給力心理
17歲，高三。男朋友對我看起來很好可是時間久了和原來好多地方不一樣了，但對我也是挺好的。可我不知道怎么回事總是壓抑感覺自己很難過，一點點小事我都能哭，情緒很崩潰。一點小細(xì)節(jié)就受不了。我怎么了啊
5個擁抱
34條評論
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網(wǎng)友
泊恩心理咨詢
2025-03-26 20:31:15
咨詢師王金霞
您好
2020-07-17 22:51:30
嗯
網(wǎng)友Lonely
抱抱你
2020-07-17 22:52:09
就是白天會挺開心，一個人的時候晚上的時候總是情緒崩潰
咨詢師曹春艷
你好，心里情緒比較多，所以會這樣
2020-07-17 22:53:45
怎么解決呢
太不舒服了，總會沒有時間地點就莫名其妙的控制不住情緒，尤其總會哭
咨詢師梁麗
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您好，理解您的感受。您覺得男朋友哪里發(fā)生了變化？給您的感受又是怎樣的
2020-07-17 22:54:36
比如我做一件事情，在之前他會陪我在現(xiàn)在他會覺得有點煩之類的
細(xì)節(jié)決定成敗很崩潰
想想過去在想現(xiàn)在就很容易情緒崩潰難過
咨詢師梁麗
有沒有和男朋友溝通您的感受呢
2020-07-17 22:56:35
他總是什么都不懂，告訴過他，他沒有做什么改變也沒有什么解決辦法
可能我時而好時而壞
就仍然像之前一樣
咨詢師梁麗
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您要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，不要把情緒按鈕交給別人
2020-07-17 22:57:58
或者什么都沒發(fā)生都沒事
不知道該怎么辦，真的太喜歡放不下
在或者說我已經(jīng)徹底依賴他
沒辦法做的主動離開
我很無助
咨詢師梁麗
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缺少關(guān)心和溫暖，缺少安全感。您要好好愛自己！
2020-07-17 23:02:45
可是我感覺我很善變
可以特別開心可以特別喪，覺得自己會有點抑郁可是又想開心的時候很開心
所以會有輕度抑郁嗎
咨詢師梁麗
嗯，好好管理自己的情緒
2020-07-17 23:05:03
會嚴(yán)重嗎
我是高三學(xué)生會影響嗎
咨詢師梁麗
負(fù)面情緒需要及時調(diào)節(jié)
2020-07-17 23:06:45
具體該怎么做啊
咨詢師梁麗
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情緒不好的時候可以轉(zhuǎn)一下注意力，比方說找朋友交流一下，做一些開心的事情。
2020-07-17 23:08:25
好
咨詢師王 宇
你好
2020-07-18 05:21:07
咨詢師毛慧穎
你好
2020-07-18 11:23:44
