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鄭麗華心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務551人|99%好評
咨詢
問從事心理咨詢工作需要什么證書
匿名
2017-06-11 15:08:03
2017-06-11 15:08:03
抱抱TA
男 我是一名中長跑運動員，平時訓練成績能發(fā)揮的很好，但是一到賽場，站在跑道肌肉僵硬，有時看著很多人，腿都抖，跑不出好的成績，和平時訓練成績差距很大，這種心理該怎么解決
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獲得公益心：
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周紅梅
你好 -
陳志顯
您好 -
陳志顯
這樣的情況有多長時間了呢
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匿名
原來沒接觸過大型比賽，一去比賽就緊張 -
匿名
發(fā)揮不好
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李亞輝
你好 -
李錦云
有一種過于焦慮，太在意成績。通過專業(yè)的方法可以幫助你緩解。尤其是直達潛意識的方法。 -
匿名
對對對，就是太在意成績
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匿名
最后還發(fā)揮差
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李洪文
您好 -
匿名
，，，，
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汪桂蘭
您好 -
匿名
你好
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陳明
您好，您人多的時候，就很緊張，影響了自己正常發(fā)揮是嗎，這要找到曾經(jīng)的心結事件，重建正面認知，建立積極關注的習慣 -
匿名
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許朝輝
您好 -
許文慧
你好！！ -
匿名
嗯嗯
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李君
暫不支持播放語音 -
匿名
謝謝李君老師
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男,我是一個體育生，最近只要是比賽 就會產(chǎn)生緊張 導致肌肉僵硬導致 比賽的成績不理想 快考試 怎么辦 -
男 一到體育比賽時，就緊張腿感覺沒有力氣 (匿名)
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男 比賽時感覺肌肉緊張平常訓練沒有感覺但是自己感覺心里不緊張 (匿名)
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女 平常訓練感覺很好 快比賽了感覺很累 緊張肌肉僵硬 腿酸疼麻 (匿名)
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男 1000米考試，閑著的時候想著堅持完成，可是跑的時候卻不能堅持下去，我認為這是思想問題，但不知道怎么解決 (匿名)
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男,22歲,怎么辦，太久沒運動了，今天嘗試跑了5分鐘，身體就扛不住了，有沒有快速提高體能的辦法呀 -
女,15歲,馬上就要中考了，體育也抓的很緊。雖然說我文化課相對好，但是體育分不算太好。學校就是每天上午下午跑操時間訓練，不管各班安排，老師規(guī)定的女生跑8圈，也就是1600米，那么一天就是3200米。這個距離可能不是很長，但對于我來說還是很累的。每次和同學商量的好好的都說慢慢跑，結果每次一到老師那里就開始各跑各的，我追不上，搞得每次我都很生氣，一方面生氣自己跟不上，另一方面生氣他們背信棄義。而且顧頭不顧尾，我如果按照要求跑8圈，那下午或者第2天可能就沒勁跑，腿疼什么的。搞得我最近對于體育這方面很抵觸，甚至對同學，對老師，對學校都有怨言，而且搞得我最近一跑操的時候就攻擊別人，很是憤怒，也有點崩潰在，導致和同學的關系也有點不太好。可是如果我要是保持我自己的訓練，老師又會陰陽諷刺，我都已經(jīng)快瘋了。 (匿名)
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女,我是一名體育生，最近一段時間訓練很差勁，我想很提高，但不知道怎么做，一到訓練場上就萎下來，動作越差我就越不想做，怕她們笑我。導致我現(xiàn)在不想學了。 (匿名)
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女 總是很消極，面對不了現(xiàn)實，坐立不安的，工作上就是想逃避，想著請假，明明知道不可能可是還是鉆牛角尖，我該怎么辦？ (匿名)
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女 相處的過程中，我向男友明確說過我喜歡他，可是相處的過程中男友卻說感覺不出來我喜歡他，我不會表達感情，請告訴我什么樣的舉動能讓對方感受到我喜歡他 (匿名)
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