200370

男 今年15歲了，在初一的時(shí)候有一次和同學(xué)玩，發(fā)生意外，一個(gè)同學(xué)和我玩，把我推倒了，不巧有個(gè)人在跑，沒(méi)看到我，做到了我的臉上，當(dāng)時(shí)半邊臉都擦傷了，不嚴(yán)重但是真的很難看，我覺(jué)得那個(gè)時(shí)候我的心理就發(fā)生了變化，不喜歡見(jiàn)人，害怕別人那種遲疑，詫異的目光，后來(lái)可能有過(guò)了一個(gè)星期吧，其實(shí)這段時(shí)間我也挺高興，就是不想讓別人看到我的臉，但是也很快樂(lè)的，有一天是周一，我去上學(xué)，到了課堂上，我莫名其妙的很想哭，不知道怎么回事，還很想家，想爸爸媽媽?zhuān)俏也⒉蛔⌒＃形缤砩隙蓟丶遥謰屢苍谏磉叄恢涝趺椿厥拢瑡寢屨f(shuō)是青春期，每天一到學(xué)校就哭，見(jiàn)到父母還好些，但是一想到要上學(xué)就哭，很傷心，怎么回事不知道，后來(lái)我每天都非常傷心，心情極度壓抑，但有的時(shí)候到了六日，和父母在一起，又很開(kāi)心，我看過(guò)一些心理學(xué)方面的書(shū)，我覺(jué)得可能患了分離焦慮癥，但是又不像，最后長(zhǎng)期的壓抑情緒，加上本來(lái)就近視，導(dǎo)致我患了，飛蚊癥，于是更加壓抑了，覺(jué)得得了絕癥，不知道該怎么辦，請(qǐng)問(wèn)誰(shuí)可以幫助我？

女,20歲,我現(xiàn)在在國(guó)外打工 前幾天和室友吵了一架 我倆也不說(shuō)話 去公司她和前輩開(kāi)開(kāi)心心的工作也很順利 她的前輩也不怎么搭理我，總覺(jué)得說(shuō)話是故意說(shuō)給我聽(tīng)的，我總是想事情想我哪里錯(cuò)了 ，工作還總是出錯(cuò)，我前輩說(shuō)我來(lái)公司這么長(zhǎng)時(shí)間應(yīng)該像我室友那樣的進(jìn)度了，而我卻工作能力不行，學(xué)得慢，還總出錯(cuò)，上班時(shí)我覺(jué)得我就像被孤立了一樣，我感覺(jué)我已經(jīng)得了抑郁癥，每天很難笑出來(lái)，做什么都沒(méi)有興致，總是胡思亂想，還克制不住，覺(jué)得自己特別沒(méi)用，出國(guó)前從來(lái)沒(méi)想過(guò)我會(huì)得抑郁癥，我現(xiàn)在還害怕害怕上班，害怕面對(duì)她們，我還不能對(duì)家里說(shuō)，出國(guó)在外本來(lái)就很讓家里擔(dān)心，我感覺(jué)我不論做什么都是錯(cuò)的，我連我這個(gè)人都是錯(cuò)的。現(xiàn)在不止心里疾病身體也糟透了。我還怕我堅(jiān)持不住中途回國(guó)，那我的損失就太大了，每一次我出了錯(cuò)我都特別害怕，前輩會(huì)訓(xùn)我，我室友和她前輩就會(huì)知道，昨天室友她前輩問(wèn)我都學(xué)了什么，我前輩的師傅說(shuō)了幾樣，然后她前輩說(shuō)現(xiàn)在夏桑（我室友）已經(jīng)全都會(huì)了，還笑的特別燦爛。我心里就特別難受覺(jué)得自己太笨了。現(xiàn)在每天起來(lái)都很早，想一想這些事情就都睡不著了，我要怎么辦啊，抑郁癥會(huì)打垮我的，還沒(méi)有人理解我。

男 11歲的時(shí)候 小區(qū)里認(rèn)識(shí)了個(gè)同年女生經(jīng)常一起玩，后來(lái)不久就對(duì)她表白了，寫(xiě)了情書(shū)。之后我們遇見(jiàn)的時(shí)候，互相飛速擦肩而過(guò) 沒(méi)有言語(yǔ)，我是喜歡她的，而她我不懂。每次遇見(jiàn)她，我就臉紅 我都不敢正眼看她，有點(diǎn)怕她， 14歲那年 她搬家了 就再也沒(méi)看見(jiàn)過(guò)她了 到了去17歲 偶然的在一家理發(fā)店遇見(jiàn)了她，她在打暑假工，而我打算在那里學(xué)理發(fā)。第二天上班 我們相遇了，我坐在店里的沙發(fā)上，她迎面走來(lái)，我站起來(lái)小心翼翼的叫了她名字。我感覺(jué)到她是看見(jiàn)了我，而后來(lái)她還是對(duì)我擦肩而過(guò)，我也尷尬的坐了下來(lái) 。過(guò)了段時(shí)間 她也坐在了沙發(fā)上，時(shí)間仿佛靜止了幾分鐘 我們誰(shuí)也沒(méi)有動(dòng)靜，后來(lái)還是她開(kāi)了口“浪費(fèi)空氣” 此時(shí)的我頓時(shí)臉紅起來(lái)， 后來(lái)還是交流了起來(lái) 問(wèn)了她的住處 在干什么 她也像個(gè)老朋友回答了我。我當(dāng)時(shí)感覺(jué) 我們就像對(duì)分了手的戀人在交流 后來(lái)沒(méi)幾天 她回學(xué)校了，我也沒(méi)打算繼續(xù)上班了。 2016的國(guó)慶 我們又 偶然的在路上擦肩而過(guò) 我騎著車(chē)在路上遇見(jiàn)了她， 當(dāng)時(shí)她是背對(duì)我過(guò)馬路的， 不知怎么她 突然回頭看了看 ，當(dāng)看見(jiàn)我的時(shí)候 她的目光凝視著我 幾秒鐘，我們正眼相望 隔著5，6米 我車(chē)不知不覺(jué)的慢了下來(lái)，此時(shí)我腦海里想了許多 不知道如何是好 ，我很想去跟她打招呼 聊聊的， 心里總是害怕 因?yàn)槲易约簺](méi)本事 家里條件沒(méi)她好 她又漂亮 而我卻又丑又笨。 就這樣 她還是走了 而我 覺(jué)得配不上她 而放棄打擾她。 我重來(lái)沒(méi)對(duì)一個(gè)人 有這種感覺(jué)， 仿佛覺(jué)得我和她是上輩子的戀人 她是我生命最重要的一個(gè)人 ， 懇請(qǐng)老師幫我分析我的心里 告訴我該怎么做

女 怎么做才是愛(ài)自己，怎么調(diào)節(jié)自己的情緒，如何經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系？ 我講一下我的經(jīng)歷吧，我12歲離開(kāi)父母，回農(nóng)村的外婆家，外婆家對(duì)我不好，環(huán)境也不好對(duì)我造成的心里陰影很大，對(duì)生活沒(méi)有任何期望，感覺(jué)一切都是灰色的沒(méi)有彩色。高中16歲談了一個(gè)4年的男朋友，在一起的時(shí)候總是各種矛盾，我脾氣不好，沒(méi)有安全感，感覺(jué)他對(duì)我太好我怕失去他，所以各種不安，但是有時(shí)候也反感他，問(wèn)題大多在我，雖然問(wèn)題很大但是我離不開(kāi)他，離開(kāi)他根本不敢想會(huì)怎么樣，在那段時(shí)間他不管是心理還是生活都是給我最大幫助的人，他代替了我的父母朋友，現(xiàn)在我上大學(xué)了，我們也分手一年了，提起他也可以波瀾不驚，我感覺(jué)不會(huì)再有一個(gè)人這么有耐心對(duì)我了，我現(xiàn)在各方面都比以前好很多，不論心理還是面對(duì)生活的樂(lè)觀，朋友也多，但是不會(huì)出來(lái)親密關(guān)系 怎么做才是愛(ài)自己，怎么調(diào)節(jié)自己的情緒，如何經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系？

女 去年剛生完孩子，現(xiàn)在孩子將近十個(gè)月，平時(shí)就在家跟婆婆一起帶帶孩子。之前跟婆婆沒(méi)在一起生活過(guò)，從有了寶寶后才在一起的，她的許多地方都看不慣，心里經(jīng)常是挺煩的，總是憋著一肚子火，最近經(jīng)常感覺(jué)胸悶，憋的慌，一點(diǎn)點(diǎn)小事情就讓自己感覺(jué)很生氣，不能平靜。不愿意跟她交流，不愿意跟她說(shuō)話，甚至不愿意跟她生活在一起。我這是產(chǎn)后抑郁了嗎？

女 如果你沒(méi)錢(qián)沒(méi)能力，你現(xiàn)在在做什么？尋求別人幫助還是努力賺錢(qián)？

女 怎樣才能讓心態(tài)平衡，怎么覺(jué)得煩躁，是因?yàn)槠畔标P(guān)系不好