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問(wèn)
丹東七色光心理咨詢(xún)
匿名
2020-07-16 11:12:43
抱抱TA
發(fā)現(xiàn)自己每天沉浸在負(fù)面情緒里樂(lè)此不彼!!!!!!!
12
2
424
王金霞
您好
匿名
你好
粉嫩小豬
也是,太開(kāi)心了挺折騰人的?
匿名
也許吧
王 宇
你好
簡(jiǎn)并
天啊
簡(jiǎn)并
這其實(shí)并不是好事情
簡(jiǎn)并
每次只能一次次回味痛苦,沉浸于此,最后可能就會(huì)迷失自己,真正沉入深淵吧
悅納人生
負(fù)面情緒有很多,不知道是什么樣的情緒呢
悅納人生
可能是因?yàn)樵谪?fù)面情緒里更有自我的感覺(jué)吧。人有很多個(gè)自我,現(xiàn)在的你更認(rèn)同負(fù)面情緒中的自我。得把那個(gè)自我找出來(lái),再找其他線(xiàn)索
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女,一直被負(fù)面情緒環(huán)繞,焦灼煩躁憂(yōu)慮悲觀無(wú)語(yǔ),變的很無(wú)語(yǔ),什么都提不起興趣,注意力也沒(méi)辦法集中。我覺(jué)得已經(jīng)影響到我的正常生活,整個(gè)人整天恍恍惚惚的,可是我又沒(méi)辦法控制。一些該有的情緒反應(yīng)都淡沒(méi)了。還有比如今天和朋友出去明明是很開(kāi)心的一個(gè)狀態(tài),可是回來(lái)后還是要負(fù)面情緒上涌,有時(shí)候折磨得我真的很痛苦。 我的負(fù)面情緒來(lái)源是一些糟糕的往事,對(duì)以前自己的否認(rèn),很久很久以前的,如果不是因?yàn)槲矣X(jué)得自己有病,不會(huì)一直要回想起以前的自己。把我折磨得會(huì)半夜醒來(lái),負(fù)面情緒上涌然后自己把自己折磨到天亮。 嚴(yán)重的時(shí)候,或者一直這樣循環(huán)往復(fù)我會(huì)很生氣,然后自我傷害。很用力打自己一巴掌,或者用手去打墻。 我對(duì)自己及其不自信,而且悲觀,聊天我都要考慮應(yīng)該要發(fā)什么的那種。醫(yī)生我到底應(yīng)該怎么改善,我這種破事。
(匿名)
不知道從什么時(shí)候開(kāi)始感覺(jué)最近自己全是負(fù)面情緒我也特別討厭這種情緒每天都不開(kāi)心有的時(shí)候會(huì)突然覺(jué)得活著沒(méi)有意義有些事情很簡(jiǎn)單自己也清楚但就是想不明白為什么別人都覺(jué)得微不足道的小事到了我這就過(guò)不去,負(fù)面情緒會(huì)擴(kuò)大好多倍總是會(huì)想哭我也在改但我不知道該怎么辦別人都能熬過(guò)去的為什么我就不能太討厭現(xiàn)在的自己了
(匿名)
女 一直處于墮落消極狀態(tài) 每天都不開(kāi)心 渾渾噩噩的過(guò)每一天 也沒(méi)什么朋友 特別孤單
其實(shí)我早就該爆發(fā)了。。,因?yàn)槲业哪X子里,心里都是負(fù)面東西。,自己又不會(huì)控制情緒,也不會(huì)消化它。,所以,就一直得不到排解。,,再加上身體越來(lái)越不好,工作不順利,人際關(guān)系不好,而且沒(méi)有地方住,一直流浪。。,這些破事。。讓我早就想結(jié)束自己,可是自己沒(méi)有勇氣。,,我承認(rèn)我是廢物,做什么都不行。,但是我現(xiàn)在最想把傷害我的惡人,全部帶去另一個(gè)世界。
(匿名)
以下是我的情況自述:幾乎每天做事提不起興趣;幾乎每天感到心情低落;幾乎每天入睡困難或睡眠過(guò)多;幾乎每天感覺(jué)疲倦或沒(méi)有活力;幾乎每天食欲不振或吃太多;幾乎每天對(duì)自己有負(fù)面的情緒;幾乎每天對(duì)事物專(zhuān)注有困難;幾乎每天動(dòng)作變慢或煩躁不安;幾乎每天出現(xiàn)傷害自己的念頭;
以下是我的情況自述:幾乎每天做事提不起興趣;幾乎每天感到心情低落;幾乎每天入睡困難或睡眠過(guò)多;幾乎每天感覺(jué)疲倦或沒(méi)有活力;幾乎每天食欲不振或吃太多;幾乎每天對(duì)自己有負(fù)面的情緒;幾乎每天對(duì)事物專(zhuān)注有困難;幾乎每天動(dòng)作變慢或煩躁不安;幾乎每天出現(xiàn)傷害自己的念頭;
每天被壞情緒包圍,一有什么事情就反射性的在心理想:好想死。覺(jué)得自己很廢物,不敢打扮,不敢出門(mén),害怕別人看自己,不敢穿裙子和短褲出門(mén)。我知道沒(méi)有人會(huì)在意一個(gè)過(guò)路人,但是我不想讓別人看到自己…
(匿名)
老公妹妹孩子我回到村里坐他爸的車(chē),捎帶著她的姐姐,我一起回到村里,她興奮的抱著姐姐說(shuō)姐姐你來(lái)看我了,我回到屋里過(guò)了一會(huì)兒她又來(lái)看我說(shuō)好久不見(jiàn)想我了!我從包里把孩子的認(rèn)知書(shū)拿給她姐姐叫她暑假里去了奶奶教她認(rèn)識(shí)書(shū)上的東西。她說(shuō)謝謝舅媽高興的。過(guò)了幾天她媽媽回到婆婆家給我孩子藥店拿回來(lái)維生素AD劑魚(yú)肝油。我問(wèn)老公是不是他讓買(mǎi)的給孩子補(bǔ)充維生素D。他說(shuō)不是,那就可能是他妹妹給買(mǎi)的,那幾天看書(shū)正說(shuō)給孩子補(bǔ)充魚(yú)肝油了!
(匿名)
天藍(lán)色的彼岸(教科文推薦給家長(zhǎng)和孩子的寓言校園成長(zhǎng)兒童文學(xué)小說(shuō)7-14歲兒童寓言故事書(shū)暢銷(xiāo)書(shū)小學(xué)生課外書(shū)籍)這本書(shū)據(jù)說(shuō)很好,打算買(mǎi)來(lái)看看,網(wǎng)友看過(guò)的講講。萬(wàn)分感謝!
(匿名)
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