就是我總覺(jué)得我的性格非常古怪，而且脾氣大爆炸，我和我朋友們相處時(shí)人很好我朋友們都說(shuō)我是一個(gè)很好相處自來(lái)熟的人也很好玩雖然不怎么生氣但一生氣會(huì)很可怕（但是我自己并不覺(jué)得，而且有些時(shí)候可能她們不知道什么點(diǎn)但就有一些小事觸到我我會(huì)瞬間爆炸，但我生氣完了才會(huì)反應(yīng)過(guò)來(lái)）但其實(shí)在我心里我總覺(jué)得我并沒(méi)有和她們走的多近，我覺(jué)得我總是在裝，裝作性格好什么的，很苦惱這樣的自己我也不太清楚，然后我在家的話總喜歡把自己一個(gè)人關(guān)在房間里，因?yàn)槲覠o(wú)法和家人保持長(zhǎng)時(shí)間的友好相處，這不是我的本愿，但真的很痛苦，在家里更易怒了，而且我一生氣就很喜歡亂砸東西無(wú)法控制，自己也很混亂，完了之后直接就抑郁了然后就有自殺念頭，稍微平復(fù)后就很自責(zé)，而且我覺(jué)得自己很懶，雖然知道這是不好的而且心理也想著要快去做啊什么的但就是不會(huì)行動(dòng)啊，反正就很討厭自己啊，我也看不透理解不了自己，我自己就是很矛盾很混亂的，所以我有點(diǎn)懷疑我是不是精神上出了問(wèn)題啊要不要去找心理咨詢干預(yù) (匿名)

女 我是一名高中生，在之前沒(méi)有過(guò)這么多煩惱，我的家庭不和，吵過(guò)很多次架，母親提出離婚也有幾次了，現(xiàn)在也慢慢平和些，長(zhǎng)期處于這樣環(huán)境給了我很大的影響，從前我的性格是很開(kāi)朗的，回到家像一個(gè)瘋子，也不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，我變得很冷淡，對(duì)人很冷漠，很容易憤怒，甚至不知道怎樣與人相處，和別人說(shuō)過(guò)時(shí)總是很討好對(duì)方，沒(méi)有堅(jiān)定的立場(chǎng)，說(shuō)話時(shí)不會(huì)看著別人眼睛太久，眼神會(huì)搖擺不定，當(dāng)別人說(shuō)自己的時(shí)候不敢辯駁，總是選擇妥協(xié)，我的心情很容易抑郁，常常陷入沉思，對(duì)待人際交往不投入，身邊朋友很少，我承認(rèn)我是個(gè)較敏感且復(fù)雜的人，我總是會(huì)因一點(diǎn)事把別人想得人復(fù)雜，很少向別人尋求幫助，但當(dāng)別人向自己尋求幫助時(shí)會(huì)傾盡所有，很怕會(huì)做不好，我總是很顧及別人，卻很少人會(huì)顧及我，感覺(jué)自己付出了很多，可能收回來(lái)的卻很少，我的心胸并不寬廣，但也不會(huì)很狹窄，人際交往好累啊，有時(shí)真的不想做人了，我要怎么樣才能外向些，怎樣交到朋友？覺(jué)得自己的人際好可悲，好想哭 (匿名)

女 女 我平時(shí)做事比較沖動(dòng)，魯莽，反應(yīng)過(guò)于激烈，做事往往不記后果，討厭別人對(duì)自己說(shuō)三道四，不喜歡聽(tīng)別人的教訓(xùn)，指責(zé)，心里受了氣，總是要想辦法發(fā)泄情緒，或者當(dāng)面就會(huì)和他起沖突。可過(guò)后，又不停的反省，不停的想，到底是誰(shuí)的錯(cuò)，和好朋友相處兩年了，總是不能特別好的相處，關(guān)系忽冷忽熱， 最不喜歡看見(jiàn)她和其他人玩，只要她一和其他人玩的太開(kāi)心。我就心里難受，不想說(shuō)話，不想理她，我們總是鬧矛盾，冷戰(zhàn)，可開(kāi)心時(shí)確實(shí)也挺開(kāi)心，每次和她鬧矛盾，有時(shí)候會(huì)選擇放棄，可又期待和好，但又不知道什么辦法能讓我們特別親密。和父母也是，三言兩語(yǔ)就吵起來(lái)了。我的脾氣挺暴躁的，遇事挺極端的，有時(shí)候心里賭氣了，總是要還回去，不能很理智的對(duì)待這些煩心事，對(duì)于人際，我好像特別不在行，感覺(jué)大家都不喜歡我，是我想太多了嗎？是我性格不好？還是得什么心理病了。我覺(jué)得我壓抑太久了，有時(shí)候想唱歌，但又不敢。從來(lái)沒(méi)在家以外的地方唱過(guò)歌，害怕別人的評(píng)價(jià)，看法，哪怕想唱，也不敢大聲唱出來(lái)。去ktv也只是玩，其實(shí)挺想唱歌的，但就是害怕，也不知道在怕什么，哪位醫(yī)生幫幫我！！！！ (匿名)

女 我是一名高二的學(xué)生，可是我天生性格孤僻，冷漠，內(nèi)向，不喜歡社交，所以班上人際關(guān)系自然不好，對(duì)人不熱情，怕被傷害，害怕失望，我覺(jué)得我適應(yīng)不了高中的生活，朋友勸我說(shuō)要我多交一點(diǎn)朋友，老師說(shuō)要我多和同學(xué)討論問(wèn)題，不要一個(gè)人搞自己的，我不出大問(wèn)題還是能考上本科，可是我性格天生就是這樣，要我改我做不到，可是這個(gè)問(wèn)題是我一生也逃避不了的，無(wú)論我在哪里，改變不了環(huán)境就只能改變自己，可是我心里難受不舒服，難道我這種人就必須是如此可憐嗎，接下來(lái)我說(shuō)一些事，你們能不能看出我還有什么性格？ 每次到過(guò)年的時(shí)候，總有一些親戚來(lái)我們家里玩，看到他們來(lái)了我很不開(kāi)心，但是他們走了的時(shí)候，不再熱鬧的時(shí)候我又開(kāi)始失落；每次別人對(duì)我很熱情的時(shí)候我的確很開(kāi)心，但是我看上去還是很冷漠，其實(shí)我也不想這樣我只是做不到，所以內(nèi)心總會(huì)有歉意；每次放學(xué)到了晚上，我在公交站旁邊看到一些爺爺奶奶在一起看抗日片，我就覺(jué)得很開(kāi)心，也許是找到了活下去的熱情吧，對(duì)生活的熱愛(ài)吧；我天生也喜歡笑，自己控制不住，所以惹別人討厭，覺(jué)得自己被我嘲諷了，這一點(diǎn)也讓我人際關(guān)系變得差。老師說(shuō)同學(xué)就是你以后的人脈關(guān)系，多一個(gè)朋友多一條路，我也知道這個(gè)的重要性，可我改變不了，別人對(duì)我的印象也這么差很難更改，我到底該怎么辦啊？我覺(jué)得我活得不好很對(duì)不起爸媽和帶我長(zhǎng)大的奶奶，也正是因?yàn)樗麄儾庞形一钕氯サ睦碛桑疑磉呌泻芏嗔钗译y過(guò)的事物，也有一些讓我有活下去的理由的事物，但是我還是會(huì)難過(guò)，所以對(duì)于我以后來(lái)說(shuō)我到底該怎么辦啊？ (匿名)

女 我平時(shí)做事比較沖動(dòng)，魯莽，反應(yīng)過(guò)于激烈，做事往往不記后果，討厭別人對(duì)自己說(shuō)三道四，不喜歡聽(tīng)別人的教訓(xùn)，指責(zé)，心里受了氣，總是要想辦法發(fā)泄情緒，或者當(dāng)面就會(huì)和他起沖突。可過(guò)后，又不停的反省，不停的想，到底是誰(shuí)的錯(cuò)，和好朋友相處兩年了，總是不能特別好的相處，關(guān)系忽冷忽熱， 最不喜歡看見(jiàn)她和其他人玩，只要她一和其他人玩的太開(kāi)心。我就心里難受，不想說(shuō)話，不想理她，我們總是鬧矛盾，冷戰(zhàn)，可開(kāi)心時(shí)確實(shí)也挺開(kāi)心，每次和她鬧矛盾，有時(shí)候會(huì)選擇放棄，可又期待和好，但又不知道什么辦法能讓我們特別親密。和父母也是，三言兩語(yǔ)就吵起來(lái)了。我的脾氣挺暴躁的，遇事挺極端的，有時(shí)候心里賭氣了，總是要還回去，不能很理智的對(duì)待這些煩心事，對(duì)于人際，我好像特別不在行，感覺(jué)大家都不喜歡我，是我想太多了嗎？是我性格不好？還是得什么心理病了。我覺(jué)得我壓抑太久了，有時(shí)候想唱歌，但又不敢。從來(lái)沒(méi)在家以外的地方唱過(guò)歌，害怕別人的評(píng)價(jià)，看法，哪怕想唱，也不敢大聲唱出來(lái)。去ktv也只是玩，其實(shí)挺想唱歌的，但就是害怕，也不知道在怕什么，哪位醫(yī)生幫幫我！！！！

女 原生家庭的影響，導(dǎo)致性格存在缺陷，自卑、敏感，容易暴躁，小時(shí)候父母吵架，會(huì)阻攔，再后來(lái)，父母吵的時(shí)候，會(huì)朝他們怒吼；而現(xiàn)在，覺(jué)得自己的暴脾氣已經(jīng)不受控制了，看著有不順心的事就忍不住想要發(fā)泄出來(lái)。對(duì)人生充滿悲觀，自己成了一個(gè)十足的悲觀主義者。同樣一件事情，別人看到的也許都是積極、正能量的那一面，而自己卻總能發(fā)現(xiàn)很多負(fù)面的東西。親情淡漠，當(dāng)父母吵架的時(shí)候，每一分鐘都是煎熬，恨不得能夠立馬逃脫這個(gè)家，離家出走。因?yàn)楦惺懿坏郊业臏嘏c和睦，所以對(duì)待親情也顯得異常的淡漠，很難做到在父母面前撒嬌、任性，甚至很長(zhǎng)時(shí)間都不愿意回家。自己對(duì)父母的恨甚至多過(guò)了愛(ài)。社交恐懼，不喜和陌生人來(lái)往，也不善于和同學(xué)朋友深交，心理防線太深導(dǎo)致很難向人敞開(kāi)心扉。外表看似樂(lè)觀外向，在一堆人中也能侃侃而談，可真正能夠走入內(nèi)心的朋友寥寥無(wú)幾。缺乏安全感，患得患失。不會(huì)正確表達(dá)情緒，不會(huì)生氣，也不會(huì)吵架。這個(gè)“不會(huì)”有兩重意思，一是不會(huì)去和人計(jì)較，二是不懂得如何去表達(dá)。有人說(shuō)，從不敢朝人發(fā)脾氣，即使人家玩笑開(kāi)的有點(diǎn)重，自己內(nèi)心明明很生氣，可就是不敢表達(dá)出來(lái)，因?yàn)椴桓液腿擞袥_突，害怕吵架的緊張氣氛，更害怕互相傷害 (匿名)

女 在媽媽眼里，我脾氣很差喜怒無(wú)常，在同學(xué)眼里，我脾氣很好，非常溫柔，從沒(méi)見(jiàn)過(guò)我發(fā)脾氣。沒(méi)有我忍不了的事，沒(méi)有我忍不了的痛，在晚上我會(huì)抱著自己哭，不會(huì)讓別人知道，也沒(méi)有人走進(jìn)我心里。我怕自己一個(gè)人，只要有人陪著我我就會(huì)什么都不害怕。我厭惡和別人有肢體接觸，對(duì)待什么事情都很冷漠…我是不是有心理疾病？ (匿名)

女 我感覺(jué)我性格特別極端。容易跟家里人發(fā)生沖突。有一點(diǎn)事沒(méi)有弄好就會(huì)責(zé)怪他人，換了好多工作，在公司被孤立，都被炒了，但是我覺(jué)得不是能力的問(wèn)題。是我的性格問(wèn)題，特別敏感說(shuō)話特別犀利，很自卑，總是被全公司的人針對(duì)。我感覺(jué)每天都活的好累。現(xiàn)在吃著也少睡眠也不好，之后想不開(kāi)覺(jué)得所有人都不喜歡我。很喜歡想一些不切實(shí)際的。經(jīng)常天馬行空，自尊心較強(qiáng)就算有時(shí)候知道自己錯(cuò)了。但是絕不會(huì)去認(rèn)錯(cuò)，感覺(jué)跟我小時(shí)候的家庭還有在外面經(jīng)歷的事很有關(guān)系，我是留守兒童家里沒(méi)錢，我爸跟我媽不管我們孩子，他們的思想特別傳統(tǒng)覺(jué)得女的就不用讀書(shū)，感覺(jué)我想的很多，玻璃心，不想再這樣了可以幫幫我嗎？因?yàn)槲叶汲鰜?lái)工作了很多事情并不是我能力的問(wèn)題，而是我性格上的問(wèn)題，總是被孤立，被針對(duì)。還有被炒。謝謝了!

女,28歲,咨詢是否有社交恐懼癥，有時(shí)候別人一問(wèn)到自己事情的時(shí)候，臉就會(huì)紅，但不是每次

男 最近睡覺(jué)不好睡，這幾天都是早上睡了一兩個(gè)小時(shí)就睡不著了，心有點(diǎn)慌。每天又要上班，睡覺(jué)我都怕了。 (匿名)