女,一直被負(fù)面情緒環(huán)繞，焦灼煩躁憂慮悲觀無(wú)語(yǔ)，變的很無(wú)語(yǔ)，什么都提不起興趣，注意力也沒(méi)辦法集中。我覺(jué)得已經(jīng)影響到我的正常生活，整個(gè)人整天恍恍惚惚的，可是我又沒(méi)辦法控制。一些該有的情緒反應(yīng)都淡沒(méi)了。還有比如今天和朋友出去明明是很開(kāi)心的一個(gè)狀態(tài)，可是回來(lái)后還是要負(fù)面情緒上涌，有時(shí)候折磨得我真的很痛苦。 我的負(fù)面情緒來(lái)源是一些糟糕的往事，對(duì)以前自己的否認(rèn)，很久很久以前的，如果不是因?yàn)槲矣X(jué)得自己有病，不會(huì)一直要回想起以前的自己。把我折磨得會(huì)半夜醒來(lái)，負(fù)面情緒上涌然后自己把自己折磨到天亮。 嚴(yán)重的時(shí)候，或者一直這樣循環(huán)往復(fù)我會(huì)很生氣，然后自我傷害。很用力打自己一巴掌，或者用手去打墻。 我對(duì)自己及其不自信，而且悲觀，聊天我都要考慮應(yīng)該要發(fā)什么的那種。醫(yī)生我到底應(yīng)該怎么改善，我這種破事。 (匿名)

女 最近想死的心越來(lái)越嚴(yán)重，覺(jué)得活不下去了。受不了打擊，對(duì)別人說(shuō)的話越來(lái)越敏感。睡眠越來(lái)越不好，不想吃東西，不開(kāi)心，暴躁易怒，忍不住的要發(fā)脾氣，想哭，坐立不安，憋屈，壓抑，看什么都動(dòng)怒，生活沒(méi)什么希望。我從小就是負(fù)面情緒很多的人，也知道自己確實(shí)是可能有嚴(yán)重的心理問(wèn)題了，繞不出來(lái)，怎么也改變不了。每天過(guò)的很煎熬，沒(méi)人理解我。 (匿名)

我的身體一天比一天差，記憶開(kāi)始慢慢減退，我不想吃飯 也不想睡覺(jué)，對(duì)以前喜歡的事物也提不起半點(diǎn)興趣 我也想坐在教室和同學(xué)們一起上課，可壞情緒就是不肯放過(guò)我，老師我有點(diǎn)熬不住導(dǎo)致我活不下去的原因 家庭的爭(zhēng)吵 莫名其妙哭 突然發(fā)火 消極情緒 容貌焦慮 看不到未來(lái) 討厭自己難搞的人際關(guān)系 看不到希望我是破碎的 我說(shuō)我想死 你問(wèn)我為什么不好好活著 看看美麗的世界 可是乖乖 我想告訴你 不是所有的人的世界都是五彩斑斕的 不是所有人都覺(jué)得世界美好的 不是所有人的家庭富裕幸福的 不是所有人的身體健健康康的我可能是有點(diǎn)敏感，我的父母說(shuō)我一句我會(huì)不開(kāi)心甚至流淚，我不敢把情緒說(shuō)給他們聽(tīng)我怕他們說(shuō)我矯情，現(xiàn)在是流不完的眼淚，干不了的枕頭，我很容易滿足[難過(guò)]他們一軟下語(yǔ)氣我就原諒他們了，現(xiàn)在我常常幻想有沒(méi)有那種無(wú)痛的死法感覺(jué)好煩現(xiàn)在的自己 總會(huì)在各個(gè)方面有焦慮 家里人的不理解 來(lái)自生活和學(xué)習(xí)的壓力 為什么明明覺(jué)得很無(wú)聊可寧愿刷一天手機(jī)也不愿意動(dòng) 總會(huì)莫名其妙的對(duì)家人發(fā)脾氣是啊，每天裝的跟正常人一樣！可還是被人欺負(fù)，嘲笑，折磨！為什么要裝呢？可是生活還要繼續(xù)！一直想死，卻想長(zhǎng)大后報(bào)復(fù)他們！.我表面上嘻嘻哈哈我跟誰(shuí)都能聊的來(lái)安慰別人我頭頭是道但是我卻始終不放過(guò)我自己我每到白頭我都?jí)阂种约旱那榫w在別人面前我會(huì)裝作沒(méi)事的樣子但是其實(shí)我的內(nèi)心里早已翻江倒海了我一到晚上所有的情緒的爆發(fā)出來(lái)然后就開(kāi)始崩潰開(kāi)始哭我要怎么辦才能擺脫這種困境一個(gè)人其實(shí)也挺好的 沒(méi)有驚喜 沒(méi)有意外 沒(méi)有吃醋 沒(méi)有期盼 沒(méi)有失望 沒(méi)有欺騙 沒(méi)有辜負(fù) 無(wú)非是自由中帶點(diǎn)孤單.我也想好好睡覺(jué) 可我就是睡不著 也睡不好我也想開(kāi)開(kāi)心心的可我每天都不開(kāi)心 一瞬間的崩潰連我都措不及防

女 感覺(jué)自己心理有問(wèn)題了，以前我是個(gè)活潑開(kāi)朗的人，現(xiàn)在看事總是特別悲觀，最近更是負(fù)面情緒滿滿，感覺(jué)人生都沒(méi)有什么意思，我覺(jué)得我是一個(gè)活的別扭的人，總是因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事就會(huì)想很多，甚至想過(guò)去死，我真的受夠了，我變得總是想密封自己，不愿意向別人吐訴，但我真的特別希望別人能理解我，我是怎么回事，我真的覺(jué)得我這個(gè)人沒(méi)救了 (匿名)

男 老師們 我也有負(fù)面情緒 很消極 否定自己 這個(gè)問(wèn)題因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有疏導(dǎo)咨詢 導(dǎo)致我生活中只能不斷適應(yīng)跟隨那種否定自己的感覺(jué) 現(xiàn)在它變得特別真實(shí) 生活中 哪里都有 我的想法是迎難而上 它一出來(lái) 我就解釋 找到根源 這樣一直強(qiáng)化都是正面的 時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)好了 如果躲避 躲避不掉 如果和它相處 那更不可能 (匿名)

每天被壞情緒包圍，一有什么事情就反射性的在心理想：好想死。覺(jué)得自己很廢物，不敢打扮，不敢出門，害怕別人看自己，不敢穿裙子和短褲出門。我知道沒(méi)有人會(huì)在意一個(gè)過(guò)路人，但是我不想讓別人看到自己… (匿名)

女,感覺(jué)自己越來(lái)越悲觀，看待事物的角度和很多人都不一樣，每做一件事情都給自己設(shè)了很多限制，每次都怕我這樣會(huì)不會(huì)對(duì)某某某造成影響，那樣會(huì)不會(huì)又不對(duì)，但是每次擔(dān)心的事情都是很可能不會(huì)發(fā)生的。我為什么會(huì)為這些子虛烏有的事情糾結(jié)，讓自己很累很痛苦，我想活得很好，不想天天和朋友吐槽很多負(fù)能量的事情，但是自己卻經(jīng)常容易鉆到牛角尖里邊出不來(lái)，哎，我就這么脆弱嗎，我看不起這樣的自己。我還很年輕，我還有很多事情要做，我要賺錢，要讓父母過(guò)上更好的生活，我努力不讓自己顧慮那么多，卻是那么的難，根本不能根本解決，我不希望自己走上抑郁的道路。明明自己有很多朋友，自己也挺招人喜歡的，卻有這樣反常的一面，真是…… (匿名)

女,32歲,今天去體檢了，被查出高血壓了，無(wú)語(yǔ)…。。。。。。

慢慢的我喜歡上了喝酒，就喜歡那種微暈的感覺(jué)。暈暈的挺好，啥都無(wú)所謂了。呵呵，呵呵