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匿名
2015-09-21 02:29:42
抱抱TA
女,18歲,學生,看恐怖片失眠,這幾天看恐怖片失眠,之前暑假就有看恐怖片失眠一個月多的情況,這幾天跟同學一起看恐怖片,現在又開始晚上失眠,(睡著了,半夜一定會醒過來,然后很難睡著)我試了很多辦法,但是效果都不大
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張敏
有辦法,打電話聊聊吧
匿名
住校,怕影響別人休息
張敏
文字也行
張敏
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張柏和心理專家
可以百度,呼吸放松法。做自我訓練。
李麗 心理專家
你好
王宇 心理專家 治療專家
你好
李一平心理咨詢師
我看恐怖片也會影響睡眠。1-2天吧。以后少看點。 可能需要一些時間。做個想象訓練可能會好些。 我初做網絡咨詢,希望你關注我。也可以圖文或者語音交流。
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女 我看恐怖片看得我害怕。晚上睡不著覺。
女 我最近喜歡看,恐怖電影,感覺特別刺激,可是看了,又失眠,一閉眼就出現那種恐怖的畫面,這是一種什么心理問題啊?
(匿名)
女,看了恐怖片整晚不眠不敢一個人呆著怎么辦十多年了
(匿名)
女 我前幾天看了恐怖片,里面有的鏡頭比較嚇人,導致我晚上失眠不敢睡覺,怎么辦?我是一個人睡覺。
(匿名)
女 看恐怖片,知道是假的,但還是會害怕,有時候夢到半夜起來就睡不著了=_=
男 男 我看恐怖片看得我害怕。晚上睡不著覺。
我看恐怖片晚上就睡不著了。求解決的方法!謝謝!!!!!!!!
女,女21歲。原來看過一些恐怖片,而且之前一直有媽媽或者爸爸陪我睡,現在得獨自睡覺的時候就恐懼,總會聯想到恐怖片中的情景,于是就失眠睡不著。這種情況該怎么辦才能克服?
我25怎樣才能 定性 去干好一件事兒 大道理我都懂 所以請您別和我講道理 說結果 !!
你好我是二婚和新談的一個男朋友在一起了現在懷孕了我家里人不同意,因為他也有個孩子,我現在不知道怎么給家里人說
(匿名)
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女,18歲,學生,看恐怖片失眠,這幾天看恐怖片失眠,之前暑假就有看恐怖片失眠一個月多的情況,這幾天跟同學一起看恐怖片,現在又開始晚上失眠,(睡著了,半夜一定會醒過來,然后很難睡著)我試了很多辦法,但是效果都不大
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