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??源??????哥??????
20161天前在線
2016-06-23 18:46:46
抱抱TA
回復
男,明天即將要考試了,心里特別的緊張,生怕考不好,不知道怎么辦
0個擁抱
12條評論
497次閱讀
網友
杭州可心心理咨詢好嘛
2025-03-14 18:35:35
咨詢師
陳素娟
你好
2016-06-23 18:46:55
咨詢師
陳素娟
你很擔心考不好是嗎?你準備得怎么樣呢
2016-06-23 18:47:19
咨詢師
李君
帑中央
2016-06-23 18:51:51
咨詢師
張敏
你好
2016-06-23 18:52:54
咨詢師
許文慧
0
你好,你有考前焦慮的表現,可以在考試前接受一次心理輔導,就能有效的保證你正常的應試,考出應有的水平。
2016-06-23 18:59:39
咨詢師
王薇
你好
2016-06-23 19:05:48
特別擔心考不好,我準備的還行吧,現在就是怕考試時候分一下子降的特別低,不知道該怎么辦\n
咨詢師
陳素娟
你很期望造成這樣的結果嗎
2016-06-23 19:18:56
咨詢師
陳素娟
如果不期望的話就放下你的擔心
2016-06-23 19:19:08
咨詢師
李麗
您好帥哥
2016-06-23 19:35:02
我怎么放下?
咨詢師
張銀玲
你好
2016-06-23 20:01:41
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女,最近工作壓力很大,很累,一是準備不足,二是心理太過緊張吧,造成了接二連三的考試失利。考試時暗示自己不要緊張,不要在意,但是考試時,手指冰涼,活動生硬。真的不想再去上班,覺得低人一等的樣子。我該怎么辦啊……
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3273天前
后天就要科目三路考考試怎么辦?上了考場很害怕特別緊張怎么辦?一直想一次通過又害怕怎么辦?哎
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3357天前
我是一名學生,不知道為什么,考試總會莫名緊張焦慮甚至會失眠,中考前一天晚上就失眠緊張,該怎么辦
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3510天前
八年前,我在外地上學,因為一次緊張的考試,替別人的考試,徹底改變了我的命運,由于過度的緊張,頭的神經一直處于緊張狀態,我不會睡覺了,身體不會放松,四天四夜沒睡過覺,之后的八年中,也是失眠,睡眠不好,不會控制自己,不會控制自己的情緒,就這樣渾渾盹盹過了八年,浪費了八年的青春,可是昨天在我上班的地方,有個人,我隱隱約約聽他和別人說,他是我上學的地方的老家,我就很不舒服,我要辭職么?我該怎么辦?
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3308天前
女 老師你好,高考臨近,考試老是緊張怎么辦
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3292天前
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3186天前
女,30歲,不管遇到什么事情,怎樣才能圓滑一點不急躁?求方法,謝謝
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3186天前
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