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匿名
2015-10-02 23:17:41
抱抱TA
持續(xù)了很久的低氣壓 表面看起來很正常但是心里一直特別難受的感覺 有時(shí)候會(huì)煩躁 總是想哭 對(duì)什么事都沒有熱情 每天晚上睡覺也不踏實(shí) 總是醒 能睡5.6個(gè)小時(shí) 白天想睡又睡不著 怎么都覺得不得勁 我是一個(gè)高位截癱的患者 快四年了 23歲 女
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張慶儀
您好
張慶儀
對(duì)自己這樣的現(xiàn)狀不滿意是嗎?你希望自己是怎樣的狀況呢?可以說說嗎?
蔡慧霞心理咨詢師
你好
蔡慧霞心理咨詢師
你期待在這里得到怎么樣的幫助呢?
張柏和心理專家
心理是否會(huì)有一些郁悶等不良情緒困擾,需要對(duì)疏導(dǎo),宣泄。
王宇 心理專家 治療專家
你好
段遠(yuǎn)華心靈療愈專家
接納自己的情緒,無論是煩躁還是憂慮傷,如是允許它們的存在,不抗?fàn)帲辉u(píng)斷,只是靜靜地覺察它們。當(dāng)你心靜慢慢平靜后,找些你能學(xué)習(xí)的東西,你有興趣的事情。點(diǎn)我關(guān)注,如果你對(duì)書籍有興趣,可以私聊我,可以推薦一些給您。四年并不容易,可是你走過來了,給自己一份贊賞吧。以后的路,依然有無限可能,帶著希望前行。夜了,晚安,祝福你。愿您早日掙脫情緒的牢籠。
許文慧資深遠(yuǎn)珵心理專家
你好,根據(jù)你的情況來看,目前有抑郁癥的傾向,可能是由于你的遭遇,以及目前的生存狀態(tài),內(nèi)外在的原因造成的,如果個(gè)人無法調(diào)解,應(yīng)考慮接受專業(yè)的心理輔導(dǎo)對(duì)你的幫助更大些。
張敏
你好
史丹鳳心理咨詢師
你好,
楊賀 心理專家
你好
趙燕青 心理專家(主任咨詢師)
你好
王薇 心理治療專家
您好
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女 一直都很難過 覺得自己很沒用 每天都不開心 會(huì)為了一點(diǎn)小事就哭 而且總是莫名其妙的哭 不想吃飯 感覺什么都沒有樂趣 最開始 白天的時(shí)候好好的 一到晚上就很難過 現(xiàn)在開始覺得不能接受早上 只想一直睡覺 可是 睡覺又睡不好 有一點(diǎn)動(dòng)靜就會(huì)醒 感覺神經(jīng)是緊繃的 而且睡不著 感覺自己很累 很累 好想死掉 這樣就不會(huì)被吵醒了 好難過 我快堅(jiān)持不住了我是不是有病
最近總是感覺對(duì)什么事都提不起興趣,而且總是很困,甚至就是說著話就睡著了,總感覺心里很煩躁
(匿名)
女 嗯我就想知道自己是不是得了抑郁癥白天基本上是把自己關(guān)在家喜歡一點(diǎn)光沒有的屋子一個(gè)人在外地也沒有朋友當(dāng)然也不想交朋友吃飯也不是按規(guī)律反正餓了就吃一天的話上午不餓就不吃下午餓了就下午吃然后我基本不會(huì)睡覺呵已經(jīng)多久了四年晚上從來不睡覺我那四年的規(guī)律就是晚上躺床上閉眼睛逼著自己睡也睡不著然后到了3點(diǎn)或者4點(diǎn)就能睡著了到了11點(diǎn)自動(dòng)就醒了,開始還好后來我每次醒了都會(huì)去看手機(jī)注意下時(shí)間都是11點(diǎn)醒的,直到今年我晚上已經(jīng)無法入睡了哪怕呆在床上幾個(gè)小時(shí)也睡不著,然后我又發(fā)現(xiàn)我從3點(diǎn)到今年每天早上6點(diǎn)才能睡著了然后還是11點(diǎn)醒,然后上班也是恍恍惚惚的,最近經(jīng)常下雨我有一次4點(diǎn)出去坐廣場(chǎng)淋雨,可能我瘋了?可是就是有一股莫名的力量吸引我出去,然后淋了不知道多久我又回去了看了下手機(jī)6點(diǎn),躺床上就睡了然后我才感覺到了全身濕透了,還有一次我爸硬拉著我去見一個(gè)女的,本來就是抱著吃個(gè)飯笑一笑就好了,吃飯的時(shí)候我爸的那個(gè)女人給我盛湯,我下意識(shí)就把碗砸那女的臉上去了,反應(yīng)過來我才知道自己做了什么,雖然不喜歡那人但是我確實(shí)沒想過那樣做,我把我的情況跟一個(gè)網(wǎng)上的朋友說過,她說我可能是抑郁癥,當(dāng)然被我否認(rèn)了然后她給我發(fā)了幾張抑郁癥的癥狀,讓我去醫(yī)院,嗯我不敢!想試試網(wǎng)絡(luò)咨詢,嗯不行的話也放棄了,這幾年都沒打過這么多字,啊~六點(diǎn)了我困了
我真的好難過,每天晚上要醒好幾遍,而且還老是做夢(mèng),早上醒來頭疼,所以每天都沒有好心情,似乎對(duì)任何事都提不起興趣了,感覺渾渾噩噩的,并且覺得這世界沒愛了,太在意別人的眼光了,感覺自己做什么都是錯(cuò)的,得不到認(rèn)可,好像所有人都排斥我,活著太累了……………
(匿名)
男 已經(jīng)持續(xù)很久了,自從高二開始就非常嚴(yán)重,高三更嚴(yán)重,每天基本上什么都不干,就天天想著玩電腦游戲,基本上除了學(xué)校沒有出過家里一步,也沒有搭理過任何人。微信扣扣上的消息也不愛回,什么都覺得什么都沒意思。對(duì)什么都不感興趣。錯(cuò)過了高職報(bào)名,也不去上課,報(bào)了名的考試也不去參加。 實(shí)際上,我以前是個(gè)一分鐘也躺不住的人,在所有朋友里面精力最充沛,性格最樂觀,很少有事難過超過半天。 但是那段時(shí)間,我突然覺得。活著根本沒有任何意思,任何事的吸引力都不大,和朋友的交流沒有意義,吃飯也不過是為了填飽肚子。 我知道這樣是錯(cuò)的,但我不能控制自己。于是我越來越焦躁,越來越覺得抑郁。整夜整夜睡不著。 求醫(yī)生解決。我該怎么辦
女 明明是睡眠不足影響每天的心情 不愿意和任何人接觸 后腦袋發(fā)脹整個(gè)人根本不清醒還有什么別的心情呢這樣情況已經(jīng)有兩個(gè)月了 每天晚上都入睡困難3 4個(gè)小時(shí)就睡不著了 現(xiàn)在有出現(xiàn)了早醒 就是因?yàn)檫@些癥狀有人說我是抑郁癥 我不太相信 能幫我分析下嗎
(匿名)
我現(xiàn)在怎么什么都不想做了,天天就想睡覺,天天想事情,頭都大了
我一直覺得我女朋友不愛我,所以我跟她提了分手,她跟我分手2天后我朋友就看到她和別的男人約會(huì),她以前是給我?guī)Я司G帽子嗎?我也不想去問她,你們估計(jì)呢?
(匿名)
女,28歲,我想咨詢一下,我已經(jīng)結(jié)婚了,但是我和我一個(gè)同事一直關(guān)系很好,之前他追求過我,我們一直分不開,5年了都還是糾纏在一起。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)我是深深的愛著我那個(gè)同事,他現(xiàn)在也重新找了女朋友,我從心里還是特別希望和我的同事在一起。但是現(xiàn)在我已經(jīng)結(jié)婚了,我知道我們不可能了,我心里還是忘不了他。我該怎么辦啊?而且我們還是在一個(gè)公司,工作方面我跟依賴他。如果不在一起可能好忘記吧,但是現(xiàn)在我根本忘不了他,更是不敢想象他以后結(jié)果生子,都要在我的眼皮下,我覺得那時(shí)候自己肯定受不了,懇求專家給指條活路吧,謝謝。
(匿名)
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持續(xù)了很久的低氣壓 表面看起來很正常但是心里一直特別難受的感覺 有時(shí)候會(huì)煩躁 總是想哭 對(duì)什么事都沒有熱情 每天晚上睡覺也不踏實(shí) 總是醒 能睡5.6個(gè)小時(shí) 白天想睡又睡不著 怎么都覺得不得勁 我是一個(gè)高位截癱的患者 快四年了 23歲 女
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