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189872
20161天前在線
2017-06-16 15:50:45
抱抱TA
回復
女 自從去年看到百度文庫上說的治療胡思亂想的最佳方法是大量的行動。我就被行動兩個字給徹底搞瘋了,始終認為它的意思就是讓我去把我所有曾經胡思亂想的事情去大量的行動,我胡思亂想的事情全是殺掉父母和在街上脫褲子和別人借錢等等,難道讓我去做這些胡思亂想的事情?我已經折磨了好幾個月了,差點就這樣做了。我該怎么辦?它這句話為什么要說行動呢?到底是什么行動呢?做什么呢?
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網友
同濟醫院心理咨詢專家有哪些
2025-03-14 17:34:14
咨詢師
張欣
你好
2017-06-16 15:51:48
咨詢師
李風濤
您好,
2017-06-16 15:53:18
咨詢師
張兆利
你好
2017-06-16 15:53:40
咨詢師
張雙玉
0
你好,聽你這么一說,我在心里感覺了一下,你的處境一定讓你內心里積壓著很多痛苦,郁悶和不舒服的感覺把...
2017-06-16 15:54:14
網友
私人專屬
私聊
2017-06-16 15:54:23
咨詢師
陳明
0
您好,積極關注,積極行動。覺察自己的思想,有正面積極的,有負面消極的。有意識選擇感覺好的,積極的,專注自己的明確目標,做好自己該做的能做的。
2017-06-16 15:54:41
咨詢師
顧曦
行能行之行,動能動之動
2017-06-16 15:55:15
網友
破碎的玲瓏心
0
我理解為的行動是指:經常出去玩,就算沒人也可以一個人逛街看電影,參加社團什么的。盡量別讓自己空下來,早睡早起。
2017-06-16 15:56:17
咨詢師
許文慧
你好!
2017-06-16 16:03:58
網友
私人專屬
私聊么
2017-06-16 16:10:28
咨詢師
許朝輝
您好
2017-06-16 16:10:53
咨詢師
陳素娟
沒有科學的指導很可怕的
2017-06-16 16:14:22
胡思亂想的事情能去行動嗎?
網友
私人專屬
可以私聊么
2017-06-16 16:58:10
咨詢師
李亞輝
你好
2017-06-16 17:28:58
咨詢師
宮學禮
你好
2017-06-16 17:54:48
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女 在我初二的時候,我認識了他,他那時候對我很好,后來我就和他談了,時間久了他在我初三的時候就對我沒有以前那么好了,他變色了,甚至要上了我,他玩游戲的時候也不理我,總是在qq上說我先玩會你去學習吧,總是在網吧玩游戲自己玩著我在旁邊站著偶爾和我說說話,還總是在我面前說為什么女生都喜歡穿這種褲子,為什么女生都喜歡自拍,為什么女生......我讓他戒煙他答應了卻背著我吸煙,后來我對“別人”有了好感,“別人”也知道我有對象,“別人”只是告訴我趁早和他分了吧,我和“別人”做了朋友,他人很好,今天我和“別人”還有我閨密去玩我心情不好喝醉了,我困的要命,“別人”就帶我和我閨密去賓館,然后我自己睡覺了,過了會我閨密的同學惹事了她就走了好像是關于絕交的,“別人”就問我我是為誰哭的,套路我半天,他了解到我是為我對象的不好還有為他吃醋了,然后他親我了抱我了做了一些事情他想要chu我沒給,我喝醉了就鬧成了這樣,我壓力好大,頭好疼。怎么辦求救,我真的想安心學習啊。
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2294次閱讀
2960天前
女,37歲,前夫愛上了同事,我最大的氣憤點就是,對方比他小20歲,我們都認為女孩小,不懂事,可他不該那么糊涂。而他甚至認為大家為什么都逼他,要阻撓他。哎,痛心,身心被折磨的不到半個月,瘦了8公斤。我想不明白,所有人都可以懂的道理,他那會怎么就那么幼稚。情況最糟糕的是女孩還信誓旦旦要嫁他,他就更瘋狂覺得不能對不起別人。女孩還給他買手表,衣服,褲子,整個和其他婚外戀不同,別的都是女的使勁要東西,最后男的受不了,看清真面目而分手。在得知他已經深深愛上那個女孩后,我只有選擇離婚了。最折磨人的是后來,前夫天天回來,早晨訂上鬧鈴起床給我做完早餐,自己不吃,在早晨再趕回單位給那女孩提前打好早餐端到他兩的休息室等她。我在那個時候,徹底的瘋掉了,我幾乎想那把刀一刀把他解決了算了,太折磨人了。問他問什么要回來,回來就和那邊斷掉,想夫妻一樣好好過日子,要不就別回了,跟別人女孩好好相處,而且別人女孩知道了,會愿意他這樣做嗎?他說不會讓那女孩知道,他不能傷害她。我瘋狂了,我怒吼他,那你不忍心傷害她,那你不是在傷害我?他又說,心里也放不下我,讓我給他時間?;槎茧x了,我還給他什么時間??!這個人,把我傷的決絕的了。就這樣被折磨了半年,現在他告訴我,他想回頭了,那女孩只會信誓旦旦說好多話,但并不敢做,騙了他好多,至于為什么,他說他也一點都不想去問了,不想再追究。只是他知道傷我太深了,讓我給他個機會,他不逼我,只想每天接送我上下班,打電話我接就好,復婚他不敢提,但他希望時間可以撫平一切,我和他會有水到渠成的一天。為什么?他深深傷害了我,我為什么在他說想怎么樣的時候就怎么樣?我為什么要原諒他?不原諒他,我為什么又覺得他都回頭了,我為什么又不給他一個機會,為什么又覺得他好可憐?為什么,我太想不明白了,我該怎么說服自己決絕他或是原諒他?怎么面對自己的內心?
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2224次閱讀
3626天前
男 我喜歡上我的小姨怎么辦前幾天小姨上班我去他的房間里舔他的襪子 褲子 有一天讓他知道了我該怎么辦我感到很沒臉我現在怎么辦
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12條評論
996次閱讀
2956天前
女,走不出離婚的陰影,天天像怨婦一樣得誰跟誰說過去?接受不了新人,看誰都不如前夫,但是父母還不看好他,怎么辦?天天哭天天哭,敏感,胡思亂想,一提過去就掉眼淚,怎么辦?
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20條評論
1481次閱讀
3545天前
女 憑什么,憑什么這個世界這么不公平,憑什么呀,就因為我家里窮,所以我就要一輩子被別人踩在腳下么,我甚至有病都不能喝家里說,為什么,為什么我要活的這么累,為什么我不能像其他人那樣任性?為什么,為什么!!!!!!
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1663次閱讀
3247天前
女,催眠對雙相情感障礙患者有幫助嗎 有一年左右的患病時間 靠藥物治療過一次 后又復發
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463次閱讀
2828天前
女 總是覺得自己做不好,也不知道該怎么做好??傆X得自己沒用,好像大家都不喜歡我,所有人好像都在為難我。
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2828天前
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