男 我是個學(xué)生，每天晚上想睡覺，但是又睡不著，不知道是怎么回事 (匿名)

女 我是一名高一的學(xué)生，狀況的發(fā)生是在高一下半個學(xué)期，那時也正好是分文理科的時候（又要重新分一次班）高一的下半個學(xué)期，我?guī)缀跬硗硎撸看味颊垓v到累了才睡著，而每次大概都是在一兩點才睡，最晚三點多，具體緣由我不知道，上半個學(xué)期是完全不會的。高中要住宿但絕對不是因為不熟悉環(huán)境畢竟我上半個學(xué)期好好的，這個學(xué)期過的很痛苦，我難過那種晚上睡不著覺的感覺，哪怕是就讓我閉眼我都能閉三小時不睡著我也沒有晚上想很多事真的沒有，常常因為晚上睡不著而哭泣，但是如果看見舍友在玩手機(jī)有亮光透出這時會感覺心安（因為有人和我一樣沒睡哪怕她在做別的）可是多數(shù)都是她們一躺下就睡了，我也是可以睡著的在十點到十一點那個范圍，可是我會突然驚醒那是一種心慌得驚醒，我多數(shù)在那以后就睡不著了，我因為太長時間這樣弄的我只要一到黑夜就害怕就恐懼晚修都沒發(fā)好好上因為心里一直像打鼓一樣，就連是現(xiàn)在暑假想起來依然后怕哭起來，但我早上精神多數(shù)是好的上課不會想睡覺只有少數(shù)幾天累的睜不開眼，中午因為怕晚上睡不著都盡量克制自己不睡（中午特別困）我也有想過別的比如聽聽音樂下午跑跑步可是這樣我越精神吃藥（安神補腦液）也是這樣，精力完全花在了如何睡覺真的很痛苦，再說說我來到那個班的狀況，那是我用心很久才進(jìn)的重點班，以前的是次重點，看見周圍人努力我一開始也是不適應(yīng)的，但是我晚上并沒有考不好名次之類的想法弄的失眠（我真的什么都沒想）現(xiàn)在弄的我很擔(dān)心，因為在家里我不會有這樣的狀況，所以我怕暑假過完回去高二我又是這樣，我想我真的會瘋掉，不蠻你說我睡不著就想上廁所（廁所是一層樓公用的），又不想回去在樓梯口坐著時看著眼前陽臺真的有想過跳樓，我不知道這是否真的是壓力大，還是精神病，我還有兩年我不想放棄但也不想痛苦的過著（學(xué)習(xí)對于我來說還沒這么恐懼我都寧愿多做幾道數(shù)學(xué)題只要不失眠）我學(xué)習(xí)上沒給自己很大壓力，我已經(jīng)弄不清了我心里害怕的根源，也沒法克服，所以想請醫(yī)生幫幫我不要嫌我煩認(rèn)真看，幫我解決這個困難 (匿名)

男 我晚上不知道為什么，總是失眠睡不著，已經(jīng)一周了，我要崩潰了。。。 (匿名)

男 大家好，我是一名高二的學(xué)生。現(xiàn)在16歲。我現(xiàn)在在睡眠方面出了很大的問題。 在正常的上課日時包括考試時我晚上睡覺時一想到我可能會失眠，就緊張，一緊張，就睡不著覺，睡也是淺睡，很快就會醒來。形成了惡性循環(huán)，越失眠越害怕睡覺。 在周末或者放假的時候，我晚上就會很輕松，到頭就睡。 我該怎么辦啊，求救 (匿名)

你好，我是一名高五的學(xué)生，每次在高考的晚上總是失眠，平時從來不失眠，請問這個可以在你這咨詢嗎？ (匿名)

女 你好，我想問一下，我在學(xué)校總是失眠，剛睡下感覺很累，但是越睡越清醒，幾乎徹夜，內(nèi)心感覺很著急，但又描述不出那種感覺，總之就是很難受，第二天頭疼，學(xué)習(xí)時大腦明顯跟不上節(jié)奏，甚至能感覺到記憶力明顯下降，但是在家里就不會出現(xiàn)這種情況。大約有4年，中間一段有2年好多了，現(xiàn)在學(xué)習(xí)稍微一緊張就又是這樣。麻煩問一下有什么辦法 (匿名)

女 自從三四個禮拜前在學(xué)校莫名其妙的失眠過一次，之后就一直睡得不好，一到睡覺時，自己就會害怕自己睡不著，然后，惡性循環(huán)，真的每次都要躺好久才能睡著，我現(xiàn)在白天就會擔(dān)心晚上會不會睡不著。而且白天午休時也是睡不著。我個人覺得和自己心理有關(guān)。很耽誤學(xué)習(xí)！該怎么辦。 (匿名)

男,18歲,你好，我有個問題為什么我每天晚上都睡不著每天一到晚上的時候就會想點亂七八糟的東西，躺在床上都到早上才睡得著 (匿名)

男 女朋友說和我分開20靜一靜，20她會聯(lián)系我

男 我現(xiàn)在每天都很痛苦，家人看到我也很擔(dān)心，又非常怕家人，我有時候?qū)幵竿砩显谕饷媪骼艘膊辉敢饣丶遥谖沂聵I(yè)的高峰期我跌倒了，付出1年半的自由，在這1年半的時間里面我無法面對我，當(dāng)我獲得自己后我無法與家人去溝通，心里面一直壓抑不知道怎么和家人去溝通，在這期間我又沉迷上了網(wǎng)絡(luò)賭博輸了10多萬到處去借錢，我家人知道后也沒有太多的責(zé)怪的，但是我現(xiàn)在從出事后一直都走不出心里的壓抑，我現(xiàn)在沒有錢看心里醫(yī)生，煩請哪位好心的醫(yī)生能夠幫幫我，謝謝！