20161天前在線
2017-07-25 07:04:43
抱抱TA 回復(fù)
還想能安心睡一會兒啊,好累阿我好像有強迫性思維z不能安心入睡,最近工作壓力hsoda,不想干了
0個擁抱 25條評論 425次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢師實操考試內(nèi)容
2025-03-14 18:07:06
咨詢師張欣
你好
2017-07-25 07:05:33
我好想躺在別人但這人一定很疼我別人懷里歇歇啊
咨詢師吳瑩
0 你好,感到你很累,有些孤獨,以后會有這個人的。但是自己也要學(xué)會自我放松。
2017-07-25 07:09:14
一像個大手一梓:托著我
咨詢師劉娜
你好
2017-07-25 07:11:45
我什么時候才能找得到一雙手
我也不:愿意聽別人說話
咨詢師徐惠泉
你好,你多大?這情況多久了?
2017-07-25 07:14:03
有一點點不想干了不管怎樣
能不能有能承接我的情緒的和我講話啊
我很別的慌
真的
不知道怎么開口講話
我估計我一講肯定又是今天好難受,我心里壓力好大之類的
好像好久沒有放心的講話了
誰能看到我的窘迫,讓我不拿嗎
不那么憋的慌啊
咨詢師康建萍
您好
2017-07-25 07:20:44
我自己真的不懂怎么辦
真的不知道自己還能干啥
能不能不讓我干這個活了
太傻逼了
咨詢師宮學(xué)禮
你好
2017-07-25 07:51:44
咨詢師張銀玲
暫不支持播放語音
2017-07-25 08:30:44
咨詢師張銀玲
暫不支持播放語音
2017-07-25 08:31:06
心理論壇
最新 熱門 懸賞 相關(guān)問題 我的
女 我一年前開始懷疑自己有抑郁癥,情況時好時壞,就不確定,我也覺得自己的情況不是太嚴(yán)重。 這種情況已經(jīng)持續(xù)一年多了,我覺得自己導(dǎo)致而成的情況來自工作和家庭,那段時間我遭受很大壓力,我的內(nèi)心一直很抑郁,從那之后我的記憶里嚴(yán)重減退,思維緩慢,身體常常感到很疲乏,睡眠常常不好,所以頸椎很不好,這些是一直持續(xù)的。 嚴(yán)重時不容易思考問題。思維混亂,頭腦不清晰,和別人說話心不對口,自己都不知道自己在說什么。不容易集中注意力,見陽光感到頭痛,昏沉。常常走神,不想做很多事情,這樣的情況下對一些事情失去興趣。也有心慌,心悸,也常常對家人發(fā)火,有時突然發(fā)火。在朋友面前沒有悲觀消極的態(tài)度,情況不好時只是不想多與人溝通,早點離開。 ,有這些情況后覺得自己特別容易哭,一點點事就容易讓眼淚在眼圈里打轉(zhuǎn),最初有這些情況的時候我懷疑自己有抑郁癥,就上網(wǎng)查詢,自己內(nèi)心無法接受,看到自己情況描述相似時,情緒有點不容易控制,開始哭,我很怕別人知道自己得了抑郁癥(以上這些是承受很大壓力那段時間有的反應(yīng))后來好點了,不過我不能承受一點壓力,只要有一點壓力情緒和身體反應(yīng)就開始不好。今年我的很多方面調(diào)整,所以好很多,也覺得可能是自己多想了。 不過僅好幾個月,最近情況又開始了,前段時間覺得自己好很多,記憶力也有點好轉(zhuǎn),可是沒有多久就遭遇一些事情的壓力,記憶里又開始減退,持續(xù)胸悶,難過,晚上有時胃痛,心情總是灰灰的。老是想著自己有抑郁癥,現(xiàn)在我很想?yún)s實一下 以前常常緊張的狀態(tài)下容易胃痛,心悸,胸悶。
0個擁抱 9條評論 974次閱讀 3214天前
男,你好 我是一個畢業(yè)工作三年的設(shè)計師,因為設(shè)計的壓力十分大,常常反反復(fù)復(fù)的修改方案。為了迎合顧客的需要,逼迫自己不斷嘗試完成方案,迎合不同客戶的思路。有時10天工作量的方案,需要3天內(nèi)完成。因為是工作,也常常逆來順受。勉強自己去完成。這樣的生活規(guī)律,使我實在吃不消。有時被雇主盜取了創(chuàng)意,自己的辛苦付出都百搭了。這個職業(yè)使我備受肉體和精神上的折磨。我決定放棄這個職業(yè),現(xiàn)在轉(zhuǎn)業(yè)。嘗試了一些感興趣的行業(yè),發(fā)現(xiàn)在與人相處上有些不信任感,有時特別敏感。生怕自己的想法行為不完美,常常強迫自己去迎合,陷入反反復(fù)復(fù),的修改自己思路的泥沼。不知道自己到底喜歡什么了,想要什么。對職業(yè)道路十分迷茫。我認(rèn)為我在這之前,設(shè)計職業(yè)深深的傷害了。對我造成了很大的影響。常常作息日夜顛倒。同樣學(xué)習(xí)設(shè)計的同學(xué),在畢業(yè)后都不做這行了,找到自己喜歡的職業(yè)和生活,都很開心。使我很羨慕。我因為自己的倔強,而苦苦掙扎了那么久。十分懊悔,思維也有胡亂猜想,和胡亂聯(lián)系的毛病,自己也不樂觀自信了,頭發(fā)掉了不少。常常發(fā)呆,胡亂猜想好多,經(jīng)常胡亂猜想別人的想法。我是周圍人里,唯一一個做設(shè)計師那么久的人。現(xiàn)在嘗試了一些新的工作,很平常的工作,常常會感到不如意,挑毛病。慢慢害怕和人打交道。生活上也受到設(shè)計職業(yè)病的影響。常常用大量的時間構(gòu)思規(guī)劃,猜想,修改,尋找周全的翻案,想要兼顧好的有的沒的。現(xiàn)在我的生活混亂,在新工作里也常常感覺找不到自己的方向。困惑和迷茫了。我唯一能夠明確的是想遠(yuǎn)離,過去的思維和生活方式。活的開心點,找到適合自己的方向,不想陷入迷失之中。可我時常不知道自己能堅持什么職業(yè),能做什么了。創(chuàng)業(yè)又畏首畏尾,改來改去,常常挑剔,好高物遠(yuǎn)。使得合做的人也慢慢覺得我改來改去的。不信任我了。我常常很急,焦慮,沒有安全感,會胡思亂想。請幫助我。
0個擁抱 14條評論 776次閱讀 3032天前

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