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付艷麗心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務373人|99%好評
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問心理咨詢適合對象
╲ゝ罌粟ヾ湘界 惗瑤
2017-06-29 18:36:33
2017-06-29 18:36:33
抱抱TA
每次到了考試，我都會特別緊張，臨時抱佛腳一樣，特別害怕考試，現在一遇到考試就緊張，考試也考不好，我還有兩年就要中考了，照我這個狀況，考高中很危險啊....
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王金波
您好！ -
╲ゝ罌粟ヾ湘界 惗瑤
您好
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唐孝青
中考還遠呢，做好現在，不要著急，自己嚇自己 -
╲ゝ罌粟ヾ湘界 惗瑤
恩恩，但我就是一遇到考試就害怕
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張慶儀
您好！ -
周紅梅
你好 -
╲ゝ罌粟ヾ湘界 惗瑤
恩
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唐孝青
害怕考試，可能和父母嚴厲有關，也有可能跟自己要求高有關，不同情況心理原因不同的，可以試著自己調整，也可以尋求咨詢師幫助
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╲ゝ罌粟ヾ湘界 惗瑤
恩恩好的
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╲ゝ罌粟ヾ湘界 惗瑤
還有一個問題就是
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╲ゝ罌粟ヾ湘界 惗瑤
我們學校這里分好班和差班，每年都會有好班的到差班去，也會有差班的到好班去。我原本就是差班的，后來考上了好班，但我這一整學年都考的不是很好，所以我害怕又毀到差班，畢竟我人緣不是很好，我害怕他們會嘲笑我。
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，我想首先要正確看待考試，不要將考試看成，如果考不好，一切就完了！如果將考試視為生活中最重要的事！那么就會有無形的壓力產生！這樣不僅不可能在考試的時候正常發揮，反而會影響正常的考試成績。所以，在內心告訴自己，勝敗乃兵家常事！即使這一次考試失誤，也不代表自己學得不好！只要自己努力了就好！以平常心去對待每一次考試！自信些，好嗎？加油！
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唐孝青
在哪里跌倒就在哪里爬起來，人都會經歷失敗的，努力再成功
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╲ゝ罌粟ヾ湘界 惗瑤
恩恩好的。
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╲ゝ罌粟ヾ湘界 惗瑤
但我還是挺擔心我會回差班。
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許朝輝
您好 -
許文慧
你好！ -
蒙先霖
你好有什么可以幫到你的 -
憶夢琴軒
你好 - 更多內容 APP查看
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老師好，我對 高考害怕，因為初中我學習超級好，因為失誤等一系列原因導致中考成績非常不理想，我擔心中考也是如此 -
男 孩子上高中，平時學的還行，一到大考就緊張，考不好 (匿名) -
女 我總是害怕中考，怕自己考不上自己理想的高中，自己給自己壓力 (匿名)
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男 馬上就要考中考了，一周以后 ，我學習不錯，但是我很緊張，害怕失誤咋辦 (匿名)
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女 現在我升入了初三，已經距中考越來越近了，昨天剛開學，我已經感到了很大的壓力，我很害怕以后的一年我要怎么熬，班主任管的很嚴，任課老師也換了很多，現在的我感覺根本沒有喘氣的機會從暑假開始我就每天背課文寫題，昨天剛開學我感覺我根本進入不了狀態，上課是不是的就跑神了，但我知道我不能跑神，現在老師講的東西我真的消化不了，中考想要進重點高中重點班數學要120分的卷子在102分以上，而我八年級數學基礎真的不好，八年級每次考試120分都只有70分80分的樣子我現在害怕極了，我的老師，父母。，同學都對我有很大的期望，我好害怕考試，我害怕一考試，那成績會給我及他們大家狠狠的一刀…………我不知道我現在該怎么辦，我理科不好，靠課下的做題，我真的感覺好累，這才剛開學，我已經感覺我沒有放松的機會了，我感覺我每天有做不完的任務而我不得不去做，我害怕我辜負大家的期望！ -
女 中考了，很緊張怎么辦？我怕自己發揮不好，很擔心。 -
女 每次考試都緊張，完全無法進入狀態，總覺得時間過得很快，考試總是寫不完，而且緊張的要死，無法思考，臨近中考了，我必須克服它，別人說這是考試恐懼癥，怎么辦怎么辦怎么辦 (匿名)
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女,16歲,你好，我是一名中考生，我對于只有一百來天之后的中考，十分緊張，這幾天的模擬考成績不是很理想，這讓我真的十分苦惱，明明知道應該好好復習，但覺得我已經來不及了，我現在想的都是以結束來逃避這一場考試，我晚上都睡不好，第二天還要學習，精力就很差，但我不知道應該怎么去面對，每天都處于緊張之中…背不敢面對同學，不敢面對老師，更不敢面對父母，我覺得我自己真的沒得救了… (匿名)
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男 覺得活在這個世界上好累，我是個把所有事都藏在心里的人，有想過是不是死了一了百了，活著好累，我快要撐不下去 (匿名)
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男 現任老婆不接受我的孩子，我該怎么辦？我真想會分身。 (匿名)
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