給力心理
男 我是一名中長跑運(yùn)動(dòng)員，平時(shí)訓(xùn)練成績能發(fā)揮的很好，但是一到賽場(chǎng)，站在跑道肌肉僵硬，有時(shí)看著很多人，腿都抖，跑不出好的成績，和平時(shí)訓(xùn)練成績差距很大，這種心理該怎么解決
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20條評(píng)論
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網(wǎng)友
從事心理咨詢工作需要什么證書
2025-03-27 02:56:31
咨詢師周紅梅
你好
2017-06-11 15:08:28
咨詢師陳志顯
您好
2017-06-11 15:08:45
咨詢師陳志顯
這樣的情況有多長時(shí)間了呢
2017-06-11 15:09:07
原來沒接觸過大型比賽，一去比賽就緊張
發(fā)揮不好
咨詢師李亞輝
你好
2017-06-11 15:09:53
咨詢師李錦云
0
有一種過于焦慮，太在意成績。通過專業(yè)的方法可以幫助你緩解。尤其是直達(dá)潛意識(shí)的方法。
2017-06-11 15:10:45
對(duì)對(duì)對(duì)，就是太在意成績
最后還發(fā)揮差
咨詢師李洪文
您好
2017-06-11 15:12:34
，，，，
咨詢師汪桂蘭
您好
2017-06-11 15:16:59
你好
咨詢師陳明
0
您好，您人多的時(shí)候，就很緊張，影響了自己正常發(fā)揮是嗎，這要找到曾經(jīng)的心結(jié)事件，重建正面認(rèn)知，建立積極關(guān)注的習(xí)慣
2017-06-11 15:22:10
咨詢師許朝輝
您好
2017-06-11 15:37:05
咨詢師許文慧
你好！！
2017-06-11 15:40:15
嗯嗯
咨詢師李君
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2017-06-11 16:09:38
謝謝李君老師
