女,16歲,早知道會(huì)這樣的話自習(xí)課上我就不那么聽話了，那些題寫的我手疼胳膊疼，還不如最后二十分鐘趴在桌子上睡覺 (匿名)

女,16歲,什卻不會(huì)天天上課睡覺，在學(xué)校里混日子過(guò)，明天的考試該怎么辦 (匿名)

女,15歲,所以睡眠是要和我作對(duì)嗎，又是做夢(mèng)到十二點(diǎn)就睡不著了，難過(guò)，不想寫作業(yè)明天好想請(qǐng)假，還有三天就期中考試了，反正也沒(méi)學(xué)好，請(qǐng)了又要被老師責(zé)罵，眼睛哭的疼，我好煩，煩死人了啊啊啊

女,18歲,不敢睡覺 睡覺有負(fù)罪感 因?yàn)橹坝幸婚T結(jié)課作業(yè)我來(lái)不及 剛好又撞上期末考試 但其實(shí)主要是我不太會(huì)用那個(gè)軟件 折騰了挺久，天天晚上熬夜 老師說(shuō)可以下周四補(bǔ)交作業(yè)，你們?cè)偻晟埔幌?我當(dāng)時(shí)期末考試考完了之后，接著是滿課的選修課 于是到周四我也沒(méi)去補(bǔ)那個(gè)作業(yè)，我天天熬夜做其它課的作業(yè)還有其它考試 現(xiàn)今天晚上稍微有點(diǎn)時(shí)間，我真的很想按時(shí)睡覺 但一想起上周的那個(gè)要補(bǔ)交的作業(yè)，我還不會(huì)做 就覺得好焦慮，不敢睡覺，但也不敢開電腦 因?yàn)槲矣X得這幾天可能半夜吵到室友了 這也是我今天為什么特別想按時(shí)上床的原因 我怕我睡了，到時(shí)候出了成績(jī)掛了科怎么辦 又怕我睡了，萬(wàn)一沒(méi)睡著怎么辦 真的怕得不行 (匿名)

女,16歲,為了早些完成背誦任務(wù)，中午就睡了十多分鐘，還做夢(mèng)一直沒(méi)睡好…晚自習(xí)真的好困好困……不顧任何了，我拿著計(jì)時(shí)器睡著了。可能班主任有看到我睡著了，不過(guò)…她可能理解我吧！沒(méi)叫我。睡了半小時(shí)，精神大振！起來(lái)運(yùn)算能力變強(qiáng)思路清晰，把錯(cuò)題重做了一遍，心情也比較平靜……下午買的零食我一半都沒(méi)吃完，下課的時(shí)候和同學(xué)分享了零食，大家都開心，我也開心。今日狀態(tài)平穩(wěn)，不驕不躁，慢慢的，一步步的來(lái)！保持開心的心情！也許會(huì)有傷心失落焦慮，但沒(méi)關(guān)系，我只是太累了，休息休息放松放松就好了！明日考試，考完試打算鍛煉，和大家和朋友鍛煉，放松自己，同時(shí)也會(huì)很開心！今日520，我想對(duì)自己說(shuō)，我愛你，我永遠(yuǎn)愛你，我會(huì)好好愛你！你是我最愛的人！ (匿名)

女 明明剛睡好，只要一看書或者做題，就會(huì)打瞌睡 (匿名)

女 有的時(shí)候從晚上七點(diǎn)一直睡到第二天早上這個(gè)怎么辦啊。然后就是很累，每天上課都打瞌睡，也不喜歡學(xué)習(xí)，一直在退步，現(xiàn)在就想快點(diǎn)畢業(yè)。。 (匿名)

女 問(wèn)題1.我是初三畢業(yè)班，之前我沒(méi)上網(wǎng)課，回到學(xué)校我要沒(méi)努力去學(xué)，平時(shí)試卷太多，我都忙于做試卷，上課沒(méi)時(shí)間復(fù)習(xí)，現(xiàn)在我面對(duì)學(xué)習(xí)，，有許多知識(shí)還沒(méi)背，不懂，又陌生，我感到很迷人茫，有害怕的心理，壓抑。不知怎么辦？而且我上課狀態(tài)不是很好，這個(gè)學(xué)期上課經(jīng)常犯困，晚自修有時(shí)做著做著試卷就犯團(tuán)，我之前沒(méi)有這種狀態(tài)。問(wèn)題2.我本身就有很大學(xué)習(xí)壓力，中午午休很難入睡，我總是咪睡，有時(shí)明明都困死了！可還是沒(méi)辦法進(jìn)入睡眠，好像有一種力量在抗拒我不要睡著。有時(shí)好不容易睡著了，要么半睡半醒，夢(mèng)里告訴自己到去學(xué)校時(shí)間了，自己艱難掙扎讓自己醒來(lái)，可醒來(lái)發(fā)現(xiàn)早著呢？要么就是睡著二十分鐘腿抖一下，就又醒了。

女 各位專家網(wǎng)友大家好，這次我實(shí)在是壓抑不了這兩年來(lái)的噩夢(mèng)，我真的好害怕，我是一位母親，兒子現(xiàn)在17歲讀高二，他的父親常年不在家，于是我與兒子就成了彼此的依靠，可是前年發(fā)生的事讓我每每想起都很害怕，求解 (匿名)

女 女 我老公知道我賭錢、有一次我拿他的戒指去賣了，因?yàn)槲屹€的的沒(méi)有錢了，那時(shí)候控制不了。可我已經(jīng)對(duì)他坦白了、你跟他到過(guò)歉了，是他還是不能接受、都一個(gè)多月了、也不叫我回家、我們還我們還沒(méi)有領(lǐng)結(jié)婚證，沒(méi)有小孩， 剛結(jié)婚不久、 應(yīng)該放棄，還是等待