女 最近一段時間都處在一個身邊沒朋友的狀態,看到大家都成群結隊的,唯獨自己一個人,感覺很失落,交朋友時不知道該如何相處,真心付出對方未必領情,虛情假意自己也做不來。而且總是會因為別人的一句話沒有回復,別人對我稍有冷落自己就會很難過,挺自卑的,不知道該怎么做。
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網友
怎么可以當上心理咨詢師
2025-03-14 17:13:31
你好
我今年18歲,是高三的學生
以前身邊的朋友雖然不是很多但總有一兩個,后來大家到了高三都選擇去其他學校學習,班里就沒有什么女同學了,而我也不愿意和男同學接觸太大,導致身邊沒朋友
以前的朋友也因為長時間沒有聯系便疏遠了
嗯,謝謝您

咨詢師彭園芬
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聽下來因為高三的變動,您的朋友都分開了,而且高三面臨高考壓力,感覺到您是在人際交往中害怕受傷害,而且對別人的反應很在意,也會自卑。這是不夠自信,渴望得到別人認可的態度。可以把重心多轉向自己的內心,考慮自己將來的理想,或者說自己真正的目標和興趣是什么?自己心中有一些東西就不會過度渴求別人的認可和外界的關注,這都是成長過程中的一個歷程吧,慢慢來,如果確實很困擾到你,可以預約心理咨詢一起來探討和改善。
2017-12-31 21:08:23
好的,謝謝