給力心理
女 我28歲，現在的意識已經讓我不知道如何與朋友相處，總覺得她們對我不夠真心，當我看透她們做的某件傷到我的事的時候，我就在也不想跟她們繼續玩下去從而也會讓自己很孤獨，不愿意出去，有時會覺得自己很自卑。并且行為還比較懶散，注意力不集中，患得患失，總是在自己身上找原因，我究竟做錯了什么？可又總是得不答案，心理極度恐慌，請問我該怎么辦？
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12條評論
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網友
2025-03-13 21:17:28
咨詢師臧凱
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您沒做錯什么，做錯的是他們。但他們做錯事，卻給你帶來極大的影響。
2017-06-18 00:51:05
咨詢師李亞輝
你好
2017-06-18 00:53:45
這個影響確實很大，我真心對待每一個結果總是以傷心來收場，讓我不知所措，不知道該去相信什么了？
咨詢師臧凱
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不相信別人無所謂，但是你連自己也不相信，總覺得自己不好。
2017-06-18 00:55:14
咨詢師易云俠
你好
2017-06-18 00:56:24
對的，就是這樣，總會覺得是自己哪不好了？或者是自己做的不對了？反過來想想覺得自己做的又沒錯，總之很糾結，包括感情生活也一直都是這樣，我真的很苦惱，是不是我神經有病呀
你好
咨詢師臧凱
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您這種情況，最好預約信任的咨詢師幫助你進行調整。您也可以點擊我的頭像預約，我可以幫助您。
2017-06-18 01:00:05
咨詢師張月琴
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你好，你內心不夠強大，所以受傷害的總是自己。
2017-06-18 01:03:25
我該怎樣強大我的內心呢？
因為我不怎么去結識新朋友 ，所以生活圈子也比較小，在碰到一些傷心事覺得連個傾訴人都沒有 就會覺得越來越孤獨和自卑
咨詢師周紅梅
你好
2017-06-18 06:39:54
