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201213

w. 20175天前在線

2017-07-13 22:07:59

抱抱TA 回復(fù)

男我明天要考科三心理很緊張能不能找一種調(diào)節(jié)的方式？

0個(gè)擁抱 11條評(píng)論 510次閱讀

網(wǎng)友

初中心理做最好的自己

2025-03-28 19:09:10

咨詢師周紅梅

你好

2017-07-13 22:08:25

咨詢師溫桂彩

您好，平時(shí)訓(xùn)練的技術(shù)水平如何？

2017-07-13 22:09:02

咨詢師許文慧

你好！

2017-07-13 22:09:11

咨詢師董娟波

你好

2017-07-13 22:09:41

咨詢師溫桂彩

0 如果實(shí)力可以，只是心理緊張可以通過(guò)咨詢疏導(dǎo)來(lái)緩解消除

2017-07-13 22:09:43

咨詢師蒙先霖

你好！

2017-07-13 22:11:19

練的還可以

咨詢師唐孝青

準(zhǔn)備段自我激勵(lì)的話，緊張的時(shí)候就默念

2017-07-13 22:14:59

好的

網(wǎng)友.star

0 紫霞原來(lái)你在這里紫霞我是你的至尊寶啊

2017-07-13 22:15:17

網(wǎng)友月兒

哈哈，500年后你們相遇了

2017-07-13 22:36:18

心理論壇

最新熱門(mén) 懸賞相關(guān)問(wèn)題我的

女現(xiàn)在臨近大學(xué)畢業(yè)，最近一個(gè)月很小的事情都很緊張，比如去面試，體檢，甚至是和老師講話。一緊張就會(huì)心跳加速，臉特別紅。本來(lái)也是比較容易緊張的人，但沒(méi)有這么嚴(yán)重，現(xiàn)在這個(gè)問(wèn)題真的很困擾我，而且越有會(huì)緊張的心理暗示就越緊張。體檢的時(shí)候因?yàn)檫@個(gè)心率和血壓都很高。怎么才能調(diào)節(jié)這個(gè)狀況呢？

0個(gè)擁抱 9條評(píng)論 708次閱讀 2932天前

男因?yàn)楣ぷ鞯膲毫Γ蜕畹膲毫Γ杏X(jué)喘不過(guò)氣來(lái)，只要領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)我什么，我就很緊張，感覺(jué)一天都很緊張，甚至這一段時(shí)間都很緊張，自己心態(tài)很不好，感覺(jué)胸口的悶悶的，這個(gè)感覺(jué)相當(dāng)難受，自己想調(diào)解都調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)，明知道心態(tài)不好，還是放不開(kāi)，感覺(jué)生活都沒(méi)了希望。求解決方法，心理太難受了。

0個(gè)擁抱 17條評(píng)論 610次閱讀 2947天前

怎樣提高心理素質(zhì)，調(diào)節(jié)緊張情緒，自由發(fā)揮

0個(gè)擁抱 23條評(píng)論 692次閱讀 3441天前

女遇事很緊張，做不好就退縮這種心理怎么調(diào)節(jié)呀

0個(gè)擁抱 7條評(píng)論 493次閱讀 2947天前

男,我的小孩是一個(gè)足球運(yùn)動(dòng)員今年14歲,基本功技術(shù)都不錯(cuò)。就是比賽比較緊張，我想請(qǐng)問(wèn)心理方面如何調(diào)節(jié)

0個(gè)擁抱 14條評(píng)論 569次閱讀 2839天前

女總是很悲觀，經(jīng)常對(duì)未來(lái)感到擔(dān)憂，覺(jué)得自己一無(wú)是處，活下去是個(gè)很困難的事，不管是工作還是生活，都沒(méi)有辦法定下心來(lái)安心做，總是對(duì)工作不滿意，所以不停的換，導(dǎo)致工作一直不能安定下來(lái)；對(duì)生活不滿意，但是也沒(méi)有能力讓生活變得更好。會(huì)突然的憤青，會(huì)覺(jué)得上天不公，會(huì)害怕孤獨(dú)，不敢一個(gè)人，總想找個(gè)人陪著，不一定要說(shuō)話，知道有人在旁邊就好；有時(shí)候明明有人在旁邊，卻還是覺(jué)得很孤獨(dú)。

0個(gè)擁抱 10條評(píng)論 571次閱讀 2814天前

男剛結(jié)婚老婆念舊情，我應(yīng)該理解她是重感情還是應(yīng)該覺(jué)得有危機(jī)感，其實(shí)我問(wèn)一個(gè)問(wèn)題我有一半是覺(jué)得她是重感情的人和一半危機(jī)感的

0個(gè)擁抱 13條評(píng)論 496次閱讀 2814天前

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