給力心理
女 各位老師，我始終被一句話給折磨死了，天天想這句話的意思。這句話非要說(shuō)治療胡思亂想的最佳方法是大量的行動(dòng)，就是把胡思亂想的事情去大量的行動(dòng)。我該怎么辦？我想的全是殺人放火和不道德的事情，為什么非讓我行動(dòng)呢？唉，難道去做大量胡思亂想的行動(dòng)就治療胡思亂想了嗎？
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15條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢師報(bào)考考試范圍
2025-03-29 11:34:34
咨詢師王金波
您好！
2017-06-26 14:53:38
咨詢師陳志顯
您好
2017-06-26 14:54:03
咨詢師張慶儀
您好！
2017-06-26 14:54:28
咨詢師崔銳
你好，你已經(jīng)跟這個(gè)聲音斗爭(zhēng)多久了呢？
2017-06-26 14:55:33
咨詢師張欣
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你只知其一不知其二，才會(huì)如此痛苦。自己給自己看病就容易這樣……
2017-06-26 14:55:50
咨詢師賈永強(qiáng)
您好！
2017-06-26 14:56:29
咨詢師李麗
語(yǔ)句建構(gòu)錯(cuò)誤導(dǎo)致的認(rèn)知偏差
2017-06-26 14:56:43
咨詢師賈永強(qiáng)
你已經(jīng)在質(zhì)疑這句話的正確性了
2017-06-26 14:58:06
咨詢師李風(fēng)濤
您好，
2017-06-26 14:58:12
咨詢師易云俠
0
你現(xiàn)在的工作、學(xué)習(xí)狀態(tài)及飲食、睡眠怎么樣？
2017-06-26 14:58:49
咨詢師吳麗萍
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胡思亂想或許可以幫助你釋放情緒，想法沒有好壞之分，不要設(shè)法去控制它。我們要看清的是它們是怎么來(lái)的，它們最終想要表達(dá)什么？
2017-06-26 15:01:48
咨詢師魏學(xué)蘭
你的憤怒是，什么？
2017-06-26 15:09:58
咨詢師許朝輝
您好
2017-06-26 15:21:47
咨詢師張兆利
你好
2017-06-26 15:35:14
咨詢師宋建龍
你好
2017-06-26 17:09:23
