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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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問
談談你對需要心理咨詢的人的看法
紫熙焉
2017-07-12 09:48:46
抱抱TA
女 嚴重的睡眠障礙。每晚十一點以前睡覺,能睡著,中途會起床上一次廁所之后還能睡著。接著是到5點30左右,也不是醒了,大腦是處于自動開機的運動狀態,很活躍,人是困的要死。大腦是越來越興奮,心理是越來越煩躁,人是越來越困,太陽穴是越來越痛。我對于早上醒了,還困,還想睡覺,基本控制不好。緊張,大腦自動運動。
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獲得公益心:
汪桂蘭
您好
李風濤
您好
紫熙焉
我的太陽穴痛的要死了,眼睛睜不開。
李風濤
你多大了?失眠多久了?
紫熙焉
你好
紫熙焉
我31
李風濤
你是因為擔心失眠而失眠的,有什么壓力事件嗎?
史丹鳳
你好,總是想自己要失眠,是嗎
王金波
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紫熙焉
照過ct,正常
李錦云
失眠的狀況通過心理咨詢可以改善,你可以點擊我頭像查看我資料
紫熙焉
太痛了,痛到過不下去的那種了
黃利瓊
你好
吳瑩
你好,既然您早上的這段時間會讓你非常緊張的話,您可以制定一下鬧鈴,早上提前起床試一下,中午的時候可以補一下覺,看看這樣會不會好一點。
蒙先霖
你好,你的這個狀態有多久時間了呢?
紫熙焉
大半年了
陳素娟
這種狀況是跟我們的性格和心態有關,是因為我們容易胡思亂想,特別在意睡眠。我們可以通過心理咨詢來進行整體的調整。
潘錦琴
適當的運動,多跟朋友交流,睡前喝牛奶等,也可以看中醫,,實在不行就做心理咨詢吧。
唐孝青
睡不著了,聽聽音樂可以緩解一下
徐惠泉
你好,這半年工作,生活,家庭發生了什么事情嗎?
胡亞娣
您好
許朝輝
您好
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女,22歲,1,嗜睡,特別困。早上睡到八九點才能起,七點的鬧鐘根本起不來。中午也睡,下午也會睡。不分時間點的睡。而且睡覺的時候全是夢,跟沒睡一樣。夢見身邊的人(老同學,以前的事,各種。)2,大腦里老是自己和自己對話的感覺,總是回憶從前,腦子里一天停不下來的感覺。3,看見一個情況會不自覺的想到另一件事,每天都沉思。和別人交談時別人說我心不在焉。。4,無法集中注意力學習。學一會兒可能就去想其他的事情了。再拉回來思緒,再學一小會,又去想其他的事情了。很痛苦。連一張完整的卷子都寫不完。5,早上起來時很累,還在想事。回憶,各種回憶和別人相處的細節,畫面。竟然會回憶好久。但是是沒有意義的事情。6,和前男友分手一年多了,還是會想起關于他的回憶,回憶到具體細節,回憶完了之后自己很不舒服,難受。 我覺得自己快像個瘋子,無法正常學習了。怎么辦?
男 晚上一點多了沒有睡意,早上5點多就自然醒了,而且一般還很有精神,但中午1點以后就有困意了,但依然睡不著,而且渾身無力,懶惰且不想動,一個人的時候精神失落,這是怎么了,求答
(匿名)
女,14歲,救命。昨天晚上已經夠折磨人了,睡不著硬生生熬到今天早上六點才睡著。感覺生物鐘就跟顛倒了一樣,白天感覺很累想睡覺到了晚上失眠。好不容易十一點50左右有了困意,睡著了,結果半個小時后就又醒了(因為聽見我媽開燈聲音還有我爸的說話聲音,雖然就一兩分鐘)。然后心臟又砰砰砰的跳 ,想睡睡不著。賊清醒,就像早晨完全起床的那種感覺一樣,眼睛有點困但腦子不困。我都懷疑我是不是精神病。
(匿名)
男,38歲,晚上8點左右就困的想睡覺,去睡能很快睡著,可是12點的樣子就會醒來,一直要到早晨5點左右困意重來,才能睡過去,就能睡到8點左右。午睡的話需要睡1小時左右,不睡去熬也熬的過去,但是晚上還是老樣子。我這癥狀一年多了,開始的時候想讓鎮上的醫生給開安神補腦液吃,醫生都不給開(醫生還問我是不是有什么心事,比如心情不好,受了什么什么的東西……)真沒有啊;這就是挺折磨人的……哎
(匿名)
女 明明是睡眠不足影響每天的心情 不愿意和任何人接觸 后腦袋發脹整個人根本不清醒還有什么別的心情呢這樣情況已經有兩個月了 每天晚上都入睡困難3 4個小時就睡不著了 現在有出現了早醒 就是因為這些癥狀有人說我是抑郁癥 我不太相信 能幫我分析下嗎
(匿名)
女,21歲,我總是感覺睡不醒.晚上睡得很好白天起來感覺很困。總是這樣。我怎么回事?
(匿名)
女 每天凌晨一點左右都醒,然后就控制不住的胡思亂想,分不清是做夢還是亂想,早上起來頭暈,頭痛。自己感覺沒有什么心理壓力~ 這種情況 持續半年多了,中間吃過幾次中藥,但是仍然是反反復復好不了。
(匿名)
女,14歲,我覺得我有很嚴重的睡眠問題,從去年開始就很奇怪 我可以一整天都不入睡,而且沒有一點困意。但我也可以睡一整天,也可以只睡兩三個小時。我快被這個睡眠折磨瘋了,有時候睡的很深,怎么也叫不醒我。 就比如,第一天我沒睡,第二天睡了十個小時,第三天只睡三個小時,第四天睡了兩個小時,后面就開始失眠。特別煩躁的是我不睡覺的時候,腦子里很奇怪,兩種極端,要么腦子很空要么想的都是些奇怪的東西,即使是在做事的時候也會這樣。
(匿名)
女 我和我男友談了一年多,我是那種任何事情都想弄清楚弄明白,如果一件事不明白會再三的確認。我男友是那種情緒易激動,每次跟我生氣吵架哄我不會超過兩句就會爆發,他會摔手機,摔傘,摔眼鏡,(每一件事都不止三次有時他摔過沒錢還是我去給他買)也摔過其他東西,有一次在女生宿舍門口就把一箱獼猴桃全摔了在地上踩,就因為他讓我帶回去吃我不愿意帶回去。還有一吵架就會哭,說要去死,跟我說他最近一段期間一直不開心什么的,說心痛。他也會不分時間,不分場合地點的跟我鬧,只要他生氣就會控制我的行動我想走就會不給我走,嘴上說不解決問題讓我回去不放心,上課時間也不給我去上課,晚上到了回宿舍的時間也不給我回去,他生氣的時候還會拿拳頭打自己,往墻上打,我要走的話他就會把我往墻上撞,跟我大吼大叫也不管別人怎么看我們。還有事后他會認錯,會保證以后再也不會那樣了,我跟他提分手他就會要去死,我害怕他真的去所以每次吵架過后他就能輕易得到我的原諒。暑假我跟他提分手他說保證以后不會那樣了,也說過很多次這是最后給他一次機會。還有吵架的時候會罵我,知道我不喜歡罵女生賤什么的,他吵架的時候還會那樣罵我,還說就是罵我的。還因為我之前喜歡過一男生我主動和那個男生說了就說我是賠錢貨,這一切的一切真的挺傷我的,還有他跟我手牽手走一起碰到他同學就會立刻把我的手松開,我跟他說過我們又不是什么地下情,他說是因為不好意思以后看到同學不會那樣了。特別是剛開始談的時候私下對我特別親密在學校看到我就像陌生人一樣招呼都不打,他同學問他談沒談他還說沒談,可是我都在班里承認了,真的感覺挺丟臉的,我也不是多外向的女生可是看到我同學時我都不會像他那樣,我會帶他認識我的好朋友,但他從來沒有過,原來高考過后我們這邊都會辦事,肯定都會請一桌同學,他請了兩桌一開始請的有女生可是唯獨沒請我,跟我說怕他媽知道,可是他請了之前他媽以為他談過的一個女生,他把那個女生單獨放一個分組,那個時候我都沒有被單獨放一個分組,后來問他他還不承認說是隨便放的,我說要是沒那個分組,能放進去嗎。我現在想知道我跟他應該徹底分手嗎?他心理方面有問題嗎?寫的有些亂拜托認真看完,謝謝。
(匿名)
女 女 我是個16歲的女生,因為某些原因養了一只小貓。我很喜歡這只小貓,可以說是愛。就算我自己忘吃飯也不會忘記給他剪指甲洗澡掏耳朵。我對小貓那是絕對的寵愛。 但有時候我會變得很奇怪,我看到小貓不聽我的話,我就會有種想要毀滅它卻又不舍得的情緒。要是網上有個詞來形容的話,莫過于“黑化”吧? 那種情緒會讓我想毀掉一切,折磨所有與我有關的人。我這是怎么了?
(匿名)
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