女 如何讓自己的焦慮癥，抑郁癥消失?我自己真的很不快樂！

女,45歲,已經(jīng)患了很長時(shí)間的抑郁癥、焦慮癥可以治愈嗎？ (匿名)

女 我想問問焦慮抑郁癥能治愈嗎？我不知道自己到了哪個(gè)階段？也可能是到了中度。

女,焦慮伴抑郁，已經(jīng)大半年了，一直吃藥和看醫(yī)生，工作也做不了，不知道自己什么時(shí)候才能好。心里的傷痕不知道何時(shí)才能痊愈 (匿名)

女 不知道自己是有輕微的焦慮癥，還是抑郁癥，以前有過，但是感覺現(xiàn)在好像沒有了，可是又有焦慮癥的一些癥狀

女 兩個(gè)星期前心里不舒服，去做了測試，輕度抑郁和焦慮。每天總是有一段時(shí)間心情很低落，什么都不想做。有時(shí)焦慮，恐懼，會(huì)亂想。頭暈，思緒不清楚。吃了幾天的解憂丸，突然在昨天心情突然好了，像正常人一樣，也有了胃口！以為自己恢復(fù)了正常，可是今天下了夜班后，又開始難過！推掉了所有的聚餐！請問我這病要多久才能好！昨天好轉(zhuǎn)是藥效的作用嗎？ 自己好轉(zhuǎn)時(shí)覺得自己難過時(shí)是矯情，可是難過時(shí)我都想哭，很無助，痛苦！我該怎么治療？

女 這算是抑郁癥么，感覺好像還非常焦慮。 (匿名)

女 平時(shí)應(yīng)該怎么做才能減輕抑郁癥和焦慮癥帶來的困惑

男 只是愿意一個(gè)人呆著，什么也不想做，沒有快樂，工作壓力太大，天天心揪揪著，不快樂

男,32歲,我現(xiàn)在不喜歡光亮，不喜歡人多。就想找個(gè)沒人的地方自己待著。覺得喘不上來氣。有自殘的傾向。每天都要超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)不吃飯讓自己入睡。