男 今年我25歲，家庭背景是從小被母親溺愛，教育長大，母親的性格是很嘮叨，善良，卻缺少主見，父親有思維，卻很少說話跟我交流。在這種家庭背景下，讓我養(yǎng)成了很多壞習(xí)慣，缺少獨立思考的能力，缺少工作生活能力。我運氣比較好吧，畢業(yè)后順利考入了我們縣區(qū)鄉(xiāng)的事業(yè)單位，現(xiàn)在借調(diào)到了局機關(guān)上班，可是這就體現(xiàn)出來自己的能力不足了，嘴巴不會說話，不能夠察言觀色，工作能力不強工作效率低，領(lǐng)導(dǎo)也很排擠我，很苦惱，工作調(diào)動上也遇到了挫折，事事不順心，感覺自己像一個廢物，好想自暴自棄，什么也做不好，喜歡一個女孩子，怕這樣的自己給不起別人一個擔(dān)待，真的感覺自己快得抑郁癥了。

因為我小時候家里環(huán)境就不好 家人總是打架 我爸爸甚至經(jīng)常罵我奶奶 而且我父母關(guān)系也不好 現(xiàn)在分居基本就是要離婚 我現(xiàn)在22 我不愿意跟家里任何人說話 朋友也不多 沒有自信 不定性 干什么都堅持不下來 我想問一下我心里是不是有問題

女 從小就不自信，每當(dāng)別人說我的不好時我心里總是很不開心，但是我又不能表露出來，就只能默默無語的。后來就養(yǎng)成了一個很不好的毛病，自己的表達(dá)能力很差。我是九一年的。有時腦子里想的好多話，等到了對方面前就又不知該說什么了，腦子一片空白似得。剛剛結(jié)束一段八個月的戀情。挺痛苦的。我現(xiàn)在是父母都不在了，還有個姐姐，跟他關(guān)系處的也不是特別好，因為我的內(nèi)心總想跟他對著干。我是去年3月份離得婚自做主離得，之后認(rèn)識了個有倆孩子的人比我大些，覺得會對我更好些，因為我覺得自己沒有負(fù)擔(dān)也沒過孩子各方面也說的過去，然后他有倆孩子還比我大，我會占著優(yōu)勢。可慢慢交往之后我對他總是百依百順的，他卻對我可有可無似得。可我就是喜歡他。后來他帶我去見他家里人，說要給我個家，也總不能總在外面飄著。他家里人都沒有反對的。就是我家都反對，后來我沒有經(jīng)過家里同意就搬他家去住了準(zhǔn)備過年時，心里總是不踏實，覺得他不是很愛我，我很糾結(jié)。因為他經(jīng)濟(jì)一般還要供倆孩子上學(xué)，他又想讓我不上班在家整理家務(wù)事。我怕這樣的日子長不了畢竟現(xiàn)在的家庭主婦都很沒地位，我后。怕他的兩個孩子會對我有意見，我自己也總胡思亂想很自信。因為自己也沒個一技之長也就只能靠現(xiàn)在的青春打個工。反正就是各種怕。后來我退縮的離開了，他挺傷心的我也很痛苦的，我也不敢主動聯(lián)系他，因為我覺得自己給他了他想要的生活了。每天都想聯(lián)系他可又不知說什么…日子快過去一個月了。現(xiàn)在的我又恢復(fù)了去年的狀態(tài)一個人在外租房住，可心是涼的，記得去年離婚都沒有現(xiàn)在這么失態(tài)過。主要現(xiàn)在都有些無法工作似得，沒有狀態(tài)，心還是總想著他。可我又怕做不好一個好妻子好后媽，壓力大 。我是不是太自卑了。該怎么找回自信呢。求解。有時還總想反正活著也沒意思還不如一了百了了呢，省得成天這么多的煩心事 (匿名)

女 我說話比較直接，已盡量少說，但還是會說錯話...我一顆好心，但辦事總是不那么好...為此，爸爸總是訓(xùn)我，說:三十了，還...和婆婆相處一般，和老公價值觀和思想不同，有時吵架很厲害...他會說我懶...說實話，經(jīng)歷了一些傷心事...我覺得這是他們的家...所以我也不想去干活...和同事相處，我也怕說錯話做錯事...我現(xiàn)在越來越自卑，越來越?jīng)]自信...越來越不開心...我該怎么辦，感覺自己好痛苦...

男,大四即將畢業(yè)，處于考研失敗，轉(zhuǎn)戰(zhàn)公務(wù)員考試，父母給予了很大的就業(yè)方向的壓力。內(nèi)心自卑，不善于表達(dá)，說話平淡，容易冷場，思維紊亂，逃避現(xiàn)實，不受別人喜歡，害怕得罪人，人際交往上極度自卑。父母都是在社會上很善于交際，很多朋友，很會交際，父親詼諧幽默，母親強勢耿直，而作為他們的兒子，反而從小讓人覺得不大方。從小父母從思想上壓制得很厲害，只要有不同的意見，就會父母極度反對和強制性遵從他們，所以自己不敢于表達(dá)自己想法、不敢得罪朋友、不敢于面對困難和現(xiàn)實、不敢于和喜歡的女生表達(dá)愛意、在朋友面前也沒有太大的存在感（平時朋友很少主動聯(lián)系我，露）自己完全沒個性。現(xiàn)在我內(nèi)心很混亂、糟糕，曾經(jīng)想過人生沒有什么意義，覺得親情、愛情慢慢變淡薄了。在外處世的時候，總是心里暗示要自信、要幽默點，但有時往往適得其反，很假。我現(xiàn)在完全不知道自己應(yīng)該如何很人交往、如何完成一個工作。 極度自我懷疑和自卑，我該如何調(diào)整心態(tài)和做好自己？

女 背景：我是一個單身家庭的人，從小沒見過父親，媽媽在我初中的時候找了一個男人，但是那個男人老是和我媽吵架，甚至經(jīng)常她倆動手打架，可是因為媽媽是個文盲，靠自己一個人沒辦法供我上學(xué)，所以就一直隱忍這，導(dǎo)致我現(xiàn)在受到家庭暴力的影響心理都有了缺陷。并且因為媽媽她們干的都不是什么高文化的工作，從小我就特別自卑，媽媽從小教育我什么事都要一直忍，所以從小到大我就什么事都忍這，只為了不讓媽媽擔(dān)心。 心態(tài)：以前我是一個對別人很熱情，很喜歡主動幫助別人的人，但是我現(xiàn)在什么事大部分都是想著自己，不喜歡去幫助別人，不喜歡主動去和別人接觸。現(xiàn)在總覺得主動幫助別人就會有一種讓別人感覺自己很好欺負(fù)的樣子。以前是一個做什么事都特別積極樂觀的人，但是現(xiàn)在滿滿的負(fù)能量，不知道該怎么辦。 性格：我特別喜歡交朋友，但是我發(fā)現(xiàn)我交朋友的一個問題，從小到大幾乎都是剛開始都玩的挺好的，到后面就誰都不想理了，也不想主動和她們來往，我真的很苦惱 搞到最后我的朋友寥寥無幾 真的好羨慕那些好多朋友一起出去玩的人，我都懷疑我有社交恐懼癥了。 戀愛：有一個對我特別特別好的男生，他在我最無助最無能為力的時候一直在我身邊，我和他在一起已經(jīng)一年半了，但是我知道我對他也許只是依賴，并不是愛，可是跟他分手我也舍不得。我們兩個在一起他付出的比我多得多，可是我也不知道怎么了感覺就是什么事都想不到他，他只要做錯一點小事我就很不滿意，沖他發(fā)脾氣，感覺自己做不到包容他，總感覺就是對他無法用心，我應(yīng)該怎么辦呢。 (匿名)

女,感覺自己很自卑，從小母親有病，爸爸一個人帶大，爸爸20歲就去世了，自從爸爸去世之后變的很冷漠，本來靠自己打拼做了銷售經(jīng)理，感覺生活還是比較充實，因為很忙忙碌，也有成就感，但是由于后來太累了，就放棄了，自從不在那邊上班之后，就變的對什么都不感興趣，自卑越來越嚴(yán)重，不善于與人溝通了，有時會很煩躁， (匿名)

女,27。爸媽性格怪癖，從小到大，怎么不對怎么來。我也算自立自強，考上了名牌大學(xué)，找了份不錯的工作。但是無論到哪里，都嚴(yán)重不自信，懷疑自己，覺得自己情商低，大家都不喜歡我，人際交往一團(tuán)糟，沒有知心朋友，怕跟人深入交流。誰能幫幫我？ (匿名)

老師，我最近半年不敢出門，出門感覺會心跳加速暈倒，而且無緣無故頭暈緊張不安，手腳出汗，胸悶感覺每天胸口有大石頭堵著，腿酸軟無力，做心電圖竇性心律不齊，然后總感覺自己心臟得了重病，每次心跳快一點就怕的不行，怕逛超市因為感覺沒窗戶會憋死，不敢乘飛機汽車感覺窗戶沒打開會憋死，害怕死亡，猝死，這類詞語，有點不舒服就百度然后對癥 (匿名)

老公騙我辦了多張信用卡，現(xiàn)還不過來，經(jīng)常吵架，老公常套現(xiàn)賭博，對我總惡言相對人生態(tài)度消極，我該怎么辦，到底什么樣的婚姻該結(jié)束了？