男 睡眠不好，尤其是中午想睡一會的時候，感覺要睡著了的時候整個人會非常難受睡不下去。之前失眠很嚴(yán)重，現(xiàn)在在慢慢恢復(fù)。最近腦子里思想太多。

男 本人學(xué)生，到了晚上睡不著覺，白天還困才能睡著，白天感覺自己情緒低落沒有活力，還經(jīng)常心慌，坐立不安，

男 最近一段時間，。每晚都很晚睡得著，，每次躺在床上想睡，，腦子里一團糟糕，，總是愛東想西想，，而且心情也很煩躁，， (匿名)

男 我現(xiàn)在每晚都睡不著，白天上班十幾個小時，可一到晚上下班就睡不著，我以前呢…每次失業(yè)過后日子都不好過！現(xiàn)在我也不知道為什么睡不著…壓力大？比如說我現(xiàn)在失業(yè)了，我心里會很怕，比如說我今天沒經(jīng)過公司允許沒去上班，晚上一直睡不著，心里老想著這事，哪怕就是放假休息，我都不能把心放下來好好休息，老是想著工作！恐懼嘛？其實我不想工作，還是覺得現(xiàn)在休息，明天可能得失業(yè)了，放假我都提心吊膽！晚上老睡不著！再加上最近網(wǎng)上認(rèn)識一女孩，我很久沒交女朋友了，也不知道為啥就玩網(wǎng)戀了，但是我知道她很認(rèn)真，我覺得我也認(rèn)真了，每天都聯(lián)系！但是最近她生病了，而且是治不好得病！我現(xiàn)在一到睡覺頭腦就很亂！不知道自己在想啥，就是睡不著，白天也會打瞌睡，就是覺得自己一天24小時就睡四五小時了！越是睡不著，心里越慌，想著明天得上班，這樣睡不著明天怎么辦，于是更加睡不著！老師能給點好的建議嘛！

男 最近總是很早就睡了，然后半夜的時候就醒了，然后就一直到天亮都睡不著，然后早上的時候還很困

這幾天老是睡不好，幾乎只睡了兩三個小時，起來頭還暈，一看才兩點多，我就繼續(xù)睡了，然后完全睡不著，就算睡著了，一點聲音也會把我吵醒，起來頭暈，嗓子疼，心跳加快，心慌，手還比較抖 (匿名)

男,26歲,最近老是睡覺睡一兩個小時醒來再等一兩個小時再睡一兩個小時醒了就睡不著睡還有點急燥

男,每天都感覺自己很勞累想睡覺。可是一到晚上就睡不著了。睡著后也起不來了 (匿名)

女 我的性格一直都是極端沖動的那種。有明顯的暴力傾向，也因為不少一時沖動動手打過人。我對別人的錯誤無法原諒，對自已又恨之入骨。曾經(jīng)因為抑郁了三天不吃飯沒說話進了心理科。 我的性格在別人眼里屬于活潑的那種，但其實我很喜歡安靜。我的身邊沒有特別親近的人，有時候想跟著說句知心話的都沒有。當(dāng)然，我也很喜歡甚至很享受一個人的感覺，有時候一個人在家呆上幾天可以不說話。 最近一段時間，我和家人的關(guān)系非常不好，我特別討厭這個家。我覺得我和他們之間的代溝實在太大了，我說的一切他們都無法理解，都沒聽我把話說完就開始擺出自己的態(tài)度，還經(jīng)常對我說什么我的未來就是什么什么樣，我一定怎么樣，就好像我什么都不如似的。我在想，要么別生我，要么讓我從石頭里出來好了，為什么我要和他們之間有血緣關(guān)系。每次一回家，總要提錢。我真的要死了，老說他們多辛苦多累，說我一天花太多錢。我真的太討厭這個家了。 (匿名)

男 我喜歡一個女孩，很喜歡和她聊天，以前我們聊的很好，可現(xiàn)在我發(fā)覺她好像不想和我說話了，這是為什么？ (匿名)