1178天前在線
2022-01-03 10:06:12
抱抱TA 回復
男,如何提高學習效率?????????
38個擁抱 14條評論 376次閱讀
網友
香港心理咨詢空間
2025-03-27 08:56:15
傾聽者心能量
心能量送了一個擁抱
2022-01-03 10:06:52
傾聽者溫馨【傾聽·陪伴】
溫馨【傾聽·陪伴】送了一個擁抱
2022-01-03 10:07:06
傾聽者蘭海
最好的效率是喜歡上學習。
2022-01-03 10:07:17
咨詢師張金玲
張金玲送了一個擁抱
2022-01-03 10:07:39
傾聽者心能量
0 你的基本情況可以說一下嗎?這樣我可以有針對性的幫你,我是國家二級心理咨詢師,也是高中班主任,這方面有豐富的經驗,可以聊聊嗎?
2022-01-03 10:08:43
咨詢師龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
2022-01-03 10:08:52
咨詢師張志強
張志強送了一個擁抱
2022-01-03 10:09:23
傾聽者靜心情感
靜心情感送了一個擁抱
2022-01-03 10:10:42
傾聽者心能量
多大了?
2022-01-03 10:11:50
傾聽者可心傾聽
可心傾聽送了一個擁抱
2022-01-03 10:13:47
傾聽者如水
0 做到有計劃的學習,按你的計劃,一步一步的走,形成習慣,這樣你的效率也就提高了,你覺得呢?
2022-01-03 10:15:38
網友心途心理
心途心理送了一個擁抱
2022-01-03 10:20:25
咨詢師程國鳳
程國鳳送了一個擁抱
2022-01-03 10:21:32
咨詢師毛慧穎
0 你好,建議可以通過系統心理咨詢詳細梳理和調整。
2022-01-03 10:25:10
咨詢師劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱
2022-01-03 10:27:38
傾聽者慧溪心理
慧溪心理送了一個擁抱
2022-01-03 10:38:28
傾聽者靈巧
靈巧送了一個擁抱
2022-01-03 10:38:41
傾聽者靈巧
勤奮、好學!
2022-01-03 10:39:04
傾聽者慧溪心理
0 計劃是一定要的,然后是方法,接著是堅持,最后是跟自己比,每天比昨天的自己又進步一點點,就是突破,就是值得欣喜的事情!不要小看積累的力量!
2022-01-03 10:40:18
傾聽者麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱
2022-01-03 10:41:17
傾聽者何老師
何老師送了一個擁抱
2022-01-03 10:43:03
傾聽者玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
2022-01-03 10:45:37
咨詢師王宇
你好
2022-01-03 10:46:45
網友秋語
秋語送了一個擁抱
2022-01-03 11:00:13
咨詢師周美芳
周美芳送了一個擁抱
2022-01-03 11:02:16
咨詢師周美芳
老師可以幫你
2022-01-03 11:02:28
咨詢師徐艷麗
徐艷麗送了一個擁抱
2022-01-03 11:06:07
傾聽者簡愛情感
簡愛情感送了一個擁抱
2022-01-03 11:07:03
傾聽者笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱
2022-01-03 11:21:13
咨詢師曹春艷
1 你好,學習效率低通常與內心的困擾有關,而困擾多來自生活中的各種障礙,有意識的消化它們,可以幫你獲得良好的狀態,進而高效的學習
2022-01-03 11:48:32
傾聽者曉松催眠
曉松催眠送了一個擁抱
2022-01-03 11:49:17
咨詢師羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱
2022-01-03 12:01:47
傾聽者知心大姐姐
知心大姐姐送了一個擁抱
2022-01-03 12:10:05
傾聽者心向導
心向導送了一個擁抱
2022-01-03 13:22:06
傾聽者心向導
0 你好!首先要排除心中的任何的雜念,專心致志才能有高效率[抱抱]
2022-01-03 13:23:49
傾聽者秋水伊人
秋水伊人送了一個擁抱
2022-01-03 15:28:17
傾聽者燕妮姐
燕妮姐送了一個擁抱
2022-01-03 16:25:24
咨詢師劉夢欣
劉夢欣送了一個擁抱
2022-01-03 16:40:27
網友巧兒【婚戀情感】
巧兒【婚戀情感】送了一個擁抱
2022-01-03 17:29:41
傾聽者隨緣
隨緣送了一個擁抱
2022-01-03 17:37:33
傾聽者隨緣
你多大了
2022-01-03 17:37:40
傾聽者隨緣
專注力很重要,計劃目標
2022-01-03 17:37:54
傾聽者小希
小希送了一個擁抱
2022-01-03 18:33:04
傾聽者小希
0 看您的目標是什么,針對性的做好計劃并付諸行動!
2022-01-03 18:33:54
網友周紅梅咨詢師的母親用斷氣的公豬把你雜交出
0 周紅梅咨詢師的母親用斷氣的公豬把你雜交出來的,一開小號就騷擾送了一個擁抱
2022-01-03 18:52:49
傾聽者初傾??
初傾??送了一個擁抱
2022-01-03 18:55:15
網友安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱
2022-01-03 21:47:28
傾聽者向暖
向暖送了一個擁抱
2022-01-03 23:35:44
傾聽者大森心理
大森心理送了一個擁抱
2022-01-04 16:58:59
網友香風曉霧,你是我見過的世界上最骯臟的女人
0 香風曉霧,你是我見過的世界上最骯臟的女人送了一個擁抱
2022-01-06 19:00:37
傾聽者有只魚
有只魚送了一個擁抱
2022-01-07 10:27:50
心理論壇
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不知道什么時候開始,我突然有一種感覺,認為自己活在一個循環之中,因為現在的環境跟初中的明明完全不一樣,但是高中做的事情還是跟初中那么相似。 初中的時候大約是重度抑郁,初三基本上每天三點睡,五點半起,偶爾通宵,最長三天不睡覺,有的時候是因為亢奮,不受到些刺激就渾身不舒服,身體困但是精神亢奮;有時單純是麻木+抑郁,麻木地盯著手機,不知不覺到天亮,有時沒有任何不適,感覺不到困,如同消失一樣的,有時會極度疲憊,感覺有什么東西壓著自己,就連呼吸都費勁;半夜里偶爾會突然神清氣爽然后去一個廢墟散步聽歌,心情愉悅,愉悅地哭,有時聽歌聽一半,突然又對周圍害怕了。飯的話也感覺不到饑餓,或許是習慣了,在學校只偶爾吃一下早餐,上課也一直在發呆,成績中等,記憶力時好時壞,一會過目不忘,一會一句話記半天都記不住,數學也是,一會好一會壞,好的時候能拿滿分,壞的時候接近不及格。有時候十分社恐,不敢在公共場合說話,光是站在人多的地方,就一直在緊張出汗,后背也會有奇怪的感覺,不敢跟人對視,害怕人,有時又完全不在乎這些東西,上臺講話的時候完全沒有緊張情緒,只是聲音依舊小。有時會很暴躁,稍微被那些被我定義為惡心猥瑣腦癱的人碰一下,就會很想殺了他,有次把一張人物圖片的頭撕掉的時候無法抑制地開始狂笑,跟人說話的時候也會難以控制地笑,受委屈的時候立馬就哭了,可是一旦脫離場景,那種感覺又完全消失不見。有的時候看什么都不順眼,有的時候無論發生什么都很平靜,有的時候麻木,有的時候看到什么都想哭,有的時候遇到什么都很樂觀,很奇怪,矛盾至極。高中之后這些癥狀逐漸減輕,但是做的事情還是跟初中一樣,某次受到打擊之后,這些癥狀完全消失,但是智力低下,即便很認真去聽,也難以理解其中的意思,記憶力很差,簡單的數學題也做不出來,難以集中注意力,好像離現實很遠一樣的。現在卻又在逐漸恢復了,包含著那些不正常。初中是絕望,灰色的,高中寄宿,讀的職高,成績碾壓他們,離家遠,除了那些**室友,沒有任何值得悲傷的事情,但是現在仍無可避免地變回去,每次一陣明顯頭痛過后,性格,生活習慣,感覺就完全改變,進入下一個階段了,會多出之前沒有的能力,比如分析處理能力,無視困覺,現實感,意志力,情緒之類的也包含在其中,但是我的意識也慢慢不清晰了。也許真的是循環吧,也許會有改變,那次的zs是否也在循環之中?
43個擁抱 11條評論 507次閱讀 1179天前

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