極度傷心，但是后來(lái)就沒(méi)事了，然后開(kāi)學(xué)換了個(gè)班，現(xiàn)在吧同桌好像有點(diǎn)抑郁了，幾乎和我當(dāng)初幾乎一模一樣，我被影響的特別難受，就想去醫(yī)院做心理咨詢，本來(lái)想上午去，中午回校的，但睡過(guò)頭了，我和我媽說(shuō)我還是想去醫(yī)院，她抱怨了一頓，說(shuō)你愛(ài)怎么著怎么著，你自己給老師請(qǐng)假。然后我就情緒崩潰了，完全控制不住，吼了一句我不去學(xué)校了就回臥室哭了半天，現(xiàn)在的心理狀態(tài)好像又回到了當(dāng)初，但是還沒(méi)那么嚴(yán)重，心里依舊難受，笑不出來(lái) (匿名)

我是一個(gè)女生，十六歲，上高一，抑郁癥我已經(jīng)得了很長(zhǎng)時(shí)間了，最開(kāi)始是輕度，今天做了檢查，是重度抑郁，我很痛苦，我無(wú)時(shí)無(wú)刻不變得沉悶，嚴(yán)重的甚至說(shuō)不了話，耳鳴。我的抑郁癥來(lái)源校園暴力，家庭紛爭(zhēng)。在我中考前一天打我，在我剛上高中的第一個(gè)星期六離婚。現(xiàn)在我的母親甚至去了外地，沒(méi)有消息，她還有許多債務(wù)，父親也經(jīng)常不在家，他們都告訴我不要想那么多，可是當(dāng)他們跟我說(shuō)的時(shí)候就沒(méi)有想過(guò)我會(huì)不會(huì)想多嗎？我的初中一點(diǎn)也不美好，班里十五個(gè)女生，每次合照都只有十四個(gè)，我甚至把自己的自尊讓她們踩，只為了能和她們好好相處，我很自卑，我覺(jué)得我做什么都是錯(cuò)的，所以我迎合她們的喜好，最后，我成了過(guò)街老鼠，我最好的閨蜜成了罵我最厲害的人，中考的兩天，我不敢看手機(jī)，因?yàn)槔锩娑际橇R我的話，耳鳴的時(shí)候，我的腦子里充斥著謾罵聲，我求她們不要說(shuō)，但是她們開(kāi)始打我，還罵著賤人，婊子，趕緊去死。上了高中，我開(kāi)始裝作樂(lè)觀，每天都在笑，新的同學(xué)很喜歡這樣的我，我覺(jué)得我可以擺脫過(guò)去了，但是我的成績(jī)一落千丈，甚至去了最后一個(gè)考場(chǎng)考試，我感覺(jué)我又回到了那個(gè)黑暗的地方，只有我一個(gè)人，他們的議論哪里都有。前天，我拿起了刀子，在沒(méi)有意識(shí)的情況下，割了自己的手，直到開(kāi)始流血，我才逐漸清醒，我總是在暴躁，因?yàn)槲业臓顟B(tài)，我拒絕了很多人的表白，示好，我怕他們會(huì)把我當(dāng)怪胎，我不想他們看我的眼神充滿厭惡，我的行為總是不被人理解，我甚至怕某一天我會(huì)在沒(méi)有意識(shí)的時(shí)候離開(kāi)這個(gè)世界，我還沒(méi)有談過(guò)戀愛(ài)，還沒(méi)有過(guò)過(guò)我想過(guò)的生活，我不想放棄，但是抑郁癥折磨了太久了，我該怎么辦啊？ (匿名)

女 我感覺(jué)自己沒(méi)得抑郁癥，就是不想上學(xué)了，但每天無(wú)緣無(wú)故的會(huì)很難受，天天會(huì)哭個(gè)幾次，感覺(jué)活著沒(méi)什么意義，想死又怕疼，學(xué)校里有好多人討厭我，隔三差五的傳我的壞話，有時(shí)候真的壓抑的喘不過(guò)氣來(lái)，太難受了，我已經(jīng)不上了 (匿名)

女 我是名高一生，現(xiàn)在不想學(xué)習(xí)，不想上學(xué)了，不喜歡學(xué)校里的老師同學(xué)，成績(jī)也非常不好，一直以來(lái)有點(diǎn)抑郁，一直都不怎么開(kāi)心，現(xiàn)在也不知道干什么，覺(jué)得自己也沒(méi)什么用，也不想活著了 (匿名)

女,17歲,我是一位高二學(xué)生，我其實(shí)有點(diǎn)難以言表，從初三就開(kāi)始有點(diǎn)抑郁自殺過(guò)一次但是沒(méi)有死成，從初三到現(xiàn)在每年都有點(diǎn)抑郁，但是后來(lái)都是一兩周后就慢慢好了。但是今年不一樣，從二月份開(kāi)始，那種被黑暗包圍的感覺(jué)又來(lái)了，一開(kāi)始還會(huì)自殘割腕來(lái)緩解腦中的痛苦，到現(xiàn)在更多是，被黑暗包裹住了，我看不見(jiàn)我的未來(lái)，我看不見(jiàn)希望，我感覺(jué)明天就會(huì)死去，無(wú)力，麻木，我頻繁失眠，頻繁鬼壓床做噩夢(mèng)，甚至有一天整個(gè)晚上被噩夢(mèng)反復(fù)驚醒了四五次且鬼壓床，我一直在為過(guò)去的事情懊悔，對(duì)不起所有人，我很自責(zé)，明明我也是受害者，但是我覺(jué)得自己說(shuō)了一百遍對(duì)不起也沒(méi)用，我經(jīng)常不知覺(jué)得幻想可怕的東西在我的旁邊，在我的身邊，在偷窺我，想把我殺掉，在折磨我，每天都好想死，好像過(guò)去了兩年，我還是沒(méi)有變，什么都沒(méi)有變，唯一有變化的就是我感覺(jué)我抑郁越來(lái)越嚴(yán)重，哭不出來(lái)，胸口堵住了，頭痛，頭暈，不停的發(fā)抖，身邊同學(xué)穿短袖，我穿外套都覺(jué)得一陣陣寒冷，上課上著上著突然懵住，想死的念頭又自己冒出來(lái)，感覺(jué)快瘋了，上周想吞藥自殺但是被家里人打斷了，怕被他們罵我不敢說(shuō)自己的問(wèn)題，之前也是嘗試說(shuō)了結(jié)果被罰站被辱罵，真的不知道怎么過(guò)下去了。 圖是我在QQ軟件上的記錄（？算是吧） (匿名)

男,32歲,美好時(shí)光，總是匆匆而過(guò)明晚上十一點(diǎn)，又要回韓國(guó)了。。。。。。。。即使現(xiàn)在我和她在外面，看夜景，散步，此時(shí)此刻的心情。。。。有千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)不舍。 (匿名)

男,28歲,明天就要離職了很難過(guò)，很不舍！這是我從學(xué)生時(shí)代就開(kāi)始的第一份工作至今七年了！但我還是選擇了離開(kāi)，腦子里想了好多好多 (匿名)