女 我自從上了高中以后成績(jī)一直在下滑，我考到了我們重點(diǎn)學(xué)校的重點(diǎn)班，以前初中在班里也是前幾名，但感覺(jué)自己不如別人，上課聽(tīng)不懂覺(jué)得自己又笨還特別傷心，每次考試都是出奇的差，跟我一起考上高中的初中同學(xué)我們?cè)瓉?lái)學(xué)習(xí)真的不差多少，但是我跟他們出現(xiàn)了非常大的差距!就連原來(lái)比我學(xué)習(xí)好的也比我考的高，我覺(jué)得非常崩潰而且喪失了信心，因?yàn)榭疾缓茫腋杏X(jué)不像和父母說(shuō)話(huà)，他們對(duì)我的鼓勵(lì)我覺(jué)得很反感，我總是非常不友好地頂撞他們，可他們真的特別愛(ài)我，我深知這一點(diǎn)，但我仍然在他們肯定我鼓勵(lì)我的時(shí)候說(shuō)自己很笨，很差，別指望我的話(huà)，我看得出來(lái)他們很傷心，因?yàn)槲遥缓笪乙矀摹Ｗ罱鼊倓偪纪辏杏X(jué)又有病了，我覺(jué)得自己已經(jīng)盡力了，但是已經(jīng)差到了自己無(wú)法接受的名次，我退步了400名!我真的感覺(jué)天快塌了，我不喜歡我的朋友，我不愿意和任何一個(gè)人說(shuō)話(huà)，我覺(jué)得很羞，很丟人，別人會(huì)認(rèn)為我矯情，于是我用這種方法尋求幫助，希望有人能幫助我。。。。。。 (匿名)

女 我是一個(gè)即將步入高三的學(xué)生，從步入高中開(kāi)始我一直很不順利，初中時(shí)，中考成績(jī)對(duì)我來(lái)說(shuō)還算理想我可以進(jìn)入自己理想的高中，但因?yàn)槌踔邪嘀魅蔚淖运轿义e(cuò)過(guò)自己理想的學(xué)校進(jìn)入了私立學(xué)校這讓我有點(diǎn)難以接受，然而在這個(gè)學(xué)又因?yàn)樯砀摺用参冶蝗酥钢更c(diǎn)點(diǎn)，因?yàn)閯e人喜歡我的同桌而來(lái)諷刺我，用我的缺點(diǎn)來(lái)襯托她的好的人也不在少數(shù)，現(xiàn)在的我越來(lái)越自卑，在從上個(gè)學(xué)期我開(kāi)始封閉自己，再加上我一直很膽小，我不在與別人交流，脾氣也越來(lái)越差，也越來(lái)越孤獨(dú)，嫉妒心越來(lái)越強(qiáng)，后來(lái)也跟同桌鬧翻，全班沒(méi)有一個(gè)人再愿意和我說(shuō)話(huà)，這個(gè)學(xué)期要分班很多之前學(xué)習(xí)成績(jī)沒(méi)我好的都進(jìn)入次重點(diǎn)班，在我認(rèn)為這是班主任的偏心，我現(xiàn)在很討厭、很討厭那些同學(xué)，也很嫉妒她們，而我一直認(rèn)為的好朋友，她也騙了我，我很生氣，但我又不能怎樣，我真的很討厭他們，嫉妒他們，也恨她們，更很討厭這樣的自己，我現(xiàn)在的成績(jī)很差，但父母給的壓力又很大，我也不想辜負(fù)他們 。明天就要開(kāi)學(xué)了我不知道我該怎么辦，我覺(jué)得我快瘋了，我不想再因?yàn)樽约旱那榫w影響我的成績(jī)，我現(xiàn)在因該怎么辦啊 (匿名)

女,17歲,17歲高三了，中考沒(méi)考上重點(diǎn)班，但我自己挺開(kāi)心的，初中重點(diǎn)班讓我覺(jué)得重點(diǎn)班里的人就是噩夢(mèng)，現(xiàn)在在普通班，周?chē)硕荚趯W(xué)但都效率不高，我親戚是我班主任，總是管著我，我有自己的學(xué)習(xí)方法他們也會(huì)一直只關(guān)注成績(jī)，因?yàn)椴幌矚g社交，唯一的一個(gè)朋友我不想維持關(guān)系不久前掰了，在學(xué)校現(xiàn)在是沒(méi)有朋友，現(xiàn)在在家網(wǎng)課，我媽媽一直覺(jué)得我不學(xué)習(xí)，班主任也都這個(gè)覺(jué)得我廢了，他們不知道我每天上完學(xué)校的課還繼續(xù)上8--9小時(shí)的網(wǎng)課，每天我努力的比他們看到的多很多，但我不敢給他們說(shuō)，我怕我在學(xué)了成績(jī)沒(méi)進(jìn)步，也怕他們覺(jué)得我沒(méi)用，這個(gè)方法不對(duì)，不讓我這樣學(xué)，可是我成績(jī)真的進(jìn)步了，他們以為是我上學(xué)校課上的，我也不敢給他們說(shuō)，是我自己學(xué)的，他們根本不知道我的程度在哪里，我的學(xué)習(xí)問(wèn)題在哪里，他們眼里只有成績(jī)……每天高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)＋他們的不理解，一味的讓我跟著學(xué)校步驟來(lái)，這個(gè)破學(xué)校，按他的步驟來(lái)我廢定了，我也不敢給他們說(shuō)，怕他們覺(jué)得我心傲，真的很難受 (匿名)

女,17歲,女，高三生，自從上了高中開(kāi)始自卑，高三還因?yàn)槿穗H關(guān)系把自己搞得很迷茫，（敏感自卑）不知道該怎么面對(duì)（容易胡思亂想，影響自己的成績(jī)），自己之前也挺過(guò)分的，經(jīng)常背后吐槽別人對(duì)我做的事，之前的朋友每次都是生氣替別人找理由嚷我，有一次鬧矛盾一個(gè)班里沒(méi)好朋友的（她倆飯搭子）主動(dòng)問(wèn)我跟那個(gè)朋友怎么了，第一次我沒(méi)主動(dòng)說(shuō)，第二次她又問(wèn)我，我才說(shuō)，我以為她會(huì)幫我解決疑惑，沒(méi)想到她在背后倒我閑話(huà)，現(xiàn)在她倆是好朋友，我是小丑了，而且我們班又是女生拉幫結(jié)派比較嚴(yán)重的，那個(gè)倒我閑話(huà)的當(dāng)面一套背后一套，就算我說(shuō)給班里同學(xué)他們也不會(huì)信的那種，之前她跟那個(gè)朋友玩就是經(jīng)常在背后瞪我，而且每次我跟我同桌說(shuō)話(huà)或者我在干什么時(shí)，她跟那個(gè)朋友從邊過(guò)去都會(huì)看我做什么偷聽(tīng)我說(shuō)什么，然后當(dāng)我面身體貼一起耙耳朵，一模成績(jī)出來(lái)，她們是越來(lái)越好了，我是越來(lái)越倒退了，真的很苦惱，怎么辦 (匿名)

女 我高一畢業(yè)了，馬上要上高二了，高二不會(huì)分班，可是我高一上成績(jī)?cè)诎嗌鲜乔叭咭幌戮拖禄绞畮琢耍抑朗俏易约簺](méi)努力，我有信心東山再起，但是總是有點(diǎn)小小的傷感，我覺(jué)得班上的同學(xué)都不喜歡我，我覺(jué)得自己已不是班上的嬌嬌者了，所以大家都瞧不起我了，這也就算了，我現(xiàn)在班上二十一名，但在女生中還是前十，所以我也覺(jué)得自己不算太差，還有一點(diǎn)點(diǎn)優(yōu)越感，但是班上有個(gè)女生是全班第一，她后面都是男生，也就是說(shuō)她是我們班女生中成績(jī)最好的，她長(zhǎng)得也漂亮，我就想到她就不舒服，不過(guò)我知道是我自己的問(wèn)題，她沒(méi)有錯(cuò)，我現(xiàn)在就是很想她可以到別的班去 (匿名)

女,18歲,初一初二的時(shí)候我的成績(jī)挺好的，到了初三的時(shí)候，我的成績(jī)一直下降。?然后班主任對(duì)我的態(tài)度也完全變了，以前有耐心，和藹可親，寬容溫和，自從我的成績(jī)下降后，班主任的態(tài)度就變了，不耐煩，一副不管我的樣子，什么話(huà)都罵的出口，不關(guān)心我，經(jīng)常忽視我，對(duì)我的感受也不在乎，罵我從不給我留面子。然后我知道這是我成績(jī)下降的代價(jià)，可老師也不能做的這么絕，在群里有任何很重要的事，我不懂的，我都在微信里私聊班主任，班主任回都不回我，根本就不搭理我，我不知道該怎么辦？我朋友又很少，我性格又這么內(nèi)向，我只能去問(wèn)班主任，因?yàn)槌煽?jī)，班主任根本就不理我，班群里的一些重要的事，我都不懂，不知道怎么弄？弄錯(cuò)了，班主任又會(huì)罵我，我真的好想離開(kāi)那個(gè)班，看成績(jī)說(shuō)話(huà)的班主任，我不想要。大家?guī)蛶臀遥课以撛趺崔k？難道我要跪在她面前嗎？求她嗎？這樣顯得我很卑微，沒(méi)有骨氣！唉！ ??????????? (匿名)

專(zhuān)家，您好，我是一名高二學(xué)生，但有一件事一直困擾我，使我沒(méi)法專(zhuān)心學(xué)習(xí)。其實(shí)我以前性格還是很開(kāi)朗，學(xué)習(xí)也很好，人緣也不錯(cuò)，可上了高中后一切就變了，可能以前的環(huán)境太溫暖，以至于我不能接受這么大的落差感。上高中后，班上有幾個(gè)女生在背后說(shuō)我的壞話(huà)，到后面我覺(jué)得好像很多人都討厭我，于是為了讓別人認(rèn)可我，我就壓抑自己的內(nèi)心，變成了一個(gè)另一個(gè)我。可是我討厭現(xiàn)在的我，以至于我會(huì)自卑。還有和老師的關(guān)系，老師們對(duì)我都很好，但我因?yàn)樾膽B(tài)不好，上課時(shí)不敢看他們，眼神會(huì)閃躲，這讓他們很不高興，然后我就試著去看他們，但突然一下這樣，他們又會(huì)很緊張，好像更不高興了，然后現(xiàn)在弄得我現(xiàn)在上課不知道眼睛該看哪，老師一走進(jìn)我就緊張兮兮的，表現(xiàn)的很明顯，老師看的出來(lái)，于是上課天天看老師臭臉，有時(shí)老師沒(méi)收住，同學(xué)們都看出來(lái)是在針對(duì)我，好像開(kāi)始疏遠(yuǎn)我了，所有老師都這樣，根本沒(méi)法好好學(xué)習(xí)了，唉，真是越來(lái)越覺(jué)得自己懦弱沒(méi)用，情商太低了，希望您可以幫幫我，謝謝！ (匿名)

女 我高一，因?yàn)橥欣瓕W(xué)習(xí)上有一堆壞毛病，疫情期間沒(méi)怎么學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)中等，本來(lái)很努力學(xué)習(xí)但由于太笨而且就算再怎么努力結(jié)果還是讓人很失望，我就很厭學(xué)。學(xué)校已經(jīng)文理分科了，僅有的一個(gè)好朋友去了文科班，開(kāi)學(xué)我就落單了，我本來(lái)就比較敏感，活動(dòng)2人一組什么我總是很尷尬，想和別人講話(huà)可是他們已經(jīng)有朋友了。有些同學(xué)一直和我一個(gè)班相處了快2學(xué)期居然有好多人不認(rèn)識(shí)我，我長(zhǎng)得就很路人，也沒(méi)什么性格，和別人相處就只會(huì)讓著別人，會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得我很好欺負(fù)。 比如以前一件事出于種種原因我不能做，對(duì)方就只會(huì)站在她一方看事罵我，由于我的懦弱，先莫名其妙地道歉了，她認(rèn)為我平時(shí)總讓著她，當(dāng)某次我不再讓她時(shí)，她就認(rèn)為我生下來(lái)就應(yīng)該讓她，不讓她反而就成了我的錯(cuò)。后來(lái)，我說(shuō)話(huà)就很小心，不想惹事，到后面干脆不說(shuō)話(huà)（反正也一直被遺忘）。老實(shí)說(shuō)我不是很喜歡大多數(shù)女生的的性格，（雖然本人女）特別是那種小女生矯情很容易生氣，處處讓著她也不會(huì)尊重人的那種，就很惡心。 還有昨天我沒(méi)聽(tīng)到作業(yè)，就沒(méi)寫(xiě)，語(yǔ)文老師叫沒(méi)有寫(xiě)的起來(lái)背課文，（就我一個(gè)女生）有個(gè)男生正在背，卡殼了，我太緊張了以為他背完了就隨口開(kāi)始背（然后本來(lái)晚上讀了好久晚上好不容易背出來(lái)了還挺流暢）結(jié)果我太緊張，我結(jié)結(jié)巴巴卡了好久，老師認(rèn)為我不尊重那個(gè)男的，是個(gè)女生還背不出書(shū)，不寫(xiě)作業(yè)。她臉都青了，用方言叫我坐下去（我們這方言有罵人的語(yǔ)氣），其實(shí)換作別人沒(méi)什么，可是像我這種規(guī)矩自卑的人連犯錯(cuò)的資格都沒(méi)有，我本來(lái)就比較自負(fù)什么事只會(huì)想最壞那一面，我當(dāng)時(shí)只想死，真的，一點(diǎn)都不想再上學(xué)了，難過(guò)死了，網(wǎng)課本來(lái)就幾乎沒(méi)上，開(kāi)學(xué)還考試了，物理考不好的要去辦公室，結(jié)果語(yǔ)文老師和物理老師在同一個(gè)辦公室，這...該怎么辦，枯了，我整個(gè)人都沒(méi)了。 開(kāi)學(xué)就沒(méi)好事，還厭學(xué)，半夜起來(lái)總發(fā)呆，晚上天天流眼淚，白天還得裝作沒(méi)事人，如果我沒(méi)出生是不是就不會(huì)有這些煩事了，（原地炸裂）。迎合別人很累，但沉默就會(huì)孤單，老師誤會(huì)你人品，學(xué)習(xí)壓力又大...各種煩人 我好討厭自己這么敏感懦弱，但真的好難改變，我才16歲，但別人那種微小隱藏丑陋很傷人的人性我都見(jiàn)過(guò)，未來(lái)很遠(yuǎn)，但我真的活得...好累 (匿名)

男 和女友分別之后回到家中，家長(zhǎng)有以前的前任，我為什么還有想聯(lián)系她的想法，可我對(duì)她沒(méi)有感情了，只是當(dāng)朋友看待，可怕被女友知道又開(kāi)始鬧，求指教 (匿名)

女 我愛(ài)了一個(gè)男的好多年了一直沒(méi)結(jié)婚！但是發(fā)現(xiàn)他還有別的女人！很痛苦！又不想放棄！！該怎么辦 (匿名)