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辛海軍心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)82人|99%好評(píng)
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問心理咨詢師成績單
一定成功
2017-07-25 11:09:48
2017-07-25 11:09:48
抱抱TA
女 很早以前就覺得自己心里有問題，很壓抑，很郁悶，開心不起來。年輕的時(shí)候就向往輕松的生活，可是總是融入不了集體，內(nèi)向、自卑，覺得自己一無是處。以前孩子小、家里不安定，顧不上解決自己的問題，現(xiàn)在不忙了，顧及到了，卻覺得習(xí)慣了，改變不了了，我該怎么改變自己？怎么才能讓自己輕松起來？
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獲得公益心：
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許文慧
你好！ -
任立東
你好 -
程國鳳
你好！ -
一定成功
你好！
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周紅梅
你好 -
一定成功
我該怎樣做才能改變現(xiàn)在的狀態(tài)呢？
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一定成功
好像都不會(huì)與人溝通了
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一定成功
很遲鈍
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潘錦琴
可以考慮做心理咨詢做個(gè)人成長哦 -
李錦云
你年輕時(shí)候就覺得壓抑，這可能和你的原生家庭有關(guān)系，那對(duì)于你而言，現(xiàn)在應(yīng)該嗯逐步的放開心胸?？梢酝ㄟ^正向積極思考， 運(yùn)動(dòng)療法等 -
李錦云
更建議你找位老師幫助你也許會(huì)成長的更快。
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張銀玲
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張銀玲
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許朝輝
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女 從小到大一直很內(nèi)向，不敢在大庭廣眾講話，不敢跟別人交流，不敢看別人眼睛。生了孩子之后好點(diǎn)了，小孩9歲了。最近又感覺活著沒意思，很害怕，很自卑，感覺什么都不會(huì)，有拖延癥，沒動(dòng)力。遇到事情不想求別人幫忙，但又沒辦法，不知道怎么還，總感覺欠別人人情，抬不起頭。遇到事情總是很矛盾，想太多，不知道怎么選擇。感覺活著好累。 (匿名) -
女 因?yàn)閺男〗逃膯栴}，我現(xiàn)在過得很不好，沒有自己的想法，從來也不肯定自己，我該怎么辦，有什么辦法能讓我改變我這種性格，現(xiàn)在覺得活著好沒意思 -
女 總是莫名覺得不開心，覺得無論怎樣的生活都沒有自己想的那么完美，不知道自己要的到底是什么，不甘心自己的一生就那樣平平凡凡孤孤單單地過下去但又沒有勇氣去過那種轟轟烈烈的人生。雖然生活一直很安逸但是內(nèi)心不知道為什么一直很矛盾很煎熬，總感覺這樣也不好那樣也不好，覺得自己是一個(gè)心理有很多問題，很別扭的一個(gè)人。也看不起自己很自卑，但是極度敏感不喜歡別人有一點(diǎn)點(diǎn)地看不起我。我真的非常不喜歡這樣的自己…… -
女,我覺得自己心理上有問題，最近這兩年非常陰郁，感覺十分痛苦，主要是經(jīng)歷的挫折很多，我最希望的就是有一個(gè)穩(wěn)定的家，可是種種原因感情不穩(wěn)定，我很努力的工作，在工作崗位盡職盡責(zé)，在以前的單位都能很好的生存，然而現(xiàn)在卻越來越不被社會(huì)接受，甚至被排斥，我不知道自己怎么了，就是感覺活著很沒有意思，沒有辦法生活下去，現(xiàn)在變得沉默寡言，郁郁寡歡，如何才能改變這種精神狀態(tài)，有熱心的網(wǎng)友過來聊下吧 -
女 我覺得我太自卑了，感覺自己做什么都是錯(cuò)的，對(duì)自己要求特別高，別人哪里比我強(qiáng)或者別人發(fā)展得很好都會(huì)給我形成一股壓力，壓力使我不堪重負(fù)，在大學(xué)里沒交到什么朋友，室友和我性格不合，壓力也沒有釋放的機(jī)會(huì)，在同學(xué)面前我封閉了自己……活得很空虛很不開心……我要怎么改變自己？ (匿名)
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女,女,內(nèi)心非常自卑，本來很開心但會(huì)突然心情很不好但一秒鐘又好了，越來越不喜歡和家人說話，說話做事總是口不對(duì)心，脾氣很怪，在學(xué)校是個(gè)感覺有點(diǎn)沒心沒肺的，但內(nèi)心很敏感，內(nèi)心脆弱，總喜歡一個(gè)人呆著， -
女 我有很多心理問題，我也不知道怎么了 明明一年前的我自信快樂，現(xiàn)在感覺生活沒有一點(diǎn)意義，腦子里都是些我自己都覺得有病的思想，每天都和自己說不要亂想，但總是亂想，我覺得好孤獨(dú)，然后我又缺伐安全感，害怕事情做不好，我怕別人尷尬，不敢和別人對(duì)視，總是把別人往壞了想但我不想這樣的，然后我總是不信任別人挑別人的刺，我覺得可能是我自己太自卑了只能看別人不好我討厭這樣的自己，我覺得這個(gè)和我的家庭有關(guān)系，我姐姐之前可能心理上也出現(xiàn)了一些問題導(dǎo)致她誤會(huì)了我 讓我也變得沒有安全感總之我把家庭關(guān)系弄得一塌糊涂 而且我也很自卑不敢表達(dá)自己的觀點(diǎn) 太多問題了不知從何說起我真是世界上最倒霉的人 (匿名)
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女 前任玩心重一點(diǎn) 可能我對(duì)他的吸引力也不是很多 但是他會(huì)有事沒事關(guān)心我 弄得我不知道怎么辦了 有時(shí)候真的想放棄了 但是他一找我我還是不行 -
女 怎樣才能讓自己勇敢，去面對(duì)即將來臨的一起，去勇敢的復(fù)讀，勇敢的追求自己的夢(mèng)想。 (匿名)
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女 很早以前就覺得自己心里有問題，很壓抑，很郁悶，開心不起來。年輕的時(shí)候就向往輕松的生活，可是總是融入不了集體，內(nèi)向、自卑，覺得自己一無是處。以前孩子小、家里不安定，顧不上解決自己的問題，現(xiàn)在不忙了，顧及到了，卻覺得習(xí)慣了，改變不了了，我該怎么改變自己？怎么才能讓自己輕松起來？
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