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許文慧心理咨詢師
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問
四川華西醫(yī)院心理咨詢李靜
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2015-10-07 07:12:46
抱抱TA
晚上睡不好,經(jīng)常半夜說夢話把同學(xué)也吵醒了,我現(xiàn)在大一,感覺睡覺的時(shí)候一下子時(shí)間就過了,不能睡得很安心。已經(jīng)很長時(shí)間了。
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獲得公益心:
心理情感專家孫茹
你好
心理情感專家孫茹
之前有睡眠問題嗎
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從高中開始就不好了
心理情感專家孫茹
私聊你了
孟慶祥心理咨詢師
四年了?
楊賀 心理專家
你好
史丹鳳心理咨詢師
你好
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不知道具體什么時(shí)間,高三那時(shí)候應(yīng)該就不好了,那時(shí)候也有時(shí)候做惡魔,有一次幾乎把全寢室的人的吵醒了。
張柏和 心理專家 戀愛婚姻家庭治療師
你好。
王薇 心理治療專家
您好
王薇 心理治療專家
你好 你好記得你經(jīng)常做什么夢嗎
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我記得高三有一次我夢見一個(gè)很空曠的地方只有我和我的一個(gè)同學(xué)在那里,然后突然出現(xiàn)了一只像怪獸一樣的東西突然就把我同學(xué)帶走了,我當(dāng)時(shí)就突然感覺很驚恐,后來就醒了。那個(gè)同學(xué)和我平時(shí)并不是經(jīng)常在一起的,關(guān)系一般。
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平常記不得,也能記得后來就忘了。可能有時(shí)候沒做夢,半夜會大喊。
李軍 心理咨詢專家 家庭教育指導(dǎo)師
你好,內(nèi)心有壓力,需要分析、化解。點(diǎn)我頭像,點(diǎn)圖文咨詢,私聊好嗎?
王宇 心理專家 治療專家
你好 你說 “睡覺的時(shí)候 一下子時(shí)間就過了”你對“時(shí)間 ”是怎么樣的感受。
趙燕青 心理專家(主任咨詢師)
你好
羅柳瓊心理專家 家庭教育指導(dǎo)師
你好
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就是一下子就過去了,感覺不充實(shí)
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就是一下子就過去了,感覺不充實(shí)
張敏
你好
陳素娟心理專家、暢銷書作家
從你的夢境來,我們感覺時(shí)間很緊很趕。這是你對現(xiàn)實(shí)生活某各方面的感受嗎?
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什么意思?
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女 您好,我是一名大四學(xué)生,在外實(shí)習(xí)培訓(xùn)階段。高中的時(shí)候睡覺開始多夢,但是那會不熬夜,宿舍安靜,好歹能睡著。大學(xué)后,寢室室友吵,有噪音,不能按時(shí)睡覺,基本都在十二點(diǎn)之后,慢慢的,有點(diǎn)聲音我就睡不著,聲音感覺還越來越大,然后身上開始冒汗,呼吸急促,能聽見心跳聲,心里煩躁,有時(shí)候還忍不住哭,大學(xué)這幾年基本就這樣過來的,沒有一天睡覺不做夢的,想什么夢什么,不想也做夢,現(xiàn)在更是如此,困了想睡覺了,就聽見各種吵鬧嬉笑聲,等稍微安靜了,也大都在一點(diǎn)左右了,睡意也沒了,就只能迷迷糊糊睡了,白天沒精神,犯困,記憶力也確實(shí)不如以前,吃飯也不香,沒胃口,就是為了吃飯而吃飯,吃的也比以前少了,也不知道該怎么辦了。想知道該怎么緩解一下,或者建議,方法。
(匿名)
女 高中生 我睡覺時(shí) 宿舍很安靜有一點(diǎn)聲音我都睡不著 比如有人看書 翻書的聲音讓我睡不著 只能聽歌才能讓大腦安靜下來 睡著之后一直做夢 到半夜兩三點(diǎn)醒來 然后又睡著 在各種夢中串 像演員一樣一場接著一場 我懷疑 喲可能精神不太好 睡眠質(zhì)量很差 求解
(匿名)
我今年,21歲,經(jīng)常晚上睡不著,有時(shí)候還夢到噩夢,白天狀態(tài)不好
(匿名)
有沒睡的人沒,睡不著,睡一兩小時(shí)就醒,做夢
女 睡眠問題 不知道是不是我想太多 作為一個(gè)學(xué)生黨我現(xiàn)在的生活基本顛倒了 白天從5 6點(diǎn)睡到下午2 3點(diǎn) 然后醒來一直又醒到半夜5 6點(diǎn) 這算不算是睡多了導(dǎo)致的呢? 但是我現(xiàn)在睡的越來越晚了 之前 最晚也就3點(diǎn)半 現(xiàn)在天亮了我可能還沒有困意 對 是沒有困意 而且睡眠十分淺 那種自己是睡著了但是還能感覺到外面的聲音以及知道自己在睡覺 這種讓我很困擾 也因?yàn)檫@個(gè)已經(jīng)連續(xù)感冒快2星期了 昨天發(fā)燒 才睡了2個(gè)小時(shí)又醒來了,途中聽見舍友講話的聲音 一舉一動 這到底算什么… 睡不著很困難啊 大部分都是眼睛真的很困,但就是睡不著 壓力也還好 怎么能緩解呢 想要睡眠質(zhì)量
女,大學(xué)在校生,20。晚上總是睡不好覺,睡著了也會醒。和爸媽男朋友在一起時(shí)就會睡得特別好。 先是三天睡不好,然后父母來看我,一起住了五天,睡得都很好,回了學(xué)校又睡不著了,反而更加想家和父母。總是想哭。總是糾結(jié)于睡覺的問題。
女 你們好, 本人是某美院大一學(xué)生。最近越發(fā)的感到難以入睡,未放假前在學(xué)校的睡眠時(shí)間是晚十一點(diǎn)至十二點(diǎn)到第二天早上七點(diǎn)左右(但周邊大多同學(xué)不上課時(shí)都能睡到九十點(diǎn),我卻不行)。可是放假回到家后,再也沒有十二點(diǎn)前睡過了,最晚的一次是昨天,凌晨四點(diǎn)入睡。醒來時(shí)間大概十點(diǎn)至十一點(diǎn)半(昨天也是明明只睡了六個(gè)小時(shí)卻醒了)。 近期狀態(tài):感覺不到自己的人生方向,藝術(shù)方面也差不多大半年沒認(rèn)真學(xué)習(xí)過了,十分痛苦,所學(xué)專業(yè)也不是自己喜歡的,可面對熱愛的東西卻又沒有了中學(xué)時(shí)期的熱情。 所以百度了一下,就下了這個(gè)軟件……
(匿名)
叫哥哥都是叫他名字 不知怎么回事叫不出哥哥 其他長輩的稱呼都能叫出來
(匿名)
女,您好!我和老公現(xiàn)在處于冷戰(zhàn)中,已經(jīng)三天了,因?yàn)橐患∈伦屛腋杏X到他很自私,車比我重要,他打電話我沒有接,回到家他沒理我,到現(xiàn)在3天了兩人沒有說過一句話,怎么樣讓他主動找我
(匿名)
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四川華西醫(yī)院心理咨詢李靜
晚上睡不好,經(jīng)常半夜說夢話把同學(xué)也吵醒了,我現(xiàn)在大一,感覺睡覺的時(shí)候一下子時(shí)間就過了,不能睡得很安心。已經(jīng)很長時(shí)間了。
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